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Ansia, stress e fobie

Totale articoli: 398

Io Esco da Solo — Libro

Come guarire da agorafobia e attacchi di panico

Autore: Marco Fava
Editore: Giraldi Editore
Libro - Pag 149 - Giugno 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,30 € 14,00

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Martedì 7 Ottobre

La Dieta della Mente Felice — Libro

Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione

Valutazione: 4.17 / 5 (6)

Autore: Stefano Erzegovesi
Editore: TEA libri
Libro - Pag 334 - Giugno 2020

Nuova edizione

€ 11,40 € 12,00

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Martedì 14 Ottobre

Ragazze, Controlliamo l’Ansia — Libro

Esercizi e stratagemmi per conoscerla e superarla

Autore: Erin A. Munroe
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 179 - Ottobre 2011

Nuova ristampa

€ 22,00

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 14 Ottobre

Paura — Libro

Supera la tempesta con la saggezza

Valutazione: 4.38 / 5 (13)

Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Macro
Libro - Pag 214 - Maggio 2013

Nuova ristampa

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 17,00 € 17,90

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Martedì 7 Ottobre

Calma la Scimmia che hai in Testa — Libro

Come eliminare ansia e insicurezza per riprendere il controllo della propria vita

Autore: Don Macpherson
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 235 - Aprile 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,25 € 15,00

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Martedì 7 Ottobre

La Pace Interiore — Libro

Liberarsi dall'ansia, dalle paure, dai pensieri negativi

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Chiara Amirante
Editore: Piemme
Libro - Pag 190 - Aprile 2022

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 12,25 € 12,90

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Martedì 7 Ottobre

Antistress — Libro

Combattere l'ansia, la depressione e la fame compulsiva

Autore: David Gourion
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 254 - Aprile 2022

€ 17,00 € 17,90

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 14 Ottobre

La Terapia degli Attacchi di Panico — Libro

Liberi per sempre dalla paura patologica

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 236 - Luglio 2016

Nuova ristampa

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 15,96 € 16,80

Risparmi € 0,84 (5 %)

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Martedì 7 Ottobre

Le Emozioni senza Voce — Libro

Come gestire lo stress e la somatizzazione

Autore: Ferdinando Galassi, Matteo Innocenti, Gabriele Santarelli
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 143 - Marzo 2022

€ 19,00

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 14 Ottobre

21 Giorni per lasciare la Presa — Libro

Lascia andare tutte le pressioni - Vivi in maniera più consapevole - Impara ad affrontare ogni situazione

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Chloé Mason
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 153 - Febbraio 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 9,40 € 9,90

Risparmi € 0,50 (5 %)

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Martedì 7 Ottobre

Ansia Anticipatoria o Preveggenza? — Libro

I segreti del tuo istinto

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Astrid Sciuto
Editore: Amrita
Libro - Pag 118 - Febbraio 2022

€ 12,35 € 13,00

Risparmi € 0,65 (5 %)

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Martedì 7 Ottobre

Meriti tutta la Vita che Vuoi — Libro

La longevità a portata di mano

Autore: Tea Pecunia, Marina Panatero
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 240 - Novembre 2021

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

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Martedì 7 Ottobre

Misura e Cura il Tuo Stress — Libro

Il metodo scientifico

Autore: Franco Missoli
Editore: Ultra
Libro - Pag 283 - Ottobre 2021

€ 18,90 € 19,90

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 14 Ottobre

Attiva gli Ormoni della Felicità — Libro

Dai l'addio a svogliatezza, depressione e ansia e ripristina i tuoi livelli di serotonina, dopamina, noradrenalina e Gaba

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 188 - Settembre 2021

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€ 12,25 € 12,90

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Martedì 7 Ottobre

Vivere Momento per Momento — Libro

Come usare la saggezza del corpo e della mente per sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia - Nuova Edizione Aggiornata e Ampliata

Valutazione: 5 / 5 (6)

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 654 - Marzo 2016

Nuova edizione

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€ 19,00 € 20,00

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Martedì 7 Ottobre

Resistere — Libro

Come utilizzare lo stress per raggiungere i tuoi obiettivi

Autore: Steven J. Stein, Paul T. Bartone
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 358 - Settembre 2021

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

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Martedì 7 Ottobre

Sconfiggi l'Ansia — Libro

Manuale pratico per liberarsi da paure, fobie, panico e ossessioni.

Autore: Martin M. Antony, Peter J. Norton
Editore: EIFIS Editore
Libro - Pag 365 - Giugno 2013

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 23,75 € 25,00

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Martedì 7 Ottobre

La Respirazione per la Padronanza di Sé — Libro

La via del Biohacking - 30 tecniche di respirazione per gestire meglio lo stress, rafforzarsi e ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni

Valutazione: 3 / 5 (2)

Autore: Leonardo Pelagotti
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 144 - Giugno 2021

Nuova edizione

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 15,20 € 16,00

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Martedì 7 Ottobre

L'Ansia — Libro

Come affrontarla, come curarla

Autore: Roberto Pagnanelli
Editore: Armando Editore
Libro - Pag 220 - Luglio 2009

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,25 € 15,00

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Martedì 7 Ottobre

Restorative Yoga — Libro

Ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione

Valutazione: 5 / 5 (5)

Autore: Audrey Favreau
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 166 - Aprile 2021

Consigliato da Macrolibrarsi

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 19,00 € 20,00

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Martedì 7 Ottobre

Liberi dall'Ansia — Libro

Conoscerla, gestirla, scioglierla

Autore: Judson Brewer
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 260 - Maggio 2021

€ 17,67 € 18,60

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Martedì 14 Ottobre

Infiammazione Emotiva — Libro

Scopri cosa ti manda in ansia e ritrova l’equilibrio - Guida pratica per superare le sfide emotive dei nostri tempi turbolenti

Autore: Lise Van Susteren, Stacey Colino
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 268 - Aprile 2021

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,20 € 13,90

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Martedì 7 Ottobre

Stress: la Pandemia Silente — Libro

Gestire lo stress con la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale

Autore: Patrizia Pietropaolo
Editore: Aldenia edizioni
Libro - Pag 180 - Aprile 2021

€ 15,20 € 16,00

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Disponibilità: 14 giorni

Lunedì 20 Ottobre