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Esercizi mirati
Potenziamento Muscolare — Libro
Autore: Wolfgang Miebner
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Marzo 2012
Solo 1 Disponibili: affrettati!
G.A.G. per Tutti - Gambe toniche, Addominali piatti, Glutei sodi — Libro
Workout semplice + tono - stress
Autore: Fabio Memmo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 126 - Luglio 2010
€ 11,87 € 12,50
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Fuori Catalogo
Addominali per Tutti — Libro
I segreti per un addome piatto, tonico, allenato
Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 125 - Marzo 2010
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Il Metodo Sakuma — Libro
Lo straordinario metodo per rimodellare il corpo in cinque minuti al giorno
Autore: Kenichi Sakuma
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 96 - Ottobre 2026
MuoverSi Io.Donna — Libro
Il movimento come medicina
Autore: Simonetta Gramazio
Editore: Diana Edizioni
Libro - Pag 49 - Giugno 2022
Esercizi Addominali — Libro
Metodo di potenziamento muscolare rapido, efficace, graduale
Autore: Mario Mangano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 88 + 67 disegni - Gennaio 1992
Armonizzare il Corpo e la Mente — Libro
100 esercizi per il benessere psicofisico
Autore: Alessandra Rito
Editore: Magnanelli
Libro - Pag 95 - Gennaio 2003
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Palestra - In Forma in 12 Settimane — Libro
Motivazione, preparazione, progressione
Autore: Russel Murphy, Daniel Ford
Editore: Demetra
Libro - Pag 134 - Aprile 2018
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Body Toning — Libro
Un programma completo di esercizi per la tonificazione di tutto il corpo. 6 programmi di allenamento: dal livello principianti al livello avanzato
Autore: Natasha Wolek
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Maggio 2008
Training con i Pesi — Libro
6 programmi di potenziamento muscolare dei singoli distretti corporei. Le tecniche più sicure ed efficaci illustrate con 100 fotografie
S.F.E.R.A. Training - Manuale di Allenamento — Libro
Autore: Giuseppe Vercelli
Editore: Libreria dello Sport
Libro - Pag 64 - Gennaio 2007
Addominali e Glutei - Il mio Quaderno di Esercizi — Libro
Snellire gambe, addominali e glutei con un programma su misura!
Autore: Isabelle Maroger, Lili La Baleine, France Carp
Editore: White Star
Libro - Pag 96 - Settembre 2017
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Addominali - Schede — Libro
Fitness box - 50 schede di esercizi step-by-step
Il Manuale delle Ginnastiche — Libro
Fare ginnastica naturalmente tutto l'anno con il fitness, lo stretching, lo yoga e tante altre discipline
Autore: Rosanna Righini
Editore: Gruppo Sigem
Libro - Pag 42 - Settembre 2015