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Ansia, stress e fobie
Liberi dalla Timidezza e dalla Fobia Sociale — Libro
Con la terapia cognitivo comportamentale di terza generazione
Autore: Pietro Spagnulo
Editore: Ecomind
Libro - Pag 111 - Gennaio 2014
Che Ansia! — Libro
Come controllarla prima che lei controlli te
Autore: Albert Ellis
Editore: Erickson
Libro - Pag 250 - Agosto 2013
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Nutri il Tuo Buonumore — Libro
Perché l’alimentazione incide sullo stress
Autore: Alessandra Mattioni
Editore: Macro Edizioni - Althena Edizioni
Libro - Pag 160 - Febbraio 2008
€ 8,00 € 16,00
Risparmi € 8,00 (50 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 24 Giugno
Manuale di Terapia Cognitiva dell'ansia — Libro
Tecniche di gestione dell'ansia e dello stress
Autore: Giuseppe Ferrari (Psicologo)
Editore: Ferrari Sinibaldi
Libro - Pag 154 - Dicembre 2010
Dall'Uomo Nero al Terrorista — Libro
Piccolo catalogo delle paure infantili di ieri e di oggi
Autore: Simona Argentieri, Patrizia Carrano
Editore: Edizioni Magi
Libro - Pag 271 - Marzo 2006
€ 15,20 € 16,00
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Disponibilità: 9 giorni
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
La Soluzione Heartmath per Trasformare lo Stress — Libro
Autore: Deborah Rozman, Doc Childre
Editore: Amrita
Libro - Pag 158 - Aprile 2009
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 15,20 € 16,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
La Respirazione per la Padronanza di Sé — Libro
La via del Biohacking - 30 tecniche di respirazione per gestire meglio lo stress, rafforzarsi e ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni
Autore: Leonardo Pelagotti
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 144 - Giugno 2021
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 12,80 € 16,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Cambiare il Passato — Libro
Superare le esperienze traumatiche con la terapia strategica
Autore: Roberta Milanese, Federica Cagnoni
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 240 - Maggio 2009
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 15,20 € 16,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Trauma Quotidiano — Libro
Rimappare la risposta del cervello allo stress, all'ansia e ai ricordi dolorosi per una vita migliore
Autore: Tracey Shors
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Libro - Pag 144 - Giugno 2023
€ 15,20 € 16,00
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Disponibilità: 13 giorni
Consegna stimata: Lunedì 6 Luglio
Stress: la Pandemia Silente — Libro
Gestire lo stress con la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Autore: Patrizia Pietropaolo
Editore: Aldenia edizioni
Libro - Pag 180 - Aprile 2021
€ 15,20 € 16,00
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Fuori Catalogo
Tecniche di Rilassamento — Libro
Dai Circuiti di Eeman ai Cerchi di Tiller
Autore: Francesca Pulcini
Editore: Andromeda Edizioni
Libro - Pag 94 - Giugno 2020
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 24 Giugno
Il Coraggio di Essere Timidi — Libro
Autore: Massimo Ammaniti
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 175 - Gennaio 2026
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Tao della Rabbia — Libro
Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)
Autore: Roberta Milanese
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 160 - Maggio 2023
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 15,10 € 15,90
Risparmi € 0,80 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Matrix Reimprinting - Oltre l’EFT (Tecnica di Libertà Emozionale) — Libro
Riscrivere il passato per trasformare il futuro
Autore: Karl Dawson, Sasha Allenby
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 288 - Giugno 2013
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 15,10 € 15,90
Risparmi € 0,80 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Ansia Addio — Libro
Il magico potere della mente alcalina
Autore: Andrea Grieco
Editore: Nuove Esperienze
Libro - Pag 302 - Ottobre 2018
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 15,11 € 15,90
Risparmi € 0,79 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Star Bene Davvero — Libro
Il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente
€ 14,72 € 15,50
Risparmi € 0,78 (5 %)
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Disponibilità: 9 giorni
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Keep Calm — Libro
Come fare pace con l'ansia e tornare a vivere liberi e sereni
Autore: Silvia Pasqualini
Editore: BUR
Libro - Pag 191 - Marzo 2023
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 14,25 € 15,00
Risparmi € 0,75 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Ferma il Criceto che hai in Testa! — Libro
Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress
Autore: Serge Marquis
Editore: BUR
Libro - Pag 168 - Aprile 2016
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 14,25 € 15,00
Risparmi € 0,75 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Aperitivo con l'Ansia — Libro
Storie (vere) e strumenti per smettere di combatterla e iniziare a farci due chiacchiere
Autore: Francesco Cuniberti
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 160 - Novembre 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 14,25 € 15,00
Risparmi € 0,75 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Evitare Stress Inutili — Libro
Alla persona con demenza
Autore: Chris Bonner
Editore: Erickson
Libro - Pag 92 - Gennaio 2013
Basta Stress! - Libro + Cd audio — Libro
Training di rilassamento con musica e visualizzazioni
Autore: Giuseppe Maiolo
Editore: Erickson
Libro - Pag 80 - Maggio 2012
Di Che Ansia Sei? — Libro
Come gestire quella strana paura che ti prende all'improvviso
Autore: Rosanna Schiralli, Ulisse Mariani
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 196 - Novembre 2019
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 14,25 € 15,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
La Saggezza del Bradipo — Libro
Scopri il tuo animo bradiposo e goditi la vita!
Autore: Jennifer McCartney
Editore: Harper Collins
Libro - Pag 190 - Novembre 2018
Riordina la tua Mente — Libro
Come smettere di preoccuparsi, alleviare l’ansia ed eliminare i pensieri negativi
Autore: Barrie Davenport, S. J. Scott
Editore: Armenia
Libro - Pag 208 - Luglio 2017