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Qi Gong
Il Qi Gong ha origine con il passaggio in Cina del predicatore buddista indiano Bodhi Dharma, avvenuto intorno al IV secolo a. C.
Qi gong (si pronuncia ci gun) tradotto letterlamente dal cinese in Italiano vuol dire "Addestrare la propria energia". Si tratta di una tecnica utilizzata nella Medicina Tradizionale Cinese volta a facilitare la circolazione dell'energia vitale (QI), ma anche a nutrirla, al fine di raggiungere uno stato di benessere psicofisico completo e alla quale si attribuisce grande valore preventivo all'insorgere di
ogni male, segnatamente a quelli dovuti a indebolimento del sistema
immunitario.
La forma attraverso la quale si applica il Qi Gong è quella di una ginnastica dolce che si svolge su quattro livelli:
1) Esercizi dinamici, per regolare il corpo;
2) Tecniche di respirazione;
3) Concentrazione mentale, per regolare la mente;
4) Emissione di suoni terapeutici, per regolare le emozioni.
Il
Qi Gong aiuta a mantenere l'armonia e l'equilibrio del nostro corpo
fisico e psichico onde evitare aggressioni esterne (virus, agenti
atmosferici) e interne (le emozioni).
Qi Gong — Libro
Basi teoriche per una pratica consapevole
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Li Ching-Yun l'Immortale — Libro
L’uomo che visse 250 anni
Autore: Yang Sen, Arcangelo Miranda
Editore: Io Sono Edizioni
Libro - Pag 360 - Marzo 2020
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Il Qigong delle Dita — Libro
Benessere psicofisico ed energetico - Con esercizi semplici e veloci
Autore: Bernadett Gera
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 96 - Luglio 2020
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Otto Pezzi di Broccato — Libro
Qi gong per il tuo benessere
Autore: Laura Vanni
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Manuali per donne felici con le tecniche taoiste di lunga vita
Autore: Marina Silvani
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La Medicina Cinese nella Vita Quotidiana — Libro
La danza dei Cinque Elementi
Autore: Gail Reichstein
Editore: Red Edizioni
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I Fondamenti del Qigong — Libro
Autore: Cen Yuefang
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L'Arte e la Scienza del Qigong — Libro
Autore: Kenneth S.Cohen
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Qigong e Zhineng Qigong — Libro
Manuale completo
Autore: Vito Marino, Ramon Testa
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Corso Base di Qi Gong - Libro + CD — Libro
La stupefacente efficacia dei movimenti più semplici
Autore: Weizhong Sun
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La Medicina Energetica — Libro
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Ginnastiche Cinesi Qigong — Libro
Autore: Lucio Sotte, Lucio Pippa, Attilio Bernini
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Libro - Pag 245 - Gennaio 2024
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Jen Fe — Libro
Antico metodo cinese per dimagrire e vivere in buona salute
Autore: Hu Zeng Yao
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Libro - Pag 123 - Gennaio 2000
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Fuori Catalogo
Alla Scoperta del Qi Gong — Libro
Un'opera completa di base
Autore: Yves Réquéna
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Esercizi di Scioglimento dei Muscoli in 14 Serie — Libro
Autore: Chang Weizhen
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Metodo Pratico di Autoelevazione col Qi Gong Tradizionale Cinese — Libro
Autore: Vincenzo La Bella
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Libro - Pag 224 - Dicembre 2003
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Qigong e Alchimia — Libro
Teoria e pratica del tempo interiore
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L'Invisibile Danza — Libro
Il Qigong e le arti marziali interne per il benessere fisico e mentale
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La via dell'Energia — Libro
Il risveglio e lo sviluppo del Chi o energia vitale
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Qi Gong — Libro
Manuale per operatori e appassionati
Autore: When Zhongyou, Giacomo Valpiola
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Qi Gong — Libro
Storia e Metodo dell'Arte del Respiro
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Taijiquan stile Chen Xiaojia e Qigong — Libro
Arti tradizionali e mediche
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Il Ritmo del Corpo — Libro
Muoversi con consapevolezza
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Guarire con il QI — Libro
La via verso una nuova mente e un nuovo corpo
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