Vai al contenuto principale Vai al footer
×
Icona spedizione Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!

  +39 0547 346317
Assistenza dal Lunedì al Venerdì dalle 8 alle 12 e dalle 14 alle 18, Sabato dalle 8 alle 12

I Fondamenti del Qigong — Libro

Cen Yuefang



Valutazione: 4.67 / 5 (3 recensioni 3 recensioni)

Prezzo di listino: € 16,00
Prezzo: € 15,20
Risparmi: € 0,80 (5%)
Prezzo: € 15,20
Risparmi: € 0,80 (5%)

Acquistati insieme


Descrizione

E' impossibile apprezzare il vero valore del qigong senza comprendere le basi teoriche. La sua pratica, che sgorga direttamente dagli antichi metodi tradizionali cinesi, fonde concentrazione, spiritualità e destrezza fisica, dando vigore al corpo e lucidità alla mente.

Il libro si compone di due parti:

  • La prima comprende un'esposizione generale dell'argomento, il significato del termine qigong, le sue origini e il successivo sviluppo, i principi di base e i metodi della pratica, il suo valore terapeutico e i risultati ottenuto recentemente dalla ricerca scientifica.
  • La seconda offre una gamma di esercizi di base largamente praticati in Cina.

Spesso acquistati insieme


Scheda Tecnica
Marca Astrolabio - Ubaldini Editore
Collana Civiltà dell'Oriente
Data pubblicazione Ottobre 2001
Formato Libro - Pag 188 - 15x21
ISBN 883401376X
EAN 9788834013762
Lo trovi in Libreria: #Qi Gong
MCR-NR 96484

CEN YUEFANG è scrittore e giornalista, ha svolto un ruolo di primo piano nel divulgare le pratiche sportive cinesi in tutto il mondo. Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Recensioni

Valutazione media: 4,7 stelle su 5

Voto medio su 3 recensioni dei clienti

66% recensioni con 5 stelle 5
33% recensioni con 4 stelle 4
0% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Marco M.

Recensione del 23/06/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 28/08/2022

Libro fondamentale per gli istruttori e insegnanti di Qigong. l'ho trovato molto utile e interessante.

Raimondo Fardella F.

Recensione del 09/02/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 16/02/2021

Valido, sia dal punto di vista teorico che pratico. Consigliato a chi vuole iniziare ad utilizzare queste tecniche cinesi. Alla fine comunque occorre sempre un vero maestro per proseguire.

Maria C.

Recensione del 26/02/2018

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 19/02/2018

Pratico Taijiquan e QiGong dal 2014 e ne ho trovato benefici oltre ogni aspettativa. Ho acquistato questo manuale perché voglio studiarlo per poterlo trasmettere in futuro alle persone che si rivolgono a me nel mio lavoro. Il libro è scorrevole e si compone di due parti: la prima dedicata alla storia del QiGong e alle varie tecniche di rilassamento; la seconda è dedicata agli esercizi base. Per me è importante avere una base prima di leggere questo manuale, dunque avere già avuto modo di praticare. In caso contrario il manuale può essere utile nella parte dedicata al rilassamento e al rilascio naturale del respiro. Ho messo 4 stelle perché non l'ho ancora terminato, penso che a conclusione della lettura (che non è solo lettura, ma anche studio e messa in pratica) metterò 5 stelle :)

Articoli più venduti