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Mai Più in Ansia — Libro
Le tecniche più efficaci per ritrovare la serenità.
Daniele Razzoli
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L'ansia può essere uno stato emotivo fastidioso ma passeggero, o un tratto particolare del carattere; spesso però è un disturbo vero e proprio che colpisce moltissime persone e può causare notevoli danni psicofisici. Tuttavia i vari tipi di ansia si possono riconoscere e combattere con efficacia seguendo i suggerimenti proposti in questo libro: le terapie brevi, la bioenergetica, le tecniche di rilassamento occidentali e orientali, la musica, i colori, l'arteterapia, i rimedi delle medicine naturali (omeopatia, agopuntura, fitoterapia, oligoterapia, fiori di Bach, aromaterapia). Infine, vengono esaminati prò e contro dell'uso degli ansiolitici.
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| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Giugno 2009 |
| Formato | Libro - Pag 94 - 14x21 |
| ISBN | 8857300587 |
| EAN | 9788857300580 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ansia, stress e fobie |
| MCR-NR | 26500 |
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