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Macrobiotica

Macrobiotica deriva dall'unione delle parole greche: "makros" e "bios". Il suo significato è letteralmente: lunga vita, grande vita, vita piena.
La dieta macrobiotica si fonda sul principio Yin e Yang, espansione/contrazione, sono gli opposti che incontriamo in natura e ovunque: dolce e salato, notte e giorno ecc...
Secondo la scienza della macrobiotica, il perfetto equilibrio tra questi due elementi può portare al benessere fisico e psichico.
Gli alimenti utilizzati principalmente nella macrobiotica, sono i cereali, le verdure, le proteine sotto forma di legumi o di prodotti fermentati della soia, il seitan, le alghe e una piccolissima parte di prodotti animali. 
La macrobiotica promuove l'uso di prodotti biologici e sconsiglia vivamente l'uso di alimenti chimici, alterati e raffinati: i più contestati sono lo zucchero bianco e i latticini.

Dieta macrobiotica e cucina macrobiotica: libri e ricette per vivere felici e in buona salute.
Totale articoli: 55

L'Apprendista Macrobiotico 4D — Libro

Ricette illustrate e consigli per scoprire la cucina macrobiotica e vegana

Valutazione: 4.82 / 5 (141)

Autore: Dealma Franceschetti
Editore: Macro
Libro - Pag 240 - Aprile 2023

In classifica

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 16 Ottobre

Dolci Buoni e Sani — Libro

Felicemente golosi senza dipendenza

Valutazione: 4.89 / 5 (71)

Autore: Dealma Franceschetti
Editore: Macro
Libro - Pag 189 - Novembre 2019

Nuova ristampa

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Giovedì 16 Ottobre

La Dieta Macrobiotica per Tutti — Libro

Una guida alla dieta macrobiotica per condurre una vita sana con una compilazione di ricette delicate

Autore: Kayla Patton
Editore: Byoblu Edizioni
Libro - Pag 108 - Giugno 2022

€ 13,30 € 14,00

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Disponibilità: 9 giorni

Venerdì 24 Ottobre

Abc della Macrobiotica — Libro

Salute, stile di vita, alimentazione e ricette

Valutazione: 4.31 / 5 (16)

Autore: Carlo Guglielmo
Editore: Macro
Libro - Pag 128 - Aprile 2022

Nuova edizione

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 16 Ottobre

Cucina che Cura — Libro

Ricette e rimedi per guarire le malattie che affliggono la società moderna

Valutazione: 4.71 / 5 (28)

Autore: Martin Halsey
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 290 - Dicembre 2012

Nuova edizione

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Giovedì 16 Ottobre

I Menù della Salute — Libro

Nutrirsi in armonia con le stagioni - 110 ricette per tutti i mesi dell'anno

Valutazione: 3.17 / 5 (6)

Autore: Giusi De Francesco
Editore: Macro
Libro - Pag 206 - Settembre 2017

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Giovedì 16 Ottobre

Cucinare Tofu e Seitan — Libro

100 ricette gustose e sane per sostituire senza rimpianti i prodotti di origine animale

Valutazione: 4.8 / 5 (5)

Autore: Cristina Franzoni, Barbara Sambari
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 115 - Ottobre 2013

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Giovedì 16 Ottobre

Il Cucchiaio di Legno - 30 Anni Dopo — Libro

Un invito alla macrobiotica... e non solo

Valutazione: 4.71 / 5 (7)

Autore: Dominique Rosel
Editore: Probios - Om Edizioni
Libro - Pag 186 - Gennaio 2001

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Giovedì 16 Ottobre

Come Difendersi dai Virus — Libro

Rafforzare il sistema immunitario con la macrobiotica

Valutazione: 4.56 / 5 (9)

Autore: Martin Halsey
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 124 - Novembre 2020

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 16 Ottobre

La Dieta Macrobiotica — Libro

Valutazione: 4 / 5 (2)

Autore: Michio Kushi
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Maggio 2008

€ 9,40 € 9,90

Risparmi € 0,50 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 16 Ottobre

Il Cibo della Salute — Libro

Terapia alimentare secondo le tradizioni orientali e la nutrizione moderna

Valutazione: 5 / 5 (6)

