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Qi Gong
Il Qi Gong ha origine con il passaggio in Cina del predicatore buddista indiano Bodhi Dharma, avvenuto intorno al IV secolo a. C.
Qi gong (si pronuncia ci gun) tradotto letterlamente dal cinese in Italiano vuol dire "Addestrare la propria energia". Si tratta di una tecnica utilizzata nella Medicina Tradizionale Cinese volta a facilitare la circolazione dell'energia vitale (QI), ma anche a nutrirla, al fine di raggiungere uno stato di benessere psicofisico completo e alla quale si attribuisce grande valore preventivo all'insorgere di
ogni male, segnatamente a quelli dovuti a indebolimento del sistema
immunitario.
La forma attraverso la quale si applica il Qi Gong è quella di una ginnastica dolce che si svolge su quattro livelli:
1) Esercizi dinamici, per regolare il corpo;
2) Tecniche di respirazione;
3) Concentrazione mentale, per regolare la mente;
4) Emissione di suoni terapeutici, per regolare le emozioni.
Il
Qi Gong aiuta a mantenere l'armonia e l'equilibrio del nostro corpo
fisico e psichico onde evitare aggressioni esterne (virus, agenti
atmosferici) e interne (le emozioni).
Qigong — Libro
Per migliorare la vista e l'udito
Autore: Liane U. Schoefere-Happ
Editore: Pisani Editrice
Libro - Pag 86 - Marzo 2003
Il Qigong delle Dita — Libro
Benessere psicofisico ed energetico - Con esercizi semplici e veloci
Autore: Bernadett Gera
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 96 - Luglio 2020
Solo 3 disponibili: affrettati!
Iniziazione al Qigong Cinese — Libro
Gli "otto pezzi di Broccato"
Autore: Yang Jwing-Ming
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 131 - Marzo 2005
Solo 3 disponibili: affrettati!
Lo Spirito del Qi Gong — Libro
Il Soffio Cosmico
Autore: Giuseppina Merchionne
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 156 - Luglio 1998
Jen Fe — Libro
Antico metodo cinese per dimagrire e vivere in buona salute
Autore: Hu Zeng Yao
Editore: MIR Edizioni
Libro - Pag 123 - Gennaio 2000
Percorsi di Benessere Naturale — Libro
Il Qigong incontra i metodi Bates, Alexander, Tomatis
Autore: Stefano Lagomarsino
Editore: Hermes Edizioni
Libro - Pag 139 - Settembre 2019
Otto Pezzi di Broccato — Libro
Qi gong per il tuo benessere
Autore: Laura Vanni
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 96 - Maggio 2020
Qi Gong per Dimagrire — Libro
Riequilibrare l'energia degli alimenti con la medicina tradizionale cinese
Autore: Nadine Crégut
Editore: Macro
Libro - Pag 151 - Giugno 2008
Alla Scoperta del Qi Gong — Libro
Un'opera completa di base
Autore: Yves Réquéna
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 199 - Gennaio 2019
Solo 1 disponibile: affrettati!
Esercizi di Scioglimento dei Muscoli in 14 Serie — Libro
Autore: Chang Weizhen
Editore: Luni Editrice
Libro - Pag 87 - Novembre 2004
Solo 1 disponibile: affrettati!
La via dell'Energia — Libro
Il risveglio e lo sviluppo del Chi o energia vitale
Autore: Vlady Stevanovitch
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 312 - Dicembre 1996
Solo 1 disponibile: affrettati!
I Fondamenti del Qigong — Libro
Autore: Cen Yuefang
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 188 - Ottobre 2001
Solo 1 disponibile: affrettati!
Ho Incontrato un Maestro di Qigong — Libro
Indagine sul Taoismo
Autore: Moreno Barbi
Editore: Giraldi Editore
Libro - Pag 177 - Dicembre 2021
Solo 1 disponibile: affrettati!
La Medicina Cinese nella Vita Quotidiana — Libro
La danza dei Cinque Elementi
Autore: Gail Reichstein
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 208 - Luglio 2019
Solo 2 disponibili: affrettati!
Qi gong ed energia vitale. — Libro
Pratiche taoiste di lunga vita
Autore: Georges Charles
Editore: Edizioni Pendragon
Libro - Pag 225 - Marzo 2008
Medicina Tradizionale Cinese e Sunzi Bingfa — Libro
Strategie e tecniche dell’arte della guerra applicate al Qigong
Autore: Vito Marino, Paola Borruso
Editore: Nuova Ipsa Editore
Libro - Pag 81 - Maggio 2017
Ritrova l'Equilibrio Emotivo — Libro
Comprendere e integrare i sentimenti per superare ansia, paura, rabbia e tristezza
Autore: Bernadett Gera
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 127 - Giugno 2023
Solo 1 disponibile: affrettati!
Bella Energica — Libro
Manuali per donne felici con le tecniche taoiste di lunga vita
Autore: Marina Silvani
Editore: Amrita
Libro - Pag 200 - Dicembre 2024
Guida al Qi Gong — Libro
I segreti cinesi per la salute, vitalità, longevità
Autore: Maurizio Gandini
Editore: De Vecchi - Remainders
Libro - Pag 143 - Febbraio 2007
Qi Gong — Libro
Basi teoriche per una pratica consapevole
Autore: Franco Bottalo
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 200 - Giugno 2019
Solo 3 disponibili: affrettati!
Nei Gong Taoista — Libro
L’arte filosofica del cambiamento
Autore: Damo Mitchell
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 195 - Febbraio 2023
Solo 1 disponibile: affrettati!
L'arte del Chi Kung — Libro
Sfruttare al Massimo la Propria Energia Vitale
Autore: Wong Kiew Kit
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 235 - Gennaio 2002
Solo 1 disponibile: affrettati!
Il Qigong di Zhou Lüjing — Libro
Il Midollo della Fenice Rossa
Autore: Catherine Despeux
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 253 - Marzo 2014