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Soffri di disturbi d’ansia, depressione, compulsioni, senso di irrequietezza o altro disagio psicologico? Hai già alle spalle numerosi trattamenti, tutti più o meno infruttuosi?
Ritrovare il buonumore in modo naturale ti offre un valido e concreto aiuto per ritrovare il benessere e la serenità.
Burnout, depressione, svogliatezza e molti dei problemi psicologici diffusi hanno una causa fisica e sono dovuti alla mancanza di neurotrasmettitori come serotonina, dopamina, noradrenalina e GABA. Errori alimentari, mancanza di esercizio e luce artificiale sono responsabili della carenza dei cosiddetti ormoni della felicità.
Queste quattro sostanze lavorano insieme per creare quello che definiamo il nostro stato di “buonumore naturale”. Ecco perché li chiamiamo semplicemente ormoni della felicità.
Qual è la causa comune della maggior parte delle malattie mentali? Che tipo di carenze hai? Cosa dovresti assolutamente mangiare per tornare a essere felice? Quali sostanze psicoattive naturali puoi utilizzare per dare una mano agli ormoni della felicità?
Autotest, cambiamenti nello stile di vita e metodi di trattamento naturali ti aiuteranno a riattivare questi ormoni, per ritrovare energia e gioia di vivere.
In che modo questo libro può esservi d’aiuto
1. Malattie diffuse - Carenza di ormoni della felicità
2. Imparate a comprendere il vostro cervello
3. Autodiagnosi: rilevate la carenza di ormoni della felicità
4. Programma per stare bene in modo naturale
Suggerimenti bibliografici e fonti
Ringraziamenti
Nota sugli autori
| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Data pubblicazione | Settembre 2021 |
| Formato | Libro - Pag 188 - 17x24 cm |
| ISBN | 8868207842 |
| EAN | 9788868207847 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ormoni #Ansia, stress e fobie |
| MCR-NR | 199588 |
Kyra Kauffmann dal 2005 lavora come naturopata, concentrandosi sulla diagnosi e la terapia delle malattie metaboliche e immunologiche, nonché sulla medicina preventiva. Oltre alla sua pratica, forma medici e naturopati nelle moderne procedure naturopatiche. Kyra pubblica regolarmente... Leggi di più...
Sascha Kauffmann è naturopata, giornalista e medico. Una delle sue principali aree di attività è il trattamento naturopatico delle malattie della tiroide. Leggi di più...
Data di acquisto: 29/12/2022
Lettura affascinante ed importante sul mondo della felicità vista come qualcosa di concreto che può essere migliorata, ma anche intaccata negativamente, da alcuni ormoni deputati, appunto, al nostro benessere. I suggerimenti sono semplicissimi e davvero utili. Consiglio la lettura a chi desidera un approccio scientifico sull'argomento.
