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Ansia, stress e fobie
Il Libro delle Fobie — Libro
e la loro cura
Autore: Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 156 - Ottobre 2023
€ 14,25 € 15,00
Risparmi € 0,75 (5 %)
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Lunedì 29 Giugno
Metodo Mindfulness 56 Giorni alla Felicità — Libro
Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone
Autore: Danny Penman, Mark Williams
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 266 - Ottobre 2014
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 13,30 € 14,00
Risparmi € 0,70 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
L'Ansia del Colibrì — Libro
Un percorso di consapevolezza e rinascita
Autore: Thomas Leoncini
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 210 - Settembre 2023
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 17,00 € 17,90
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
La Respirazione per la Padronanza di Sé — Libro
La via del Biohacking - 30 tecniche di respirazione per gestire meglio lo stress, rafforzarsi e ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni
Autore: Leonardo Pelagotti
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 144 - Giugno 2021
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 12,80 € 16,00
Risparmi € 3,20 (20 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Cambiare il Passato — Libro
Superare le esperienze traumatiche con la terapia strategica
Autore: Roberta Milanese, Federica Cagnoni
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 240 - Maggio 2009
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Traumi e Shock Emotivi — Libro
Come uscire dall'incubo di violenze, incidenti e esperienze angosciose
Autore: Peter A. Levine
Editore: Macro
Libro - Pag 285 - Ottobre 2002
Solo 3 Disponibile: affrettati!
€ 23,65 € 24,90
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Mandala della Gratitudine — Libro
Aiuta a dissolvere l’ansia e lo stress
Autore: Ivan Nossa
Editore: Cuore d'Oro Libri
Libro - Pag 110 - Luglio 2023
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 14,23 € 14,98
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Vago - Il Mio Nervo più Importante — Libro
Gli esercizi per superare ansia, depressione, emicrania, mal di schiena e molti altri disturbi psico-emotivi
Autore: Stanley Rosenberg
Editore: Macro
Libro - Pag 239 - Marzo 2021
€ 23,65 € 24,90
Risparmi € 1,25 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Trauma Quotidiano — Libro
Rimappare la risposta del cervello allo stress, all'ansia e ai ricordi dolorosi per una vita migliore
Autore: Tracey Shors
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Libro - Pag 144 - Giugno 2023
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
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Disponibilità: 13 giorni
Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Il Tao della Rabbia — Libro
Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)
Autore: Roberta Milanese
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 160 - Maggio 2023
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 15,10 € 15,90
Risparmi € 0,80 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Spegni Sto Ca**O di Cervello — Libro
Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità
Autore: Dr. Faith G. Harper
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 203 - Aprile 2023
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 16,05 € 16,90
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Atlante delle Fobie e delle Manie — Libro
99 ossessioni che ci rendono umani
Autore: Kate Summerscale
Editore: Utet
Libro - Pag 291 - Marzo 2023
€ 23,75 € 25,00
Risparmi € 1,25 (5 %)
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Disponibilità: 10 giorni
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Ferma il Criceto che hai in Testa! — Libro
Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress
Autore: Serge Marquis
Editore: BUR
Libro - Pag 168 - Aprile 2016
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 14,25 € 15,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Vincere l'Ansia — Libro
Un percorso in otto lezioni
Autore: Raffaele Morelli
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 139 - Dicembre 2021
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 10,92 € 11,50
Risparmi € 0,58 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Find Your Calm — Libro
Come trovare la calma e dimenticare ansia e stress
Autore: Jaime Zuckermann
Editore: Demetra
Libro - Pag 160 - Febbraio 2023
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 14,15 € 14,90
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Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Keep Calm — Libro
Come fare pace con l'ansia e tornare a vivere liberi e sereni
Autore: Silvia Pasqualini
Editore: BUR
Libro - Pag 191 - Marzo 2023
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 14,25 € 15,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
La Paura delle Malattie — Libro
Psicoterapia breve strategica dell'ipocondria
Autore: Alessandro Bartoletti, Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 341 - Marzo 2018
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 17,10 € 18,00
Risparmi € 0,90 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Penso, Dunque mi Sento Meglio — Libro
Esercizi cognitivi per problemi di ansia, depressione, colpa, vergogna
Autore: Dennis Greenberger, Christine A. Padesky
Editore: Erickson
Libro - Pag 422 - Luglio 2022
Peak Mind — Libro
Dodici minuti al giorno per imparare a padroneggiare l'attenzione
Autore: Amishi P. Jha
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 234 - Luglio 2022
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 22,80 € 24,00
Risparmi € 1,20 (5 %)
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Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Gestire lo Stress Post-Pandemia — Libro
Scenari e risorse rinnovate per il ben-essere del corpo e della mente nel post pandemia, per sé stessi e i propri cari
Autore: Milena Screm
Editore: Armenia
Libro - Pag 234 - Ottobre 2022
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
Fuori Catalogo
Il Paradosso Del Tempo — Libro
Autore: Philip G. Zimbardo, John Boyd
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 394 - Settembre 2009
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 22,80 € 24,00
Risparmi € 1,20 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Kinslow System — Libro
Supera senza stress conflitti e calamità. Manuale pratico di Esercizi Quantici.
Autore: Frank Kinslow
Editore: Macro
Libro - Pag 300 - Marzo 2014
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Liberati dall' Ansia e dagli Attacchi di Panico — Libro
Con il metodo Bernhardt
Autore: Klaus Bernhardt
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 154 - Marzo 2018
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 12,25 € 12,90
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Attacchi di Panico — Libro
Ecco cosa fare per superare le crisi e non farle più tornare
Editore: Riza Edizioni
Libro - Pag 97 - Maggio 2022