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Esercizi di Scioglimento dei Muscoli in 14 Serie — Libro

Chang Weizhen




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Descrizione

Gli "Esercizi di scioglimento dei muscoli" sono stati tramandati nel corso dei secoli e appartengono all'arte tradizionale cinese detta oggi Qigong, ispirata al Taoismo e alla medicina tradizionale cinese.

In questo libro l'autore ha rielaborato il materiale tradizionale, sulla base sia degli insegnamenti ricevuti da un anziano maestro, sia di tecniche tramandate da altre scuole di Qigong.

Gli esercizi, che si basano sul principio del rafforzamento interno del qi, ovvero l'energia vitale di ogni persona, sono suddivisi in 14 serie, che possono essere eseguite sia tutte insieme, sia separatamente, a seconda del disturbo da curare o dell'organo da rafforzare.

EditoreLuni Editrice
Data pubblicazioneNovembre 2004
FormatoLibro - Pag 87 - 16,5x23,5
Ultima ristampaNovembre 2013
ISBN8879843486
EAN9788879843485
Lo trovi inLibri: #Tradizioni orientali #Arti Marziali
MCR-NR 32849

Chang Weizhen è un qualificato istruttore , che da molti anni si occupa di formazione in esercizi di scioglimento dei muscoli, destinati ai praticanti di Qigong, ai medici, agli infermieri, ai medici sportivi provenienti dai corsi di insegnamento superiore, dagli ospedali e da altre unità di... Leggi di più...


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