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Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di piùTutta un’Altra Spesa di Giulia Capone è un manuale concreto che trasforma un gesto quotidiano - fare la spesa - in un atto di consapevolezza e cura.
Quante volte, davanti allo scaffale, due prodotti sembrano identici ma nascondono differenze sostanziali?
Il libro parte proprio da questa esperienza comune e accompagna il lettore tra etichette, ingredienti e strategie d’acquisto, offrendo strumenti per orientarsi senza farsi influenzare da slogan o abitudini automatiche.
La guida è strutturata in modo chiaro:
Non mancano indicazioni utili per gestire la fame nervosa e costruire pasti equilibrati senza complicazioni.
L’approccio è realistico, mangiare sano non significa perfezione o rigidità, ma imparare a fare scelte quotidiane più consapevoli e sostenibili nel tempo.
Un libro pratico e accessibile, che aiuta a fare ordine tra le mille opzioni del supermercato e a ritrovare semplicità nelle decisioni di ogni giorno.
| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2026 |
| Formato | Libro - Pag 144 - 16,5x21 cm |
| Illustrazioni | A colori |
| Formato copertina | Con alette |
| ISBN | 8857311376 |
| EAN | 9788857311371 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e salute |
| MCR-NR | 725455 |
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Acquistato il 26/04/2026
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