Descrizione di La Salute nel Bicchiere - Frullati, Succhi e Spremute
Quando avete sete, potete accontentarvi dell'acqua o cogliere l'occasione per migliorare il vostro benessere, per dare all'organismo energia e nutrimento, per rinforzare le difese naturali, oltre a gratificarvi soddisfacendo il vostro desiderio di cose buone.
Una guida chiara e dettagliata alla conoscenza delle vitamine e dei sali minerali contenuti nella frutta, nelle verdure e negli ortaggi, e di tutti gli aspetti positivi che derivano dal loro consumo. Tante ricette di frullati e cocktail naturali, dolce o salati: idee per sapori e profumi nuovi, i suggerimenti per gli accostamenti più golosi e l'uso di erbe e aromi per rendere ancora più deliziose le vostre bevande tutte naturali.
Gli attrezzi necessari, gli ingredienti, le dosi, il tempo di preparazione, le calorie, le indicazioni sulla eventuale difficoltà di realizzazione...E in più, le decorazioni per presentare in modo più gradevole le bibite, l'uso del ghiaccio e delle attrezzature indispensabili per realizzare frullati densi e cremosi o freschi e dissetanti.