Tecniche di Rilassamento — Libro
Dai Circuiti di Eeman ai Cerchi di Tiller
Francesca Pulcini
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Oggi, nel variegato universo della medicina naturale e della naturopatia, la parola rilassamento è entrata a far parte del linguaggio corrente.
Il rilassamento è uno stato di riposo del corpo e della mente; la quale, nello stesso tempo, è in grado di mantenere la coscienza di sé e i sensi perfettamente vigili.
Considerando che gli agenti stressanti determinano la reazione di stress, in tutte le culture esistono numerose tecniche tradizionali, oggi indicate come reazione-risposta di rilassamento o risposta rilassante, per contrastare lo "stato" di stress. Alcune di queste tecniche provengono dalla medicina, altre derivano dalla filosofia, religione e dalle scuole di arti marziali.
Nel testo si narra la storia di Leon Ernest Eeman e dei circuiti di rilassamento da lui ideati e di come William A. Tiller, con i suoi "cerchi", li ha notevolmente migliorati.
Questo libro non è solo una guida pratica di semplici esercizi suggeriti dalla medicina naturale, i quali richiedono soltanto costante attenzione e buona volontà, che ci permettono di rilassarci quando ne abbiamo bisogno.
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| Marca | Andromeda Edizioni |
| Data pubblicazione | Giugno 2020 |
| Formato | Libro - Pag 94 - 15x21 cm |
| ISBN | 8868321467 |
| EAN | 9788868321468 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ansia, stress e fobie |
| MCR-NR | 193205 |
Francesca Pulcini, diplomata nel 1997 come privatista in “Teoria e solfeggio” al conservatorio “Francesco Morlacchi” di Perugia. Attualmente lavora in “Unipol Assicurazioni”. Amministratore Unico e Direttore Responsabile della “Casa Editrice Edizioni... Leggi di più...
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