Data di acquisto: 28/08/2022
Libro fondamentale per gli istruttori e insegnanti di Qigong. l'ho trovato molto utile e interessante.
Prezzo di listino: | € 16,00 |
Prezzo: | € 15,20 |
Risparmi: | € 0,80 (5%) |
E' impossibile apprezzare il vero valore del qigong senza comprendere le basi teoriche. La sua pratica, che sgorga direttamente dagli antichi metodi tradizionali cinesi, fonde concentrazione, spiritualità e destrezza fisica, dando vigore al corpo e lucidità alla mente.
Il libro si compone di due parti:
Marca | Astrolabio - Ubaldini Editore |
Collana | Civiltà dell'Oriente |
Data pubblicazione | Ottobre 2001 |
Formato | Libro - Pag 188 - 15x21 |
ISBN | 883401376X |
EAN | 9788834013762 |
Lo trovi in | Libreria: #Qi Gong |
MCR-NR | 96484 |
CEN YUEFANG è scrittore e giornalista, ha svolto un ruolo di primo piano nel divulgare le pratiche sportive cinesi in tutto il mondo. Leggi di più...
Data di acquisto: 28/08/2022
Libro fondamentale per gli istruttori e insegnanti di Qigong. l'ho trovato molto utile e interessante.
Data di acquisto: 16/02/2021
Valido, sia dal punto di vista teorico che pratico. Consigliato a chi vuole iniziare ad utilizzare queste tecniche cinesi. Alla fine comunque occorre sempre un vero maestro per proseguire.
Data di acquisto: 19/02/2018
Pratico Taijiquan e QiGong dal 2014 e ne ho trovato benefici oltre ogni aspettativa. Ho acquistato questo manuale perché voglio studiarlo per poterlo trasmettere in futuro alle persone che si rivolgono a me nel mio lavoro. Il libro è scorrevole e si compone di due parti: la prima dedicata alla storia del QiGong e alle varie tecniche di rilassamento; la seconda è dedicata agli esercizi base. Per me è importante avere una base prima di leggere questo manuale, dunque avere già avuto modo di praticare. In caso contrario il manuale può essere utile nella parte dedicata al rilassamento e al rilascio naturale del respiro. Ho messo 4 stelle perché non l'ho ancora terminato, penso che a conclusione della lettura (che non è solo lettura, ma anche studio e messa in pratica) metterò 5 stelle :)