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Yoga. Le Storie Dietro le Posizioni — Libro

Dr. Raj Balkaran, Devika Menon



Valutazione: 4.5 / 5 (8 recensioni 8 recensioni)

Prezzo di listino: € 22,90
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Descrizione

Questo libro è dedicato a chi ama le storie e a chi desidera portare conoscenza e consapevolezza nella pratica yoga.

Scopri e impara le storie della mitologia indiana che hanno ispirato 50 posizioni yoga, raccolte e illustrate in questo affascinante libro per yogi di ogni livello.

Chi pratica lo sa: ogni posizione si richiama a un dio, a una dea, a un racconto. Ma non è solo un espediente per nominarle, ci sono ragioni profonde alla base di questa scelta.

Scopritele con questo libro:

  • per conoscere e capire davvero gli dei e le dee più famosi e significativi per lo Yoga, da Ganesa, il dio della saggezza con la testa di elefante, a Siva, Signore degli Yogi, e Kàlì, dea della mente, dell'anima, della vita e della morte;
  • per perdervi nella storia della rivalità tra i saggi Vasistha e Vigvàmitra, con la loro faida cosmica per la mucca che esaudisce tutti i desideri, o in una delle storie più belle e complesse della mitologia indiana, quella della zangolatura dell'oceano cosmico;
  • per imparare la ragione della nascita delle fasi lunari con la storia di Chandra, il dio-luna.

Acquistare consapevolezza di questi significati aiuta a rendere la pratica più profonda e spirituale, fino ad arrivare a una visione completamente nuova dello Yoga.

50 posizioni chiave dello Yoga svelate nei loro aspetti ispirazionali e raccontate nelle loro radici mitologiche dal Dr. Raj Balkaran, studioso e docente di mitologia indiana, per praticarle con nuova e motivata consapevolezza, tra le quali:

  • Vīrabhadrāsana - Posizione del guerriero
  • Tāḍāsana - Posizione della montagna
  • Bhujaṅgāsana - Posizione del cobra
  • Garuḍāsana  - Posizione dell’aquila 
  • Padmāsana  - Posizione del loto 
  • Bālāsana -  Posizione del bambino 
  • Śavāsana - Posizione del cadavere

Conoscere le radici e le ragioni di una posizione è fondamentale per rispettarne il valore e coglierne gli insegnamenti profondi.

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Scheda Tecnica
Marca Demetra
Data pubblicazione Settembre 2022
Formato Libro - Pag 224 - 17,5x23,5 cm - cartonato
Illustrazioni a colori di Devika Menon
Formato copertina cartonato
Note

Traduzione dall'inglese di Silvia Riboldi

ISBN 8844077949
EAN 9788844077945
Lo trovi in Libreria: #Yoga #Tradizioni orientali
MCR-NR 392748

Dr. Raj Balkaran è uno studioso prolifico di mitologia indiana. È inoltre un adepto spirituale, poiché è stato iniziato alle antiche tradizioni della saggezza indiana da molteplici maestri. Narratore esperto ed educatore online, insegna su importanti piattaforme come... Leggi di più...

Devika Menon è un'artista e illustratrice autodidatta che vive a Dubai. La sua arte figurativa racconta storie, le sue opere esplorano la vita sociale, la spiritualità e che cosa significa amare il proprio corpo per una donna di colore. Originaria dell'India, è cresciuta in... Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 4,5 stelle su 5

Voto medio su 8 recensioni dei clienti

62% recensioni con 5 stelle 5
25% recensioni con 4 stelle 4
12% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Sara N.

Recensione del 26/06/2025

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 24/05/2025

Un libro molto interessante, scritto in modo semplice e chiaro. Un bel approfondimento per gli amanti degli Dei indiani

Sharon L.

Recensione del 10/12/2024

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 03/12/2024

Piccolo particolare non indifferente.. Non so da cosa dipenda. Mi dispiace tanto che la copertina presenti un taglio, perché il libro è veramente favoloso e semplice da leggere e da comprendere, molto utile da usare. È semplice e pieno di immagini che ritengo veramente utili e importanti. Spero di essere stata utile. Ringrazio

Ilaria P.

Recensione del 15/05/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 13/04/2024

Storie molto interessanti, con spiegazioni esaustive e complete

Rossella R.

Recensione del 10/04/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 11/03/2024

Trovo questo libro molto interessante, scritto benissimo. Ti rapisce con ogni storia ed semplice da memorizzare. I disegni sono splendidi. Lo consiglio per approfondire.

Renata A.

Recensione del 09/11/2023

Valutazione: 3 / 5

Data di acquisto: 01/12/2022

Il libro ha una bella grafica, copertina rigida, è un libro piacevole da guardare, sfogliare e imparare. Racconta le storie mitologiche riguardanti le posizioni principali dello yoga.

Chiara P.

Recensione del 05/09/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 21/06/2023

Bellissimo libro con illustrazioni e racconti delle posizioni dello Yoga. E' scritto in modo semplice, lo si può leggere anche ai bambini

Linda M.

Recensione del 31/08/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 31/07/2023

Ho comprato questo libro dopo un seminario di asana leggend, dove l'insegnante lo ha indicato tra i libri utili per spiegare a lezione l'origine delle asana principali. Oltre ad essere di facile e veloce lettura perché ogni storia occupa due pagine circa, l'ho trovato accurato nelle immagini e con una descrizione adatta anche ai bambini. Lo userò nelle lezioni yoga perché ho sperimentato personalmente che sapere il significato delle asana ti porta a viverle con maggiore consapevolezza. Lo consiglio anche per la pratica personale.

Paola Marina S.

Recensione del 30/06/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 31/05/2023

curioso, raccontato come una favola con parole che fanno bene

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