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Allenarsi a casa

Totale articoli: 64

Il Metodo Sakuma — Libro

Lo straordinario metodo per rimodellare il corpo in 5 minuti al giorno

Valutazione: 4.4 / 5 (5)

Autore: Kenichi Sakuma
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 96 - Maggio 2020

€ 12,25 € 12,90

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Non Startene Lì Seduto — Libro

Movimenti da ufficio e postazioni di lavoro dinamiche per la salute del corpo

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Katy Bowman
Editore: EPC Editore
Libro - Pag 144 - Luglio 2018

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Martedì 11 Novembre

Ginnastica per Tardone — Libro

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Luana Valle
Editore: Andrea Pacilli Editore
Libro - Pag 139 - Novembre 2010

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Martedì 11 Novembre

5 Minutes 4 Me — Libro

Il corpo che hai sempre desiderato in 5 minuti

Autore: Marta Ricci
Editore: Editoriale Programma
Libro - Pag 183 - Ottobre 2018

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Mercoledì 29 Ottobre

La Pozione Magica — Libro

L'esercizio fisico ti cambia la vita

Autore: Davide Venturi
Editore: Il Campo
Libro - Pag 136 - Febbraio 2015

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Mercoledì 5 Novembre

Una Vita a Strati Uniti — Libro

Il nutrimento e l'esercizio fisico per stare meglio oggi e domani

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Angelo Pulcini
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 122 - Maggio 2015

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Mercoledì 29 Ottobre

Creati per Muoverci - Istruzioni per l'Uso — Libro

Autore: Raffaele Losavio
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 143 - Luglio 2018

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Mercoledì 5 Novembre

Vivi Attivo! — Libro

Ritrova energia e vitalità in 4 semplici passi!

Autore: Marco D'Agostina
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 151 - Aprile 2017

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Datti una Mossa! — Libro

Aumenta la tua energia, riduci lo stress, ritrova il tuo peso forma in 3 mesi con il metodo New Life Now - Esercizi per sfaticati di ogni età

Valutazione: 4 / 5 (4)

Autore: Daniele Tarozzi
Editore: Macro
Libro - Pag 120 - Settembre 2017

Remainder

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Fuori Catalogo

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Io mi Muovo - 10 Minuti per 30 Giorni — Libro

Esercizi e ricette per mantenersi in forma

Autore: Marco Bianchi (Divulgatore scientifico)
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 230 - Ottobre 2014

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Fuori Catalogo

50 Minuti 2 Volte alla Settimana — Libro

Gustose ricette e semplici esercizi per rimettersi in forma

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Marco Bianchi (Divulgatore scientifico)
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 168 - Marzo 2015

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Mercoledì 29 Ottobre

Tutti Possono fare la Spaccata — Libro

Con il magico metodo giapponese

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Eiko
Editore: Vallardi
Libro - Pag 175 - Maggio 2018

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In Forma in 5 Minuti — Libro

Muoversi ogni giorno per restare in forma e vivere meglio

Autore: Melissa Zino
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 239 - Marzo 2019

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Mercoledì 29 Ottobre

Postura da Paura — Libro

Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile

Autore: Sara Compagni
Editore: Pickwick
Libro - Pag 270 - Maggio 2021

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Mercoledì 29 Ottobre

Ginnastica da Scrivania — Libro

Esercizi per combattere la vita sedentaria

Autore: Carlotta Bizzarri
Editore: Demetra
Libro - Pag 128 - Marzo 2012

€ 8,07 € 8,50

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Mercoledì 29 Ottobre

52 Modi per... Mantenersi in Forma Perfetta - 52 Carte — Libro

Editore: Edicart
Libro - Luglio 2011

€ 7,50 € 7,90

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