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Allenarsi a casa

Totale articoli: 64

Gambe Forti e Potenti — Libro

Approccio scientifico, esercizi, programmazione

Autore: Jason Brown
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Marzo 2024

€ 22,10 € 26,00

Risparmi € 3,90 (15 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Giovedì 18 Settembre

Allenamento al Femminile — Libro

Scegli dove e quando tenerti in forma

Autore: Noe Todea
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 221 - Settembre 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,10 € 26,00

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 11 Settembre

Il Metodo Smart Gym — Libro

Risultati in un mese nei ritagli di tempo

Autore: Simona Musocchi
Editore: Mondadori
Libro - Pag 150 - Maggio 2017

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 14,36 € 16,90

Risparmi € 2,54 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 11 Settembre

L'Alfabeto del Corpo — Libro

Un sistema pratico di azioni mentali e fisiche per migliorare se stessi - Con 52 esercizi adatti a tutti

Autore: Cristiana Marengo
Editore: Golem
Libro - Pag 143 - Febbraio 2021

€ 20,40 € 24,00

Risparmi € 3,60 (15 %)

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Non disponibile

Il Metodo Sakuma — Libro

Lo straordinario metodo per rimodellare il corpo in 5 minuti al giorno

Valutazione: 4.4 / 5 (5)

Autore: Kenichi Sakuma
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 96 - Maggio 2020

€ 10,96 € 12,90

Risparmi € 1,94 (15 %)

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Richiesto da 14 visitatori

Tutti Possono fare la Spaccata — Libro

Con il magico metodo giapponese

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Eiko
Editore: Vallardi
Libro - Pag 175 - Maggio 2018

Nuova ristampa

€ 8,41 € 9,90

Risparmi € 1,49 (15 %)

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Richiesto da 1 visitatore

Creati per Muoverci - Istruzioni per l'Uso — Libro

Autore: Raffaele Losavio
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 143 - Luglio 2018

€ 10,11 € 11,90

Risparmi € 1,79 (15 %)

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Vivi Attivo! — Libro

Ritrova energia e vitalità in 4 semplici passi!

Autore: Marco D'Agostina
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 151 - Aprile 2017

€ 10,11 € 11,90

Risparmi € 1,79 (15 %)

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52 Modi per... Mantenersi in Forma Perfetta - 52 Carte — Libro

Editore: Edicart
Libro - Luglio 2011

€ 6,71 € 7,90

Risparmi € 1,19 (15 %)

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Non Mi Piace Correre! — Libro

Una guida per muoversi senza danneggiarsi

Autore: Bernadette De Gasquet
Editore: Nuova Ipsa Editore
Libro - Pag 270 - Settembre 2025

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Disponibilità: in arrivo

Richiesto da 3 visitatori

Tutti possono fare la Verticale — Libro

Il metodo testato ed efficace per imparare a stare a testa in giù

Autore: Paolo Zotta
Editore: Vallardi
Libro - Pag 190 - Settembre 2025

€ 17,00 € 17,90

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Disponibilità: in arrivo

Richiesto da 4 visitatori

Maxima Performa — Libro

Migliora le tue prestazioni con lo sport, il fitness e la nutrizione

Autore: Gian Mario Migliaccio
Editore: Mondadori
Libro - Pag 166 - Settembre 2019

€ 16,91 € 19,90

Risparmi € 2,99 (15 %)

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Fuori Catalogo

Datti una Mossa! — Libro

Aumenta la tua energia, riduci lo stress, ritrova il tuo peso forma in 3 mesi con il metodo New Life Now - Esercizi per sfaticati di ogni età

Valutazione: 4 / 5 (4)

Autore: Daniele Tarozzi
Editore: Macro
Libro - Pag 120 - Settembre 2017

Remainder

€ 5,75 € 11,50

Risparmi € 5,75 (50 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 1 visitatore

Io mi Muovo - 10 Minuti per 30 Giorni — Libro

Esercizi e ricette per mantenersi in forma

Autore: Marco Bianchi (Divulgatore scientifico)
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 230 - Ottobre 2014

Nuova ristampa

€ 9,77 € 11,50

Risparmi € 1,73 (15 %)

Fuori Catalogo

Per Mantenersi in Forma Basta Poco — Libro

Seconda edizione

Autore: Simona Giampaoli, Jeremiah Stamler, Franco Bevilacqua
Editore: Pensiero Scientifico Editore
Libro - Pag 109 - Aprile 2014

€ 12,75 € 15,00

Risparmi € 2,25 (15 %)

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Fuori Catalogo

In Gran Forma — Libro

Gli esercizi più semplici ed efficaci da fare in casa

Autore: Uschi Moriabadi, Ronny Moriabadi
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 94 - Ottobre 2008

€ 14,36 € 16,90

Risparmi € 2,54 (15 %)

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Fuori Catalogo