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Ansia, stress e fobie
Nietzsche per Stressati — Libro
99 consigli per trovare la calma
Autore: Allan Percy
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 125 - Ottobre 2020
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Disponibilità: 9 giorni
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Vincere lo Stress — Libro
A volte ci sembra di essere esausti a causa di impegni e doveri. Spesso però la tensione non dipende mai da cause esterne, ma dal nostro atteggiamento. Ecco i consigli pratici per spazzare via le zavorre mentali e ritrovare energia
Editore: Riza Edizioni
Libro - Pag 143 - Settembre 2017
€ 11,40 € 12,00
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Disponibilità: 9 giorni
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Stress e Salute Psicofisica — Libro
Cos'è lo stress - I suoi effetti su corpo e mente - Come difendersi
Autore: Rita Berardi
Editore: Youcanprint Self-Publishing
Libro - Pag 156 - Gennaio 2017
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Fuori Catalogo
Tecniche di Decompressione Quotidiana — Libro
Per ridurre le tensioni del corpo e della mente - Con musiche per il rilassamento da scaricare
Autore: Matthew McKay, Patrick Fanning
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 141 - Gennaio 2020
€ 11,40 € 12,00
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Disponibilità: 9 giorni
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Capire la Mindfulness — Libro
Il nuovo metodo per dire addio allo stress
Autore: Gill Hasson
Editore: Vallardi
Libro - Pag 181 - Giugno 2015
Solo 1 Disponibili: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
La Paura della Paura — Libro
Che cos'è, perché ci blocca, come possiamo trasformarla
Autore: Rossella Panigatti
Editore: TEA libri
Libro - Pag 199 - Aprile 2013
Solo 1 Disponibili: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Attacchi di Panico — Libro
Ecco cosa fare per superare le crisi e non farle più tornare
Editore: Riza Edizioni
Libro - Pag 97 - Maggio 2022
Il Potere Antistress del Respiro — Libro
Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza
Autore: Mike Maric
Editore: Vallardi
Libro - Pag 218 - Giugno 2020
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Disponibilità: 25 giorni
Consegna stimata: Giovedì 16 Luglio
La Dieta della Mente Felice — Libro
Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione
Autore: Stefano Erzegovesi
Editore: TEA libri
Libro - Pag 334 - Giugno 2020
Solo 1 Disponibili: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Liberi dall'Ansia — Libro
Allena il tuo cervello e libera la mente una volta per tutte
Autore: Judson Brewer
Editore: TEA libri
Libro - Pag 259 - Ottobre 2023
Solo 1 Disponibili: affrettati!
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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Come Smettere di Preoccuparsi e Vivere Bene — Libro
Stop all'ansia
€ 11,40 € 12,00
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Disponibilità: 13 giorni
Consegna stimata: Lunedì 6 Luglio
Ossessioni, Compulsioni, Manie — Libro
Capirle e sconfiggerle in tempi brevi
Autore: Giorgio Nardone, Claudette Portelli
Editore: TEA libri
Libro - Pag 190 - Aprile 2013
Solo 1 Disponibili: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Piccoli Momenti di Mindfulness — Libro
10 minuti al giorno per un'oasi di pace in mezzo allo stress
Autore: Patrizia Collard
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 95 - Gennaio 2016
Paura, Panico, Fobie — Libro
La terapia in tempi brevi
Autore: Giorgio Nardone
Editore: TEA libri
Libro - Pag 288 - Gennaio 1995
Solo 1 Disponibili: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Accetta la Sfida — Libro
7 Giorni per superare le paure e affrontare ogni cambiamento alla grande
Autore: Gabriella Goddard
Editore: TEA libri
Libro - Pag 284 - Marzo 2010
Mai più Paura di Volare — Libro
Come vincere per sempre la fobia dell'aereo
€ 11,40 € 12,00
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Disponibilità: 9 giorni
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Lo Stress e come affrontarlo — Libro
Autore: Douglas Baker
Editore: Crisalide Edizioni
Libro - Pag 130 - Gennaio 1996
Solo 1 Disponibili: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Come Trovare l'Armonia in se Stessi — Libro
Autore: Raffaele Morelli
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 170 - Giugno 2007
Non Avere Paura! — Libro
Affronta e vinci il nemico che c'è in te
Autore: Cheri Huber
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 167 - Settembre 2007
Mai Più in Ansia — Libro
Le tecniche più efficaci per ritrovare la serenità.
Autore: Daniele Razzoli
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 94 - Giugno 2009
Di Paura si Vive — Libro
Sei livelli per comprendere e superare gli attacchi di PAN-ICO e le FOBIE
Autore: Marco Lombardozzi
Editore: KOINÈ Nuove Edizioni
Libro - Pag 127 - Febbraio 2009
Uscire dalla Paura — Libro
Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione
Autore: Krishnananda (Thomas Trobe), Amana (Gitte Demant Trobe)
Editore: Feltrinelli
Libro - Pag 244 - Gennaio 2008
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 11,40 € 12,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Trasforma lo Stress in Energia — Libro
Ognuno è tanto stressato quanto crede di esserlo
Autore: Magda Maddalena Marconi
Editore: Editoriale Programma
Libro - Pag 144 - Febbraio 2013
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 11,40 € 12,00
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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Come Sopravvivere al Proprio Cervello — Libro
Manuale per comprendere e superare i meccanismi mentali che creano ansie, dubbi e altre trappole
Autore: Efrem Sabatti
Editore: Cavinato Editore
Libro - Pag 129 - Giugno 2014