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Qi Gong
Il Qi Gong ha origine con il passaggio in Cina del predicatore buddista indiano Bodhi Dharma, avvenuto intorno al IV secolo a. C.
Qi gong (si pronuncia ci gun) tradotto letterlamente dal cinese in Italiano vuol dire "Addestrare la propria energia". Si tratta di una tecnica utilizzata nella Medicina Tradizionale Cinese volta a facilitare la circolazione dell'energia vitale (QI), ma anche a nutrirla, al fine di raggiungere uno stato di benessere psicofisico completo e alla quale si attribuisce grande valore preventivo all'insorgere di
ogni male, segnatamente a quelli dovuti a indebolimento del sistema
immunitario.
La forma attraverso la quale si applica il Qi Gong è quella di una ginnastica dolce che si svolge su quattro livelli:
1) Esercizi dinamici, per regolare il corpo;
2) Tecniche di respirazione;
3) Concentrazione mentale, per regolare la mente;
4) Emissione di suoni terapeutici, per regolare le emozioni.
Il
Qi Gong aiuta a mantenere l'armonia e l'equilibrio del nostro corpo
fisico e psichico onde evitare aggressioni esterne (virus, agenti
atmosferici) e interne (le emozioni).
Qi Gong — Libro
Basi teoriche per una pratica consapevole
Autore: Franco Bottalo
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 200 - Giugno 2019
Solo 3 disponibili: affrettati!
Il Qigong delle Dita — Libro
Benessere psicofisico ed energetico - Con esercizi semplici e veloci
Autore: Bernadett Gera
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 96 - Luglio 2020
Solo 3 disponibili: affrettati!
Li Ching-Yun l'Immortale — Libro
L’uomo che visse 250 anni
Autore: Yang Sen, Arcangelo Miranda
Editore: Io Sono Edizioni
Libro - Pag 360 - Marzo 2020
Solo 3 disponibili: affrettati!
La Medicina Cinese nella Vita Quotidiana — Libro
La danza dei Cinque Elementi
Autore: Gail Reichstein
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 208 - Luglio 2019
Solo 2 disponibili: affrettati!
Qigong e Zhineng Qigong — Libro
Manuale completo
Autore: Vito Marino, Ramon Testa
Editore: Macro
Libro - Pag 176 - Novembre 2023
Solo 1 disponibile: affrettati!
Otto Pezzi di Broccato — Libro
Qi gong per il tuo benessere
Autore: Laura Vanni
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 96 - Maggio 2020
La Medicina Energetica — Libro
Autore: Marco Montagnani
Editore: NOI Edizioni
Libro - Pag 552 - Gennaio 2005
Solo 1 disponibile: affrettati!
Bella Energica — Libro
Manuali per donne felici con le tecniche taoiste di lunga vita
Autore: Marina Silvani
Editore: Amrita
Libro - Pag 200 - Dicembre 2024
Corso Base di Qi Gong - Libro + CD — Libro
La stupefacente efficacia dei movimenti più semplici
Autore: Weizhong Sun
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 126 - Marzo 2009
Solo 1 disponibile: affrettati!
Metodo Pratico di Autoelevazione col Qi Gong Tradizionale Cinese — Libro
Autore: Vincenzo La Bella
Editore: Erga Edizioni
Libro - Pag 224 - Dicembre 2003
Solo 3 disponibili: affrettati!
I Fondamenti del Qigong — Libro
Autore: Cen Yuefang
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 188 - Ottobre 2001
Esercizi di Scioglimento dei Muscoli in 14 Serie — Libro
Autore: Chang Weizhen
Editore: Luni Editrice
Libro - Pag 87 - Novembre 2004
Solo 1 disponibile: affrettati!
La via dell'Energia — Libro
Il risveglio e lo sviluppo del Chi o energia vitale
Autore: Vlady Stevanovitch
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 312 - Dicembre 1996
Solo 1 disponibile: affrettati!
Lo Spirito del Qi Gong — Libro
Il Soffio Cosmico
Autore: Giuseppina Merchionne
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 156 - Luglio 1998
Nei Gong Taoista — Libro
L’arte filosofica del cambiamento
Autore: Damo Mitchell
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 195 - Febbraio 2023
Solo 1 disponibile: affrettati!
Alla Scoperta del Qi Gong — Libro
Un'opera completa di base
Autore: Yves Réquéna
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 199 - Gennaio 2019
Solo 1 disponibile: affrettati!
Qi Gong — Libro
Manuale per operatori e appassionati
Autore: When Zhongyou, Giacomo Valpiola
Editore: Red Studio
Libro - Pag 110 - Settembre 2009
Solo 1 disponibile: affrettati!
Iniziazione al Qigong Cinese — Libro
Gli "otto pezzi di Broccato"
Autore: Yang Jwing-Ming
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 131 - Marzo 2005
Solo 3 disponibili: affrettati!
Qi gong ed energia vitale. — Libro
Pratiche taoiste di lunga vita
Autore: Georges Charles
Editore: Edizioni Pendragon
Libro - Pag 225 - Marzo 2008
Il Ritmo del Corpo — Libro
Muoversi con consapevolezza
Autore: Donatella Coda Zabetta, Emilio Martignoni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 160 - Aprile 2016
Solo 1 disponibile: affrettati!
Taijiquan stile Chen Xiaojia e Qigong — Libro
Arti tradizionali e mediche
Autore: Autori Vari
Editore: NOI Edizioni
Libro - Pag 424 - Gennaio 2011
Solo 1 disponibile: affrettati!
Qi Gong — Libro
Storia e Metodo dell'Arte del Respiro
Autore: Suen Koei-li
Editore: Luni Editrice
Libro - Pag 256 - Maggio 2003
Solo 1 disponibile: affrettati!
L'Arte e la Scienza del Qigong — Libro
Autore: Kenneth S.Cohen
Editore: Erga Edizioni
Libro - Pag 471 - Maggio 2006