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Yoga

Libri per migliorare il corpo, la mente e lo spirito: scopri la filosofia yoga, il respiro e le posizioni yoga più facili, lo yoga della risata e lo yoga per bambini di tutte le età

Guide pratiche di Yoga, manuali per imparare tecniche di respirazione e meditazione, letture per armonizzare il corpo e la mente. Scopri come migliorarti a 360° attraverso questa millenaria pratica di equilibrio e serenità interiore, e raggiungere il benessere totale.

Lo Yoga in Occidente

Yoga ieri e oggi. Yoga tra oriente e occidente. Come è cambiata e come sta cambiando la disciplina finalizzata all'unione delle parti; come si modifica la pratica se esposta a estreme forme di civilizzazione e culto della personalità.

Se proviamo a tracciare alcune linee guida dello yoga tra ieri e oggi ci accorgiamo di quanto queste rette siano anche ponti immaginari tra oriente e occidente. La disciplina yogica ha un valore universale, eppure dati ufficiali dello U.S. Patent and Trademark Office contano, solo sul territorio americano, almeno 150 rivendicazioni di copyright, 134 brevetti di accessori e 2315 marchi. Come è possibile? E come si può scovare una qualche autenticità pura in questo mare di rivendicazioni?

Abbiamo voluto approfondire e provare a fornire consigli per chi vuole avvicinarsi all'universo dello yoga e trovare insegnanti che non siano solo venditori.

Continua a leggere - Lo Yoga in Occident

 

Macrolibrarsi presenta una vastissima selezione di libri sullo yoga, sul suo significato e il legame con la vita moderna. Le tecniche di meditazione yoga e di respirazione, gli esercizi così come le molte sfaccettature di questa dottrina, sono illustrati nei testi di questa categoria.

Alcuni tipi di Yoga classico:

Bhakti Yoga (Y. della devozione)
Jñāna Yoga (Y. della conoscenza)
Karma Yoga (Y. dell'azione)
Ashtanga Yoga (Y. mentale)
Hatha Yoga (Y. fisico)
Mantra Yoga (Y. delle formule o mantra)

Altri tipi di Yoga:

Ananda Marga Yoga
Iyengar Yoga
Kriya Yoga
Kundalini Yoga
Sahaja Yoga
Satyananda Yog
Yoga Ratna
Yoga Tibetano

Ashtanga yoga
Yoga della risata
Yoga per bambini

Alcuni testi classici

Bhagavad Gita (v. Mahābhārata): Il Canto del Beato (v. Karma Y., Jñāna Y., Bhakti Y., Dhyana Y.)
Gheranda Samhita: (v. Hatha Y.)
Hatha Yoga Pradipika: (v. Hatha Y.)
Upaniṣad: (v. Jñāna Y.)
Veda: (v. Jñāna Y.)
Yoga Sutra: (v. Raja Y.)

Totale articoli: 871

Lo Yoga per gli Occhi — Libro

Il metodo giapponese che ha risolto i problemi dei sei milioni di persone

Valutazione: 4.52 / 5 (31)

Autore: Kazuhiro Nakagawa
Editore: Pickwick
Libro - Pag 181 - Ottobre 2015

Nuova ristampa

€ 9,26 € 10,90

Risparmi € 1,64 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 10 Settembre

Asana Pranayama Mudra Bandha — Libro

Valutazione: 4.84 / 5 (37)

Autore: Swami Satyananda Saraswati (Paramahansa)
Editore: Satyananda Ashram Italia
Libro - Pag 516 - Dicembre 2002

In classifica

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 28,90 € 34,00

Risparmi € 5,10 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Mudra - Lo Yoga delle Mani — Libro

I benefici effetti delle antiche tecniche indiane

Valutazione: 4.64 / 5 (66)

Autore: Gertrud Hirschi
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 253 - Gennaio 2008

€ 7,56 € 8,90

Risparmi € 1,34 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Yoga Time — Quaderno

Valutazione: 5 / 5 (13)

Editore: Malia Editore
Libro - Pag 64 - Settembre 2020

Opzioni:

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 2,97 € 3,50

Risparmi € 0,53 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Psoas - Il Mio Muscolo più Importante — Libro

Gli esercizi per fermare mal di schiena, dolori ad anche e ginocchia, stress, ansia e problemi digestivi

Valutazione: 4.66 / 5 (53)

Autore: Jo Ann Staugaard Jones
Editore: Macro
Libro - Pag 144 - Luglio 2023

Consigliato da Macrolibrarsi

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 18,27 € 21,50

Risparmi € 3,23 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Il Cuore dello Yoga — Libro

Come sviluppare una pratica personalizzata

Valutazione: 4.82 / 5 (34)

Autore: T. K. V. Desikachar
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 255 - Gennaio 1997

Consigliato da Macrolibrarsi

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 17,00 € 20,00

Risparmi € 3,00 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Pranayama - La dinamica del respiro — Libro

Valutazione: 4.61 / 5 (18)

Autore: André Van Lysebeth
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 281 - Gennaio 1973

In classifica

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,15 € 19,00

Risparmi € 2,85 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Autobiografia di uno Yogi — Libro

