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Qigong

Esercizi tradizionali cinesi per la salute

Masaru Takahashi, Stephen Brown




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Descrizione


Il nuovo ed incredibile metodo per prevenire e curare le malattie: una guida completa al sistema di autoguarigione che ha rivoluzionato la medicina cinese.

Qigong è il termine cinese che descrive l'insieme degli esercizi tradizionali impiegati per sviluppare il proprio Qi, o potenziale energetico.
Praticato per secoli in tutta l'Asia, ha assunto recentemente un ruolo di primo piano nella medicina cinese dopo che la moderna ricerca scientifica ne ha dimostrato i significativi effetti terapeutici su pazienti affetti da malattie croniche. Il Qigong viene oggi ampiamente utilizzato negli ospedali cinesi per accelerare il recupero durante la convalescenza. Viene altresì utilizzato ai fini della prevenzione, ed è particolarmente benefico per sintomatologie legate a condizioni di stress.

Gli Autori presentano in modo dettagliato e approfondito gli esercizi Qigong più ampiamente praticati, inclusi esercizi respiratori, esercizi in movimento, automassaggio, e forme semplificate di Tai Chi. Questi esercizi sono facili, non sono faticosi e non richiedono alcuna particolare attrezzatura; ognuno può praticarli nei momenti liberi per incrementare la propria energia vitale.

Fondamentale è la descrizione dell'ampia gamma di terapie Qigong per malattie specifiche quali reumatismi, ipertensione, malattie cardiache, emicranie, asma, impotenza, diabete, glaucoma, gastriti e molte altre. Chi ne soffre troverà una lista di dettagliate prescrizioni di armonici esercizi Qigong per dare sollievo a dolori e sintomi, prevenire ulteriori disturbi e, in molti casi, curare la propria salute.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneNovembre 2001
FormatoLibro - Pag 196 - 17x24
Lo trovi in#Qi Gong

nato nel 1947 nella Prefettura di Kanagawa, sin dalla sua gioventù ha praticato lo Judo e il Kendo. Nel 1968 divenne allievo di Ryoichi Matsuzawa, il più autorevole maestro di Tai Chi Quan e arti marziali cinesi in Giappone. Nel 1973 si laureò in storia e filosofia dell'Asia all'Università di... Leggi di più...

nato nel 1954 in Giappone da genitori americani, vi rimase fino all'età di 14 anni. Nel 1979 ritornò a Tokyo per studiare Medicina Orientale. Nel 1983 ottenne il diploma di Agopuntura e Pratica Shiatsu dallo Japan Central Acupuncture College. Contemporaneamente, si dedicò allo studio di Lingua... Leggi di più...

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