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Non Avere Paura! — Libro

Affronta e vinci il nemico che c'è in te

Cheri Huber



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Descrizione
«La paura è l'inseguito, non l'inseguitore. La paura è la preda che dovete furtivamente avvicinare, affrontare e smascherare, per scoprire che tutto quello che vi separa da voi stessi è un'illusione.
«La paura non è quel che pensate che sia.
«La paura non è quello che siete al di sotto della facciata. La paura non è il vostro vero io.
«La paura è un segnale utilissimo lungo il sentiero verso la libertà. Più forte è la paura, più vicini siete a quello che state cercando. Se volete essere liberi, la paura vi fa sapere che siete sul sentiero giusto, è un segnale per proseguire nella stessa direzione, per allungare il passo.»

Cheri Huber, dopo aver affrontato nei due libri precedenti il tema della depressione e dell'autostima, si dedica in questo terzo volume al sentimento della paura. La buona notizia è che la paura, anziché un mostro terrificante che paralizza ogni nostra azione, può essere una guida e un'amica. Infatti, quando troviamo la forza di affrontare a viso aperto i nostri timori più radicati, scopriamo che vivere felici liberando il nostro potenziale non è così difficile come ci appariva.
EditoreOscar Mondadori
Data pubblicazioneSettembre 2007
FormatoLibro - Pag 167 - 14x21,5
ISBN8804572035
EAN9788804572039
Lo trovi inLibri: #Ansia, stress e fobie #Auto-aiuto #Zen
MCR-NR 14477
Cheri Huber

E'da più di trent'anni insegnante di buddhismo zen in California dove ha fondato lo Zen Monastery Peace Center di Murphys e il Palo Alto Zen Cen-ter. Ospite di trasmissioni radiofoniche e televisive negli Stati Uniti, tiene semina-ri e ritiri in tutto il mondo. In Italia sono usciti Il dono... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Michela Acquisto verificato

Inaspettatamente meraviglioso

A primo impatto ho pensato ad una fregatura. Scritto a caratteri grandi, con tanti spazi, insomma una impaginazione non ordinaria. Ma poi il contenuto mi ha stupito. Molto semplice e con tanti dialoghi, questo libro si legge in soffio e lascia poche ma solide chiavi di lettura sul nostro rapporto con la paura. Alcune frasi sono diventate per me un aiuto per ritornare alla quiete. Lo consiglio a chiunque viva o abbia vissuto stati di ansia e momenti di svalutazione. Grazie!

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Michela
Acquisto verificato

Inaspettatamente meraviglioso

A primo impatto ho pensato ad una fregatura. Scritto a caratteri grandi, con tanti spazi, insomma una impaginazione non ordinaria. Ma poi il contenuto mi ha stupito. Molto semplice e con tanti dialoghi, questo libro si legge in soffio e lascia poche ma solide chiavi di lettura sul nostro rapporto con la paura. Alcune frasi sono diventate per me un aiuto per ritornare alla quiete. Lo consiglio a chiunque viva o abbia vissuto stati di ansia e momenti di svalutazione. Grazie!

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