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Data di acquisto: 30/05/2024
Libro rivelatore e fondamentale dello yoga tradizionale, consiglio a tutti gli insegnanti e a chi vuole apprendere a pieno il mondo dello yoga. 1000 stelle
Yoga e Ayurveda — Libro
David Frawley (Vamadeva Shastri)
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Descrizione
Esiste una stretta relazione fra Yoga e Ayurveda, ambedue discipline olistiche fondamentali. Esse hanno in comune il concetto della totalità somatica e psicospirituale. Lo Yoga si focalizza sull'integrazione spirituale per mezzo della trascendenza, culminando nell'autorealizzazione.
L'Ayurveda si focalizza invece sull'integrazione psicosomatica attraverso la cura della salute nella sua totalità, la quale culmina nell'apertura verso la trascendenza e l'autorealizzazione.
In Occidente, lo Yoga e l'Ayurveda godono di grande popolarità, ma entrambe le discipline sono soggette a considerevoli distorsioni. Questo libro si presenta come una chiara e completa raccolta di insegnamenti profondi e ben esposti, che fanno luce su queste due discipline e ne sottolineano i punti di connessione, mostrando come ambedue siano valide per le pratiche spirituali odierne.
Lo Yoga e l'Ayurveda, insieme, costituiscono un approccio completo per apportare ottima salute, vitalità e maggiore consapevolezza.
Riscoprendo gli antichi metodi di trasformazione che agiscono attraverso diete, rimedi erboristici, esercizi yoga e tecniche di meditazione, possiamo imparare a padroneggiare l'arte interiore di controllare le energie sottili, esplorando temi inediti che spaziano dall'agni yoga ai segreti dei cinque prana, dall'alchimia yogica alla kundalini, dal soma al pratyahara, dal dharma al mantra purusha. Yoga e Ayurveda, unite, ci permettono così di scoprire i poteri segreti del corpo, del respiro, dei sensi, della mente e dei chakra.
Indice
Introduzione di Georg Feuerstein
Prefazione
Parte Prima - L'origine dello Yoga e dell'Ayurveda: Visione integrale dell'universo e dell'essere umano
1. Yoga e Ayurveda: Le scienze dell'autorealizzazione e dell'autoguarigione
2. Dharma e Tattva: La filosofia universale dello Yoga e dell'Ayurveda
3. I tre guna e la natura della mente
4. La danza dei dosha: La costituzione ayurvedica e lo Yoga
5. I sentieri dello Yoga
Parte Seconda - L'energetica di Yoga e Ayurveda: Segreti di autotrasformazione
6. L'anima e i suoi vari corpi
7. Prana, Tejas e Ojas: Segreti di alchimia yogica
8. Agni Yoga: Utilizzare il fuoco interiore
9. I segreti dei cinque prana
10. Kundalini e chakra: Il risveglio del corpo sottile
11. Le nadi: Il sistema dei canali della mente e del prana
Parte Terza - Le pratiche dello Yoga e dell' Ayurveda: Tecniche di trasformazione interiore
12. Dieta per lo Yoga e per l'Ayurveda: Similarità e differenze
13. Preparazione del soma: Erbe per la pratica dello Yoga
14. Asana: Posizioni dello Yoga per la salute e la consapevolezza
15. Metodi di pranayama
16. Pratyahara: La parte dimenticata dello Yoga
17. Mantra Purusha: La persona di suono
18. La meditazione e la mente
Appendici
1. La connessione con i Veda
2. Note
3. Glossario sanscrito
4. Guida alla pronuncia
5. Bibliografia
Nota sull'autore
Indirizzi utili
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Scheda Tecnica
| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Data pubblicazione | Novembre 2011 |
| Formato | Libro - Pag 320 - 17x22 |
| ISBN | 8880932233 |
| EAN | 9788880932239 |
| Classifiche | n. 92 in Yoga e Meditazione (visualizza Top 100) |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga #Medicina Ayurvedica |
| MCR-NR | 46888 |
Il dr. David Frawley è considerato uno dei più importanti esponenti moderni del sapere vedico in Occidente. Ha scritto più di venticinque libri e innumerevoli articoli sui differenti aspetti della scienza vedica e yogica. È direttore dell'Istituto Americano per gli Studi Vedici, nonché... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 30/07/2023
Ben scritto, chiarisce molti dubbi e svela le ragioni di moltissime pratiche. Grazie a questi volume, è possibile acquisire la consapevolezza necessaria per fare le proprie scelte una volta che si sia deciso di vivere appieno lo yoga
Data di acquisto: 08/01/2023
È sicuramente un ottimo libro introduttivo per chi si avvicina all'ayurveda e allo Yoga (non intenso solo Asana) ma accenna a questo vasto mondo... comunque consigliato
Data di acquisto: 11/07/2020
Indispensabile per chi pratica yoga e vuole approfondire la conoscenza dell'ayurveda
Data di acquisto: 12/04/2018
I temi sono trattati con serietà. Molto utile per chi pratica yoga
Data di acquisto: 15/12/2016
Ottimo libro di avvicinamento alle tematiche di yoga e ayurveda, offre una panoramica completa e chiara senza perdere la precisione tecnica di quanto trattato. Offre spunti concreti per valutare la propria natura ayurvedica e nel mostrare il ponte di collegamento con lo yoga spunti pratici per chi è interessato ad un approccio olistico al proprio benessere.
Data di acquisto: 05/03/2016
Libro bellissimo che ti apre la mente. Non sono espertissima ma l'ho trovato un libro teorico che offre una panoramica completa su filosofia Veda, Yoga e Ayurveda. Molto utile per chi non conosce l'argomento e vi si affaccia per la prima volta.
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