Autore: Paul Pitchford
Editore: Enea Edizioni
Libro - Pag 741 - Settembre 2019

Nuova edizione

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 16 Ottobre

Nutrire il Futuro — Libro

guida Yin Yang a un pianeta migliore

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Carlo Guglielmo
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 215 - Giugno 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Risparmi € 0,98 (5 %)

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Giovedì 16 Ottobre

Introduzione alla Cucina Naturale — Libro

Con 50 ricette facili bio-veg

Autore: Mario Castoldi
Editore: Enea Edizioni
Libro - Pag 141 - Marzo 2019

€ 15,67 € 16,50

Risparmi € 0,83 (5 %)

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Disponibilità: 14 giorni

Mercoledì 29 Ottobre

Ricette per le Cinque Stagioni — Libro

Il cibo adatto per ogni stagione

Valutazione: 2 / 5 (1)

Autore: Giuseppe Sivero
Editore: Shiatsu Milano Editori
Libro - Pag 64 - Ottobre 2018

Solo 2 disponibili: affrettati!

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Giovedì 16 Ottobre

Conversazioni sulla Macrobiotica — Libro

Sapere millenario e insegnamento origine

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Bruno Sangiovanni
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 277 - Aprile 2018

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 34,00

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Giovedì 16 Ottobre

Dieta Salute Bellezza — Libro

Macrobiotica, auto-massaggio, respirazione e Do-In per mantenersi sereni e giovani

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Aveline Kushi, Maya Tiwari, Wendy Esko
Editore: Mediterranee
Libro - Giugno 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Risparmi € 1,33 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 16 Ottobre

La Macrobiotica — Libro

Autore: Barbara Braj
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 125 - Gennaio 2005

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Risparmi € 0,38 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 16 Ottobre

Macrobiotica - La via Dimenticata per la Salute e la Felicità — Libro

Il Metodo Originale di George Ohsawa

Valutazione: 4.69 / 5 (13)

Autore: Bruno Sangiovanni
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 185 - Dicembre 2012

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 27,00

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 16 Ottobre

Star Bene — Libro

Manuale di alimentazione naturale e macrobiotica

Autore: Aldo Cabiale
Editore: Libreria Editrice Psiche
Libro - Pag 160 - Luglio 2010

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 15,20 € 16,00

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 16 Ottobre

La Dieta per la Prevenzione del Cancro — Libro

Alimentazione e macrobiotica nella lotta contro i tumori

Valutazione: 5 / 5 (4)

Autore: Alex Jack, Michio Kushi
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 404 - Gennaio 2010

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 16 Ottobre

La Macrobiotica in Occidente — Libro

Una proposta di sintesi tra la macrobiotica ortodossa e la nostra "cucina - medicina"

Autore: Giuseppe Ferraro, Sergio Francardo
Editore: Re Nudo - Edizioni
Libro - Pag 113 - Aprile 2012

€ 9,50 € 10,00

Risparmi € 0,50 (5 %)

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Disponibilità: 14 giorni

Mercoledì 29 Ottobre

La Nuova Cucina Macrobiotica — Libro

Guida all'alimentazione macrobiotica 300 ricette a cura di Edward e Wendy Esko

Valutazione: 4.67 / 5 (6)

Autore: Aveline Kushi, Michio Kushi
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 328 - Luglio 2004

Solo 2 disponibili: affrettati!

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Giovedì 16 Ottobre

Cibo e Destino — Libro

Gli insegnamenti di Namboku Mizuno. Come la dieta determina il nostro futuro

Valutazione: 4.25 / 5 (4)

Autore: Alex Jack, Aveline Kushi
Editore: Hermes Edizioni
Libro - Pag 136 - Marzo 2005

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,21 € 11,80

Risparmi € 0,59 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 16 Ottobre

Due mondi di dolcezza — Libro

80 dolci macrobiotici per vivere felici e in buona salute

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Geraldine Walker, Antonella Bracchi
Editore: Verdechiaro Edizioni
Libro - Pag 95 - Marzo 2005

€ 16,62 € 17,50

Risparmi € 0,88 (5 %)

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Disponibilità: 14 giorni

Mercoledì 29 Ottobre