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Buona Tavola, Salute e Bellezza con Cavoli, Cavolfiori e Broccoli

Gudrun Dalla Via



Prezzo: € 9,90

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Aggiornato in data 05 Gennaio 2017 - Il libro, dal titolo Buona Tavola, Salute e Bellezza con Cavoli, Cavolfiori e Broccoli, dell'autore Gudrun Dalla Via, ha come tema Alimentazione e cucina e approfondisce l'argomento Alimentazione e Salute. Pubblicato da Red Edizioni e pubblicato in data Marzo 2008 , in questo momento è in "Fuori Catalogo". Il prezzo è attualmente pari a € 9,90.

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Cavoli, cavolfiori e broccoli appartengono alla famiglia delle crucifere, che comprende oltre 2000 specie diffuse in tutti i continenti.

L'apporto calorico modesto fa delle crucifere un alimento adatto nelle diete dimagranti e depuranti. Accanto alle crucifere di maggior consumo, il libro tratta diffusamente di quelle complementari ad altri alimenti quali la senape, il ravanello, il ramolaccio e il rafano.

In generale, le crucifere sono un'ottima fonte di minerali quali potassio, magnesio, zolfo, calcio e di vitamine A, C, K; in particolare il cavolo è ricco di indoli che conferiscono all'ortaggio in cottura il tipico odore di zolfo e che aiutano a prevenire i tumori allo stomaco, al colon, alla prostata, alla vescica.

Con i cavoli, i ravanelli e le altre crucifere si preparano anche efficaci maschere idratanti, nutrienti, astringenti. Decine sono le ricette che il volume propone.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2008
FormatoLibro - Pag 96 - 16,5x21
Lo trovi in#Alimentazione e Salute
Gudrun Dalla Via

Gudrun Dalla Via è un’autrice affermata, specializzata nel campo delle terapie naturali e delle medicine dolci. Anche sul tema “acqua” ha pubblicato svariati volumi, nel corso di oltre... Leggi di più...

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