Paramahansa Yogananda

Valutazione: 4.82 / 5 (51)

Autore: Paramahansa Yogananda
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 467 - Febbraio 1951

In classifica

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

La Guida Completa allo Yin Yoga — Libro

Filosofia e pratica

Valutazione: 4.67 / 5 (6)

Autore: Bernie Clark
Editore: Macro
Libro - Pag 400 - Novembre 2021

Nuova edizione

€ 28,81 € 33,90

Risparmi € 5,09 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Yoga Nidra — Libro

Swami Satyananda Saraswati

Valutazione: 4.69 / 5 (13)

Autore: Swami Satyananda Saraswati (Paramahansa)
Editore: Satyananda Ashram Italia
Libro - Pag 257 - Novembre 2001

€ 25,50 € 30,00

Risparmi € 4,50 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Yoga le Sequenze — Libro

Ideare e praticare lezioni di Yoga che trasformano

Valutazione: 4.57 / 5 (7)

Autore: Mark Stephens
Editore: Macro
Libro - Pag 480 - Settembre 2022

€ 32,21 € 37,90

Risparmi € 5,69 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Sahaja Yoga — Libro

Valutazione: 3.5 / 5 (2)

Editore: La Cultura della Madre
Libro - Pag 110 - Marzo 2020

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

Fuori Catalogo

Il Sè Transpersonale — Libro

Psicologia e Meditazione Yoga-Vedanta

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Laura Boggio Gilot
Editore: Asram Vidya
Libro - Pag 232 - Gennaio 1992

Nuova edizione

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€ 13,60 € 16,00

Risparmi € 2,40 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Infinito - Vol. 1 — Libro

1930 - I libri dell'Agni Yoga, ispirati dal Maestro Moria e altri Maestri

Valutazione: 5 / 5 (4)

Editore: Nuova Era Editrice
Libro - Pag 335 - Gennaio 1994

€ 12,75 € 15,00

Risparmi € 2,25 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Kundalini Tantra — Libro

Valutazione: 4.86 / 5 (14)

Autore: Swami Satyananda Saraswati (Paramahansa)
Editore: Satyananda Ashram Italia
Libro - Pag 503 - Gennaio 1994

€ 28,90 € 34,00

Risparmi € 5,10 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Bhagavadgita — Libro

Il Canto del Beato

Valutazione: 5 / 5 (8)

Autore: Raphael
Editore: Asram Vidya
Libro - Pag 423 - Marzo 2006

€ 20,40 € 24,00

Risparmi € 3,60 (15 %)

Avvisami

Non disponibile

Yoga. Le Storie Dietro le Posizioni — Libro

Valutazione: 4.5 / 5 (8)

Autore: Dr. Raj Balkaran, Devika Menon
Editore: Demetra
Libro - Pag 224 - Settembre 2022

€ 19,46 € 22,90

Risparmi € 3,44 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Il Grande Libro dello Yoga — Libro

L'equilibrio di corpo e mente attraverso gli insegnamenti dello yoga Ratna

Valutazione: 4.55 / 5 (20)

Autore: Gabriella Cella Al-Chamali
Editore: BUR
Libro - Pag 789 - Maggio 2009

Nuova ristampa

€ 23,80 € 28,00

Risparmi € 4,20 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Lo Yoga oltre lo Yoga — Libro

Oltre 70 video

Valutazione: 4.25 / 5 (8)

Autore: Marco Mandrino
Editore: Macro
Libro - Pag 240 - Settembre 2020

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Mercoledì 10 Settembre

Lo Yoga di Gesù — Libro

Come comprendere gli insegnamenti esoterici dei vangeli

Valutazione: 4.73 / 5 (26)

Autore: Paramahansa Yogananda
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 206 - Maggio 2011

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Mercoledì 10 Settembre

Foglie del Giardino di Morya - Vol. 1 — Libro

I libri dell'Agni Yoga - Appello

Valutazione: 4.89 / 5 (9)

Editore: Nuova Era Editrice
Libro - Pag 214 - Gennaio 2011

€ 12,75 € 15,00

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Mercoledì 10 Settembre

L'ABC dello Yoga per Bambini — Libro

Mi diverto e imparo l'alfabeto e lo Yoga con 60 posizioni belle e fantasiose

Valutazione: 4.38 / 5 (8)

Autore: Teresa Anne Power
Editore: Macro Junior
Libro - Pag 40 - Marzo 2019

Nuova ristampa

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Mercoledì 10 Settembre

Bhagavad Gita Vol. 1 — Libro

Interpretazione spirituale di Paramhansa Yogananda

Valutazione: 5 / 5 (4)

Autore: Paramahansa Yogananda
Editore: Vidyananda Edizioni
Libro - Pag 319 - Gennaio 1992

Nuova edizione

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€ 17,00 € 20,00

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Mercoledì 10 Settembre

La Lucerna dello Hatha-Yoga — Libro

(Hathayoga-Pradipika)

Valutazione: 4.75 / 5 (12)

Autore: Svatmarama
Editore: Magnanelli
Libro - Pag 143 - Settembre 1990

Nuova edizione

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€ 11,05 € 13,00

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Mercoledì 10 Settembre