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Ansia, stress e fobie
Coerenza Cardiaca 365 - 3 volte al giorno, 6 volte al minuto, 5 minuti — Libro
I benefici della respirazione cosciente
Autore: David O'Hare
Editore: Macro
Libro - Pag 96 - Gennaio 2020
Calma la Scimmia che hai in Testa — Libro
Come eliminare ansia e insicurezza per riprendere il controllo della propria vita
Autore: Don Macpherson
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 235 - Aprile 2022
Solo 1 Disponibili: affrettati!
La Terapia degli Attacchi di Panico — Libro
Liberi per sempre dalla paura patologica
Autore: Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 236 - Luglio 2016
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Le Emozioni senza Voce — Libro
Come gestire lo stress e la somatizzazione
Autore: Ferdinando Galassi, Matteo Innocenti, Gabriele Santarelli
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 143 - Marzo 2022
Paura — Libro
Supera la tempesta con la saggezza
Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Macro
Libro - Pag 214 - Maggio 2013
Solo 2 Disponibile: affrettati!
21 Giorni per lasciare la Presa — Libro
Lascia andare tutte le pressioni - Vivi in maniera più consapevole - Impara ad affrontare ogni situazione
Autore: Chloé Mason
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 153 - Febbraio 2022
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Quaderno di Esercizi per Vincere Ansia Sociale — Libro
+ risorse online
Autore: Francesco Lauretta, Duccio Baroni, Laura Caccico, Serena Ciandri, Cristian di Gesto, Laura Di Leonardo, Alice Fiesoli, Antonella Lebruto, Giulia Rosa Policardo, Martina Rosadoni
Editore: Erickson
Libro - Pag 134 - Dicembre 2021
Meriti tutta la Vita che Vuoi — Libro
La longevità a portata di mano
Autore: Tea Pecunia, Marina Panatero
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 240 - Novembre 2021
Solo 2 Disponibile: affrettati!
Misura e Cura il Tuo Stress — Libro
Il metodo scientifico
Autore: Franco Missoli
Editore: Ultra
Libro - Pag 283 - Ottobre 2021
Attiva gli Ormoni della Felicità — Libro
Dai l'addio a svogliatezza, depressione e ansia e ripristina i tuoi livelli di serotonina, dopamina, noradrenalina e Gaba
Autore: Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 188 - Settembre 2021
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Resistere — Libro
Come utilizzare lo stress per raggiungere i tuoi obiettivi
Autore: Steven J. Stein, Paul T. Bartone
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 358 - Settembre 2021
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Vivere Momento per Momento — Libro
Come usare la saggezza del corpo e della mente per sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia - Nuova Edizione Aggiornata e Ampliata
Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 654 - Marzo 2016
L'Ansia — Libro
Come affrontarla, come curarla
Autore: Roberto Pagnanelli
Editore: Armando Editore
Libro - Pag 220 - Luglio 2009
#èunaltravventura - Sembra Strana... ma la viviamo lo stesso — Libro
Tecniche naturali per fuggire dallo stress
Autore: Daniela Brodesco, Luisa Galmarini, Marcella Minafra, Lucia Viola
Editore: Gruppo Naturopatia Integrata
Libro - Pag 215 - Giugno 2021
Liberi dall'Ansia — Libro
Conoscerla, gestirla, scioglierla
Autore: Judson Brewer
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 260 - Maggio 2021
Restorative Yoga — Libro
Ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione
Autore: Audrey Favreau
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 166 - Aprile 2021
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Stress: la Pandemia Silente — Libro
Gestire lo stress con la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Autore: Patrizia Pietropaolo
Editore: Aldenia edizioni
Libro - Pag 180 - Aprile 2021
€ 15,20 € 16,00
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Fuori Catalogo
Che Nervi che Ansia — Libro
Come trasformare i sintomi in validi alleati
Autore: Alessia Romanazzi
Editore: Cairo Editore
Libro - Pag 238 - Marzo 2021
Infiammazione Emotiva — Libro
Scopri cosa ti manda in ansia e ritrova l’equilibrio - Guida pratica per superare le sfide emotive dei nostri tempi turbolenti
Autore: Lise Van Susteren, Stacey Colino
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 268 - Aprile 2021
Solo 1 Disponibili: affrettati!
La Dieta del Cervello — Libro
Prendiamoci cura del nostro benessere mentale attraverso il cibo
Autore: Uma Naidoo
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 505 - Marzo 2021
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Capire la Mindfulness — Libro
Il nuovo metodo per dire addio allo stress
Autore: Gill Hasson
Editore: Vallardi
Libro - Pag 181 - Giugno 2015
Solo 1 Disponibili: affrettati!
I Luoghi che Curano — Libro
Autore: Paolo Inghilleri
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 164 - Febbraio 2021
Panico Ansia e Paura — Libro
Guida strategica per aspiranti coraggiosi
Autore: Alessandro Bartoletti
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 129 - Gennaio 2021