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Qi Gong
Il Qi Gong ha origine con il passaggio in Cina del predicatore buddista indiano Bodhi Dharma, avvenuto intorno al IV secolo a. C.
Qi gong (si pronuncia ci gun) tradotto letterlamente dal cinese in Italiano vuol dire "Addestrare la propria energia". Si tratta di una tecnica utilizzata nella Medicina Tradizionale Cinese volta a facilitare la circolazione dell'energia vitale (QI), ma anche a nutrirla, al fine di raggiungere uno stato di benessere psicofisico completo e alla quale si attribuisce grande valore preventivo all'insorgere di
ogni male, segnatamente a quelli dovuti a indebolimento del sistema
immunitario.
La forma attraverso la quale si applica il Qi Gong è quella di una ginnastica dolce che si svolge su quattro livelli:
1) Esercizi dinamici, per regolare il corpo;
2) Tecniche di respirazione;
3) Concentrazione mentale, per regolare la mente;
4) Emissione di suoni terapeutici, per regolare le emozioni.
Il
Qi Gong aiuta a mantenere l'armonia e l'equilibrio del nostro corpo
fisico e psichico onde evitare aggressioni esterne (virus, agenti
atmosferici) e interne (le emozioni).
Alla Scoperta del Qi Gong — Libro
Un'opera completa di base
Autore: Yves Réquéna
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 199 - Gennaio 2019
Solo 1 disponibile: affrettati!
Bella Energica — Libro
Manuali per donne felici con le tecniche taoiste di lunga vita
Autore: Marina Silvani
Editore: Amrita
Libro - Pag 200 - Dicembre 2024
Corso Base di Qi Gong - Libro + CD — Libro
La stupefacente efficacia dei movimenti più semplici
Autore: Weizhong Sun
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 126 - Marzo 2009
Solo 1 disponibile: affrettati!
Esercizi di Scioglimento dei Muscoli in 14 Serie — Libro
Autore: Chang Weizhen
Editore: Luni Editrice
Libro - Pag 87 - Novembre 2004
Solo 1 disponibile: affrettati!
Ginnastica Medica Cinese — Libro
Qi Gong, Tai Ji Quan e Tai Ji Gong nella versione del maestro Ma Li Tang
Autore: Lucio Sotte, Lucio Pippa
Editore: Red Studio
Libro - Pag 224 - Febbraio 2014
Ginnastiche Cinesi Qigong — Libro
Autore: Lucio Sotte, Lucio Pippa, Attilio Bernini
Editore: NOI Edizioni
Libro - Pag 245 - Gennaio 2024
Guida al Qi Gong — Libro
I segreti cinesi per la salute, vitalità, longevità
Autore: Maurizio Gandini
Editore: De Vecchi - Remainders
Libro - Pag 143 - Febbraio 2007
Ho Incontrato un Maestro di Qigong — Libro
Indagine sul Taoismo
Autore: Moreno Barbi
Editore: Giraldi Editore
Libro - Pag 177 - Dicembre 2021
Solo 1 disponibile: affrettati!
I Fondamenti del Qigong — Libro
Autore: Cen Yuefang
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 188 - Ottobre 2001
Il Potere Segreto del Corpo nelle Arti Marziali — Libro
Nei gong - lavoro interno
Autore: Flavio Daniele
Editore: Caliel Edizioni
Libro - Pag 183 - Settembre 2016
Il Qigong delle Dita — Libro
Benessere psicofisico ed energetico - Con esercizi semplici e veloci
Autore: Bernadett Gera
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 96 - Luglio 2020
Solo 3 disponibili: affrettati!
Il Qigong di Zhou Lüjing — Libro
Il Midollo della Fenice Rossa
Autore: Catherine Despeux
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 253 - Marzo 2014
Solo 1 disponibile: affrettati!
Il Ritmo del Corpo — Libro
Muoversi con consapevolezza
Autore: Donatella Coda Zabetta, Emilio Martignoni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 160 - Aprile 2016
Solo 1 disponibile: affrettati!
Iniziazione al Qigong Cinese — Libro
Gli "otto pezzi di Broccato"
Autore: Yang Jwing-Ming
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 131 - Marzo 2005
Solo 3 disponibili: affrettati!
Jen Fe — Libro
Antico metodo cinese per dimagrire e vivere in buona salute
Autore: Hu Zeng Yao
Editore: MIR Edizioni
Libro - Pag 123 - Gennaio 2000
L'Arte e la Scienza del Qigong — Libro
Autore: Kenneth S.Cohen
Editore: Erga Edizioni
Libro - Pag 471 - Maggio 2006
Solo 2 disponibili: affrettati!
L'Invisibile Danza — Libro
Il Qigong e le arti marziali interne per il benessere fisico e mentale
Autore: Fausto Nicolli
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 180 - Febbraio 2012
Solo 1 disponibile: affrettati!
L'arte del Chi Kung — Libro
Sfruttare al Massimo la Propria Energia Vitale
Autore: Wong Kiew Kit
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 235 - Gennaio 2002
Solo 1 disponibile: affrettati!
La Medicina Cinese nella Vita Quotidiana — Libro
La danza dei Cinque Elementi
Autore: Gail Reichstein
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 208 - Luglio 2019
Solo 2 disponibili: affrettati!
La Medicina Energetica — Libro
Autore: Marco Montagnani
Editore: NOI Edizioni
Libro - Pag 552 - Gennaio 2005
Solo 1 disponibile: affrettati!
La Vera Essenza del Qigong — Libro
L'arte della longevità
Autore: Nicolò Visalli
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Ottobre 2024
Solo 1 disponibile: affrettati!
La via dell'Energia — Libro
Il risveglio e lo sviluppo del Chi o energia vitale
Autore: Vlady Stevanovitch
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 312 - Dicembre 1996
Solo 1 disponibile: affrettati!
Le Radici del Qigong Cinese — Libro
Autore: Jwing-Ming Yang
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 297 - Gennaio 2008