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Depressione
Tecniche, rimedi ed esercizi per vincere la depressione e ritrovare l'equilibrio delle tue emozioni
La depressione è considerata la malattia del secolo. Secondo gli scienziati, almeno una persona ogni 15, ha sperimentato un episodio depressivo almeno una volta nella vita. Si tratta di un disturbo dell'umore che solo in Italia interessa il 12,5% della popolazione.
Ma non è il caso di rassegnarsi: secondo molti esperti è possibile vincere la depressione. Macrolibrarsi ha selezionato per voi i migliori testi sulle terapie anti-depressive.
Buona lettura!
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Dieta Gift: per una sana alimentazione e un nuovo stile di vita
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La Dieta della Mente Felice — Libro
Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione
Autore: Stefano Erzegovesi
Editore: TEA libri
Libro - Pag 334 - Giugno 2020
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La Depressione — Libro
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Libro - Pag 53 - Dicembre 2005
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Sentirsi Bene — Libro
Il metodo per curare la depressione senza farmaci
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Libro - Pag 527 - Ottobre 2019
A Me Non Mi Offende Nessuno — Libro
Come uscire dal circolo ferita, depressione, aggressività
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E se non fosse Depressione? — Libro
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Libro - Pag 256 - Marzo 2014
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Libera le tue Emozioni — Libro
Raggiungere il benessere psicofisico attraverso l’espressione delle emozioni corporee
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Ritrovare i legami con gli altri e con il mondo: un'ipotesi rivoluzionaria per uscire dalla depressione
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Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 376 - Maggio 2019
Solo 1 disponibile: affrettati!
La Dieta della Mente Felice — Libro
Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione
Autore: Stefano Erzegovesi
Editore: Vallardi
Libro - Pag 334 - Giugno 2020
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Antidepressivi Naturali — Libro
Come vincere la depressione con rimedi e terapie dolci
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Libro - Pag 128 - Gennaio 2020
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Ritrovare la Serenità + CD Audio — Libro
Come superare la depressione attraverso la consapevolezza
Autore: Jon Kabat-Zinn, Zindel V. Segal, Mark Williams
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 260 - Giugno 2010
Solo 1 disponibile: affrettati!
Vivere senza Depressione — Libro
Un manuale che offre un aiuto concreto e una speranza a chi soffre
Autore: Serena Zoli
Editore: TEA libri
Libro - Pag 155 - Luglio 2009
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Vincere l'Ansia — Libro
Un percorso in otto lezioni
Autore: Raffaele Morelli
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 139 - Dicembre 2021
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Tecniche per L'ansia e la Depressione — Libro
Autore: Gilda Giannoni
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Libro - Marzo 2017
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Ce la Faccio da Sola — Libro
Il metodo rivoluzionario per curare la depressione senza farmaci
Autore: Kristin Loberg, Kelly Brogan
Editore: Sonzogno
Libro - Pag 381 - Marzo 2017
La Depressione e il Corpo — Libro
La base biologica della fede e della realtà
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Libro - Pag 242 - Marzo 1980
Solo 2 disponibili: affrettati!
La Nuova Volontà Yoga — Libro
e la sua applicazione terapeutica nei casi di paure e depressioni
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Libro - Pag 226 - Settembre 2014
Solo 2 disponibili: affrettati!
Ansia, Depressione, Stress — Libro
La natura cura gli stati d’animo
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I giovani che non escono di casa
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Libro - Pag 124 - Luglio 2019
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La Gioia del Burnout — Libro
Come la fine del mondo può diventare un nuovo inizio
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Libro - Pag 303 - Novembre 2017
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Il Presente come Cura — Libro
Superare la depressione e prevenire le ricadute
Autore: Pietro Spagnulo, Stefano Marchi
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Libro - Pag 126 - Marzo 2010
