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La Spiritherapy è un percorso di conoscenza di sé e al contempo guarigione del cuore.
Nei tanti momenti difficili che la vita ci riserva può capitare di essere sopraffatti da ansia, paure, pensieri e stati d'animo negativi. Come custodire, in queste situazioni, la pace del cuore, la passione, l'entusiasmo?
Diversi anni fa Chiara Amirante ha elaborato un percorso interiore per i ragazzi accolti nella sua Comunità, giovani segnati da ferite in apparenza insanabili che sono stati aiutati a riconciliarsi con le loro storie e a riconoscere dentro di sé il bisogno fondamentale di amare e di essere amati. Sono nati così i corsi di Spiritherapy, incontri di conoscenza di sé sulla guarigione del cuore e l'arte di amare, che hanno permesso a migliaia di persone di scoprire le potenzialità immense racchiuse nello spirito e di svilupparle per costruire relazioni autentiche e appaganti e vivere in pienezza.
Questo libro è il primo di una serie che seguirà tutte le tappe dell'itinerario per rafforzarsi interiormente. Vi si possono trovare molti suggerimenti, riflessioni ed esercizi per agire concretamente sulle proprie ferite interiori e migliorare in tutti gli ambiti più significativi della vita: la consapevolezza, l'affettività, la gestione delle emozioni, le scelte, il dialogo con gli altri.
Un compagno di strada per chi vuole intraprendere un cammino di spiritualità, una guida amichevole che invita a impegnarsi per portare alla luce la meraviglia stupenda che siamo, la scintilla divina impressa nel nostro spirito che aspetta solo di essere liberata per risplendere in tutta la sua bellezza.
Introduzione
1. NELLA MORSA DELLA SOFFERENZA
2. LA SPIRITHERAPY
3. COME USCIRE DAL TUNNEL DEI PENSIERI NEGATIVI
4. DECIDI DI VIVERE AL MEGLIO OGNI ATTIMO
5. COME TRASFORMARE GLI STATI D’ANIMO NEGATIVI IN POSITIVI
6. ANSIA E STRESS
7. LIBERARSI DALLE PAURE CONDIZIONANTI
8. STRUMENTI UTILI PER CUSTODIRE LA PACE DEL CUORE
Conclusioni
| Marca | Piemme |
| Data pubblicazione | Aprile 2022 |
| Formato | Libro - Pag 190 - 14x21 cm |
| ISBN | 8856685019 |
| EAN | 9788856685015 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ansia, stress e fobie #Crescita personale |
| MCR-NR | 205431 |
Chiara Amirante è nata a Roma nel 1966, fin dal 1990 si è dedicata ai ragazzi di strada nei luoghi più degradati della città. È nata così Nuovi Orizzonti, una piccola comunità residenziale diventata in breve una vera e propria cittadella della... Leggi di più...
Data di acquisto: 17/02/2024
Franca. Questo libro di Chiara Amirante è un libro che da numerosi consigli per combattere l'ansia e lo stress. Esso spiega subito cos'è lo stress e come reagisce il corpo. La spiritualità dell'autrice aiuta ha superare dei blocchi della mente e per questo gli esercizi inerenti possono forgiare un carattere più solido capace di combattere l'ansia. Di questi tempi un libro di attualità lo stress. Grazie Chiara Amirante
Data di acquisto: 25/12/2022
L'HO REGALATO A MIA NONNA E DEVO DIRE CHE LE E' DAVVERO PIACIUTO. LO HA LETTO CON INTERESSE. CHIARAMENTE LEGGERLO IN MODO CONFESSIONALE NON E' COME LEGGERLO IN MODO DISTACCATO.
Data di acquisto: 04/05/2022
Molto istruttivo e facile da comprendere. Ti aiuta nella vita e lo consiglio a tutti, sia giovani che adulti. E' un libro molto profondo sia per chi ha fede sia per chi non ce l'ha. Grazie Chiara
