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Tone Up — DVD
Condizionamento muscolare per tutto il corpo con i piccoli attrezzi
Autore: David Stauffer
Distribuito da: Elika Editrice
Durata:
56 minuti circa
Cardio Non-Stop — DVD
Un allenamento aerobico a corpo libero
Autore: David Stauffer
Distribuito da: Elika Editrice
Durata:
56 minuti circa
Allergie e Intolleranze Alimentari — Libro
Prevenire malattie e disturbi con una correta alimentazione
Autore: Giovanni Posabella, Daniela Bozza
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 127 - Aprile 2010
Solo 3 Disponibile: affrettati!
Pilates Evolution — DVD
Intensità, evoluzione, divertimento
Autore: Boris Bazzani, Barbara Torri
Distribuito da: Elika Editrice
Durata:
45 minuti
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Pilates Base — DVD
La postura al servizio dell'estetica
Autore: Boris Bazzani, Barbara Torri
Distribuito da: Elika Editrice
Durata:
35 minuti circa
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Massaggio e Benessere — Libro
La guida completa ai più diffusi tipi di massaggio
Autore: Moreno Barbi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 149 - Novembre 2007
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Corsa per Tutti — Libro
Come, quando e dove correre
Autore: Simone Diamantini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 127 - Agosto 2012
Addominali per Tutti — Libro
I segreti per un addome piatto, tonico, allenato
Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 125 - Marzo 2010
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Integratori per lo Sport e il Benessere — Libro
Dalla salute alla presentazione atletica - Consigli Pratici - + Tono - Stress
Autore: Marco Ceriani
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 127 - Maggio 2013
Solo 2 Disponibile: affrettati!
Nuoto — Libro
Autore: Hahn Michael
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Gennaio 2012
Tennis — Libro
Autore: Peter Scholl
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 144 - Gennaio 2012
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Golf — Libro
Autore: John Bradley, Alexander Kölbing
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 127 - Marzo 2012
€ 11,87 € 12,50
Risparmi € 0,63 (5 %)
Fuori Catalogo
Carving — Libro
Autore: Jürgen Kemmler
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Febbraio 2012
Basket — Libro
Autore: Hannes Neumann
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Febbraio 2012
€ 11,87 € 12,50
Risparmi € 0,63 (5 %)
Fuori Catalogo
Potenziamento Muscolare — Libro
Autore: Wolfgang Miebner
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Marzo 2012
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Pilates per la Terza Età — Libro
La maturità del benessere
Autore: Gianpiero Marongiu
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 155 - Agosto 2008
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Pilates - Le Regole del Benessere — Libro
Workout semplice + tono - stress
Autore: Ester Albini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2012
€ 11,87 € 12,50
Risparmi € 0,63 (5 %)
Fuori Catalogo
Yoga - l'Antidoto Naturale allo Stress — Libro
Autore: Donato De Bartolomeo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2012
La Mountain Bike - Tecnica e Allenamento — Libro
Autore: Simone Diamantini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 136 - Gennaio 2012
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Ciclismo e Benessere — Libro
Alimentazione, biomeccanica, valutazione funzionale
Autore: Giovanni Posabella
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 224 - Gennaio 2012
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Ciclismo - Teoria e Pratica dell'Allenamento — Libro
Autore: Francesco Confalonieri, Fabio Vedana
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2012
Solo 1 Disponibili: affrettati!
G.A.G. per Tutti - Gambe toniche, Addominali piatti, Glutei sodi — Libro
Workout semplice + tono - stress
Autore: Fabio Memmo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 126 - Luglio 2010
€ 11,87 € 12,50
Risparmi € 0,63 (5 %)
Fuori Catalogo
Stretching per Tutti — Libro
Come rendere il corpo elastico e flessibile
Autore: Barbara Torri
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 127 - Luglio 2010
Elika Editrice nasce nel 1996. Specializzatasi nella manualistica sportiva, vanta a tutt'oggi una vasta collana editoriale, pratica ed aggiornata, in continua evoluzione.
I manuali Elika Edizioni sono rivolti agli sportivi di tutti i giorni, a coloro che vogliono ottenere le massime prestazioni attraverso una adeguata conoscenza teorica e ad una corretta preparazione mirata all'accrescimento e perfezionamento delle proprie performance sportive.
Grazie al successo nel mercato dello sport, la collana editoriale Elika è in continuo ampliamento: trimestralmente vengono pubblicati nuovi titoli e ristampati i grandi successi.
I testi dei libri Elika sono scritti da preparatori e medici sportivi che ogni giorno sono a stretto contatto con atleti e con le crescenti esigenze di chi opera nel settore sportivo.
La fatica non basta a migliorare le proprie prestazioni: allenate anche la mente!
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(aggiornata al 14 giugno 2026)
