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Qi Gong
Il Qi Gong ha origine con il passaggio in Cina del predicatore buddista indiano Bodhi Dharma, avvenuto intorno al IV secolo a. C.
Qi gong (si pronuncia ci gun) tradotto letterlamente dal cinese in Italiano vuol dire "Addestrare la propria energia". Si tratta di una tecnica utilizzata nella Medicina Tradizionale Cinese volta a facilitare la circolazione dell'energia vitale (QI), ma anche a nutrirla, al fine di raggiungere uno stato di benessere psicofisico completo e alla quale si attribuisce grande valore preventivo all'insorgere di
ogni male, segnatamente a quelli dovuti a indebolimento del sistema
immunitario.
La forma attraverso la quale si applica il Qi Gong è quella di una ginnastica dolce che si svolge su quattro livelli:
1) Esercizi dinamici, per regolare il corpo;
2) Tecniche di respirazione;
3) Concentrazione mentale, per regolare la mente;
4) Emissione di suoni terapeutici, per regolare le emozioni.
Il
Qi Gong aiuta a mantenere l'armonia e l'equilibrio del nostro corpo
fisico e psichico onde evitare aggressioni esterne (virus, agenti
atmosferici) e interne (le emozioni).
Il Qigong delle Dita — Libro
Benessere psicofisico ed energetico - Con esercizi semplici e veloci
Autore: Bernadett Gera
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 96 - Luglio 2020
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Corso Base di Qi Gong - Libro + CD — Libro
La stupefacente efficacia dei movimenti più semplici
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Li Ching-Yun l'Immortale — Libro
L’uomo che visse 250 anni
Autore: Yang Sen, Arcangelo Miranda
Editore: Io Sono Edizioni
Libro - Pag 360 - Marzo 2020
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Iniziazione al Qigong Cinese — Libro
Gli "otto pezzi di Broccato"
Autore: Yang Jwing-Ming
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 131 - Marzo 2005
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Qi Gong — Libro
Basi teoriche per una pratica consapevole
Autore: Franco Bottalo
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 200 - Giugno 2019
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Qi Gong per Dimagrire — Libro
Riequilibrare l'energia degli alimenti con la medicina tradizionale cinese
Autore: Nadine Crégut
Editore: Macro
Libro - Pag 151 - Giugno 2008
Qigong e Zhineng Qigong — Libro
Manuale completo
Autore: Vito Marino, Ramon Testa
Editore: Macro
Libro - Pag 176 - Novembre 2023
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Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
L'Arte e la Scienza del Qigong — Libro
Autore: Kenneth S.Cohen
Editore: Erga Edizioni
Libro - Pag 471 - Maggio 2006
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Il Ritmo del Corpo — Libro
Muoversi con consapevolezza
Autore: Donatella Coda Zabetta, Emilio Martignoni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 160 - Aprile 2016
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La Medicina Cinese nella Vita Quotidiana — Libro
La danza dei Cinque Elementi
Autore: Gail Reichstein
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Libro - Pag 208 - Luglio 2019
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Alla Scoperta del Qi Gong — Libro
Un'opera completa di base
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Consegna stimata: Martedì 15 Settembre
Guida al Qi Gong — Libro
I segreti cinesi per la salute, vitalità, longevità
Autore: Maurizio Gandini
Editore: De Vecchi - Remainders
Libro - Pag 143 - Febbraio 2007
Stop al Mal di Schiena — Libro
Con il Qigong
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Editore: Mediterranee
Libro - Pag 253 - Febbraio 2006
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Le Radici del Qigong Cinese — Libro
Autore: Jwing-Ming Yang
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I Fondamenti del Qigong — Libro
Autore: Cen Yuefang
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Libro - Pag 188 - Ottobre 2001
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Otto Pezzi di Broccato — Libro
Qi gong per il tuo benessere
Autore: Laura Vanni
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Qigong - Il Segreto della Giovinezza — Libro
Autore: Yang Jwing-Ming
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Libro - Pag 278 - Gennaio 2007
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Consegna stimata: Mercoledì 16 Settembre
La via dell'Energia — Libro
Il risveglio e lo sviluppo del Chi o energia vitale
Autore: Vlady Stevanovitch
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Metodo Pratico di Autoelevazione col Qi Gong Tradizionale Cinese — Libro
Autore: Vincenzo La Bella
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Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Jen Fe — Libro
Antico metodo cinese per dimagrire e vivere in buona salute
Autore: Hu Zeng Yao
Editore: MIR Edizioni
Libro - Pag 123 - Gennaio 2000
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Fuori Catalogo
Nei Gong Taoista — Libro
L’arte filosofica del cambiamento
Autore: Damo Mitchell
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Libro - Pag 195 - Febbraio 2023
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Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Guarire con il QI — Libro
La via verso una nuova mente e un nuovo corpo
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Qigong — Libro
Esercizi tradizionali cinesi per la salute
Autore: Masaru Takahashi, Stephen Brown
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Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre