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Acquistato il 26/03/2015
buon libro, ma secondo me bisogna essere ben predisposti a iniziare un programma del genere
Acquistato il 30/07/2017
Volevo avvicinarmi al Qi Gong, ma il libro non mi ha entusiasmato e anche se ci sono le spiegazioni degli esercizi con immagini ho sempre il dubbio di sbagliare qualche movimento o di massaggiare il punto sbagliato! Non sono rimasta entusiasta e gli esercizi sono un po' macchinosi pero' non voglio dare un giudizio negativo perche'magari sono io inesperta, per cui credo che per un principiante il libro possa andar bene ma deve impegnarsi molto nello studio delle figure e avere la pazienza di esercitarsi continuamente cosa che io non son riuscita a fare!
Acquistato il 22/06/2016
Bel libro ed estremamente utile, non solo per gli esercizi, ma anche per i consigli che dà sulla digestione!
Acquistato il 21/05/2011
Trovo che l'opera, nella sua completezza, sia davvero notevole. Sarà perchè per poter apprezzare pienamente il Qi Gong per Dimagrire, aiuta moltissimo avere solide basi in fatto di Medicina Cinese ed in Forme Meditative. E' un ottimo compendio di consigli ed informazioni cui attingere continuamente.
Acquistato il 20/02/2014
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