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Il "classico" per eccellenza dello Yoga, di chiarezza esemplare e di rara completezza.
I primi due capitoli descrivono le varie posture (âsana) e le tecniche di controllo del soffio vitale (prânâyâma), il terzo è un'esposizione del kundalinî-yoga, cioè dei complessi metodi per provocare il risveglio dell'energia latente e consentirne la risalita attraverso i centri di energia (cakra).
Il quarto capitolo illustra i modi per raggiungere il fine supremo della dottrina.
Correda il testo un'utile appendice didattica a cura di Alberto Stipo, con numerosi disegni.
| Marca | Magnanelli |
| Data pubblicazione | Settembre 1990 |
| Formato | Libro - Pag 143 - 13,5x19 |
| ISBN | 8881560135 |
| EAN | 9788881560134 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga |
| MCR-NR | 21653 |
Data di acquisto: 18/09/2020
La Lucerna dello Hatha‑Yoga è una guida illuminante e applicativa: mi ha offerto un quadro chiaro e concreto sulla pratica, unendo spiegazioni tecniche a spunti spirituali. Leggendolo, ho imparato a valorizzare ogni asana e respiro come strumenti di trasformazione interiore e presenza. Perfetto per chi desidera approfondire l’Hatha‑Yoga con rigore e sensibilità.
Data di acquisto: 26/11/2024
Importante e fondamentale testo classico dello yoga che tutti i praticanti dovrebbero leggere, ma non come prima lettura. È un libro breve molto complesso da leggere con attenzione.
Data di acquisto: 09/08/2023
Non lo consiglierei come prima lettura di un libro riguardante lo yoga perché lo si potrebbe trovare noioso e poco utile perché bisogna leggerlo consapevoli dell'epoca in cui è stato scritto. Per chi è appassionato o per gli insegnanti è invece un libro da leggere assolutamente, soprattutto perché è un testo fondamentale per la storia dello yoga, si legge velocemente e da un'idea di com'era concepito lo yoga agli inizi.
Data di acquisto: 22/10/2017
Antico libro molto conosciuto e apprezzato per gli insegnamenti delle pratiche Yoga e per approfondire molti aspetti utili anche nella pratica di insegnamento
Data di acquisto: 15/03/2021
Sì, è un libro da leggere se si vuole approfondire lo studio e la pratica dello yoga. Sì, è un testo tra i più letti e giustamente in quanto è un classico della tradizione yogica. Mi soffermerei sull'edizione Manganelli che nel suo catalogo annovera molti titoli sapienziali provenienti dall'Oriente, in quanto tali oltre che la cura delle traduzioni, a mio avviso risulta ben fatta la parte di commenti e di esegesi al testo: un modo per avvicinare l'Oriente all'Occidente.
Data di acquisto: 31/07/2020
Un bellissimo libro,uno di testi più antichi riguardo lo yoga. Non di facilissima comprensione per quanto riguarda i concetti che sono comunque ben spiegati e trattati con cura. È un testo che ogni praticante di yoga dovrebbe conoscere per poter approfondire l'aspetto spirituale della disciplina ed attuarlo nella propria quotidianità per capire a fondo l'essenza dello yoga. Bello e speciale lo consiglio!
Data di acquisto: 03/06/2019
Da leggere e specialmente praticare. Nasce così questo antico testo. Una bibbia dello yoga. Chi ne intraprende il percorso non può non consultarla, anche partendo da un importante niyama quale SVADHYAYA, ovvero l’importanza dello studio dei testi sacri.
Data di acquisto: 19/08/2019
Spiega bene le basi della filosofia sottesa alla pratica dell'Hatha Yoga.
Data di acquisto: 21/11/2017
un libro fondamentale per chi si avvicina allo yoga. inoltre è semplice e scorrevole, da leggere e rileggere!
Data di acquisto: 17/05/2016
Un libro che ritengo si debba leggere più e più volte, almeno per chi come me si è avvicinato allo Yoga da poco. Consigliato.
Data di acquisto: 22/11/2015
Il Pradipika, assieme ai sutra di Patanjali, è il libro fondamentale dello yoga. Ha comunque perle di saggezza che possono essere utilizzate nel quotidiano da tutti
Data di acquisto: 26/02/2014
Testo classico della disciplina yogica indispensabile per coloro che vogliono approfondire il settore. Gianna
