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Qi Gong
Il Qi Gong ha origine con il passaggio in Cina del predicatore buddista indiano Bodhi Dharma, avvenuto intorno al IV secolo a. C.
Qi gong (si pronuncia ci gun) tradotto letterlamente dal cinese in Italiano vuol dire "Addestrare la propria energia". Si tratta di una tecnica utilizzata nella Medicina Tradizionale Cinese volta a facilitare la circolazione dell'energia vitale (QI), ma anche a nutrirla, al fine di raggiungere uno stato di benessere psicofisico completo e alla quale si attribuisce grande valore preventivo all'insorgere di
ogni male, segnatamente a quelli dovuti a indebolimento del sistema
immunitario.
La forma attraverso la quale si applica il Qi Gong è quella di una ginnastica dolce che si svolge su quattro livelli:
1) Esercizi dinamici, per regolare il corpo;
2) Tecniche di respirazione;
3) Concentrazione mentale, per regolare la mente;
4) Emissione di suoni terapeutici, per regolare le emozioni.
Il
Qi Gong aiuta a mantenere l'armonia e l'equilibrio del nostro corpo
fisico e psichico onde evitare aggressioni esterne (virus, agenti
atmosferici) e interne (le emozioni).
Taijiquan stile Chen Xiaojia e Qigong — Libro
Arti tradizionali e mediche
Autore: Autori Vari
Editore: NOI Edizioni
Libro - Pag 424 - Gennaio 2011
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La Medicina Energetica — Libro
Autore: Marco Montagnani
Editore: NOI Edizioni
Libro - Pag 552 - Gennaio 2005
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Ginnastiche Cinesi Qigong — Libro
Autore: Lucio Sotte, Lucio Pippa, Attilio Bernini
Editore: NOI Edizioni
Libro - Pag 245 - Gennaio 2024
Metodo Pratico di Autoelevazione col Qi Gong Tradizionale Cinese — Libro
Autore: Vincenzo La Bella
Editore: Erga Edizioni
Libro - Pag 224 - Dicembre 2003
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Li Ching-Yun l'Immortale — Libro
L’uomo che visse 250 anni
Autore: Yang Sen, Arcangelo Miranda
Editore: Io Sono Edizioni
Libro - Pag 360 - Marzo 2020
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L'Arte e la Scienza del Qigong — Libro
Autore: Kenneth S.Cohen
Editore: Erga Edizioni
Libro - Pag 471 - Maggio 2006
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Qi Gong — Libro
Manuale per operatori e appassionati
Autore: When Zhongyou, Giacomo Valpiola
Editore: Red Studio
Libro - Pag 110 - Settembre 2009
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Ginnastica Medica Cinese — Libro
Qi Gong, Tai Ji Quan e Tai Ji Gong nella versione del maestro Ma Li Tang
Autore: Lucio Sotte, Lucio Pippa
Editore: Red Studio
Libro - Pag 224 - Febbraio 2014
Le Radici del Qigong Cinese — Libro
Autore: Jwing-Ming Yang
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 297 - Gennaio 2008
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La Vera Essenza del Qigong — Libro
L'arte della longevità
Autore: Nicolò Visalli
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Ottobre 2024
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Qigong - Il Segreto della Giovinezza — Libro
Autore: Yang Jwing-Ming
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 278 - Gennaio 2007
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Qi Gong — Libro
Storia e Metodo dell'Arte del Respiro
Autore: Suen Koei-li
Editore: Luni Editrice
Libro - Pag 256 - Maggio 2003
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Il Potere Segreto del Corpo nelle Arti Marziali — Libro
Nei gong - lavoro interno
Autore: Flavio Daniele
Editore: Caliel Edizioni
Libro - Pag 183 - Settembre 2016
Stop al Mal di Schiena — Libro
Con il Qigong
Autore: Yang Jwing-Ming
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 253 - Febbraio 2006
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Qigong e Alchimia — Libro
Teoria e pratica del tempo interiore
Autore: Antonio Casciaro
Editore: Tipheret
Libro - Pag 235 - Giugno 2020
Il Ritmo del Corpo — Libro
Muoversi con consapevolezza
Autore: Donatella Coda Zabetta, Emilio Martignoni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 160 - Aprile 2016
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L'Invisibile Danza — Libro
Il Qigong e le arti marziali interne per il benessere fisico e mentale
Autore: Fausto Nicolli
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 180 - Febbraio 2012
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Qigong e Zhineng Qigong — Libro
Manuale completo
Autore: Vito Marino, Ramon Testa
Editore: Macro
Libro - Pag 176 - Novembre 2023
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Qigong — Libro
Esercizi tradizionali cinesi per la salute
Autore: Masaru Takahashi, Stephen Brown
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 196 - Novembre 2001
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Corso Base di Qi Gong - Libro + CD — Libro
La stupefacente efficacia dei movimenti più semplici
Autore: Weizhong Sun
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 126 - Marzo 2009
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Mente e Corpo: Il Recupero Fisico Sportivo — Libro
Con le tecniche FlessibilMente e Qi Gong
Autore: Massimiliano Caporali, Cristiano Caporali
Editore: Miraggi Edizioni
Libro - Pag 224 - Ottobre 2013
Il Qigong di Zhou Lüjing — Libro
Il Midollo della Fenice Rossa
Autore: Catherine Despeux
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 253 - Marzo 2014
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L'arte del Chi Kung — Libro
Sfruttare al Massimo la Propria Energia Vitale
Autore: Wong Kiew Kit
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 235 - Gennaio 2002
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Nei Gong Taoista — Libro
L’arte filosofica del cambiamento
Autore: Damo Mitchell
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 195 - Febbraio 2023