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La Lucerna dello Hatha-Yoga — Libro

Svatmarama



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Descrizione

Il "classico" per eccellenza dello Yoga, di chiarezza esemplare e di rara completezza. I primi due capitoli descrivono le varie posture (âsana) e le tecniche di controllo del soffio vitale (prânâyâma), il terzo è un'esposizione del kundalinî-yoga, cioè dei complessi metodi per provocare il risveglio dell'energia latente e consentirne la risalita attraverso i centri di energia (cakra).

Il quarto capitolo illustra i modi per raggiungere il fine supremo della dottrina. Correda il testo un'utile appendice didattica a cura di Alberto Stipo, con numerosi disegni.

Editore Magnanelli
Data pubblicazione Settembre 2006
Formato Libro - Pag 143 - 13,5x19
ISBN 8881560135
EAN 9788881560134
Lo trovi in Libri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Hatha
MCR-NR 21653

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Arianna Acquisto verificato

Il Pradipika

Il Pradipika, assieme ai sutra di Patanjali, è il libro fondamentale dello yoga. Ha comunque perle di saggezza che possono essere utilizzate nel quotidiano da tutti

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Giulia

Acquisto verificato

Profondo

Un bellissimo libro,uno di testi più antichi riguardo lo yoga. Non di facilissima comprensione per quanto riguarda i concetti che sono comunque ben spiegati e trattati con cura. È un testo che ogni praticante di yoga dovrebbe conoscere per poter approfondire l'aspetto spirituale della disciplina ed attuarlo nella propria quotidianità per capire a fondo l'essenza dello yoga. Bello e speciale lo consiglio!

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Francesca

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Un classico

Da leggere e specialmente praticare. Nasce così questo antico testo. Una bibbia dello yoga. Chi ne intraprende il percorso non può non consultarla, anche partendo da un importante niyama quale SVADHYAYA, ovvero l’importanza dello studio dei testi sacri.

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laura

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Libro prezioso

Spiega bene le basi della filosofia sottesa alla pratica dell'Hatha Yoga.

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Erika

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fondamentale

un libro fondamentale per chi si avvicina allo yoga. inoltre è semplice e scorrevole, da leggere e rileggere!

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Fabio

Acquisto verificato

Un libro che ritengo si debba...

Un libro che ritengo si debba leggere più e più volte, almeno per chi come me si è avvicinato allo Yoga da poco. Consigliato.

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Arianna

Acquisto verificato

Il Pradipika

Il Pradipika, assieme ai sutra di Patanjali, è il libro fondamentale dello yoga. Ha comunque perle di saggezza che possono essere utilizzate nel quotidiano da tutti

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gianna

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Testo classico della disciplina yogica indispensabile...

Testo classico della disciplina yogica indispensabile per coloro che vogliono approfondire il settore. Gianna

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