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Esercizi mirati
Allenamento per lo Sviluppo Muscolare — Libro
La nuova scienza per ottenere un fisico d'elite - con video online degli esercizi
Autore: Chad Waterbury
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 340 - Ottobre 2024
€ 26,60 € 28,00
Risparmi € 1,40 (5 %)
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Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 28 Luglio
Calistenico — Libro
L'allenamento a corpo libero
Autore: Ashley Kaym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Bella Forza Advanced — Libro
Il metodo professionale per stare in forma e rimodellare il corpo
Autore: Marco Ceriani
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 290 - Novembre 2008
Esercizi Atletici per Sport e Fitness — Libro
Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione
Autore: Luca Martorelli
Editore: Hoepli
Libro - Pag 238 - Luglio 2015
€ 28,40 € 29,90
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Fuori Catalogo
Addominali Senza Rischio — Libro
Elementi di anatomia e nuovi esercizi
Autore: Blandine Calais-Germain
Editore: Epsylon Editrice
Libro - Pag 160 - Dicembre 2018
Solo 3 Disponibili: affrettati!
€ 28,50 € 30,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Il Metodo Delavier per la Muscolazione di Livello Avanzato — Libro
250 esercizi con pesi, manubri e attrezzi, 75 tecniche di allenamento
Autore: Frederic Delavier, Michael Gundill
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 351 - Ottobre 2022
Solo 1 Disponibile: affrettati!
Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione — Libro
Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Maggio 2011
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 28,50 € 30,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Kettlebell Training — Libro
L'attrezzo che ha cambiato l'allenamento
Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 212 - Ottobre 2015
€ 28,50 € 30,00
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Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 28 Luglio
JustAsana - Yoga per Mamme
110 carte per la pratica dello Yoga pre e post parto
Autore: Clémence Barbier
Editore: Lo Scarabeo Edizioni
Libro - Novembre 2023
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 30,40 € 32,00
Risparmi € 1,60 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
La Sfida del Kettlebell Russo — Libro
Fitness estremo pr compagni dalla vita dura
Autore: Pavel Tsatsouline
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 143 - Settembre 2006
€ 33,20 € 34,95
Risparmi € 1,75 (5 %)
Fuori Catalogo
I Piegamenti all'Indietro e delle Torsioni — Libro
Autore: Ray Long
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 220 - Aprile 2016
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 33,25 € 35,00
Risparmi € 1,75 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 21 Luglio
Ginnastica Interna — Libro
Allenare i nostri organi per mantenere l'efficienza
€ 39,00
Fuori Catalogo
Bodybuilding — Libro
Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità
Autore: Massimo Spattini, Riccardo Gaspari, Federico Focherini
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 664 - Settembre 2022
€ 37,90 € 39,90
Risparmi € 2,00 (5 %)
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Disponibilità: 12 giorni
Consegna stimata: Lunedì 3 Agosto
Costruire Muscolo, Perdere Grasso, Apparire al Meglio — Libro
Tutto quello che dovete sapere per trasformare il vostro corpo
Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 620 - Settembre 2007
Rebuilding Milo — Libro
Enciclopedia del sollevamento pesi: scoprire le cause del dolore, ricostruire la propria forza, potenziare la performance
Autore: Aaron Horschig
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 415 - Settembre 2022