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Allenarsi a casa

Totale articoli: 63

Non Mi Piace Correre! — Libro

Una guida per muoversi senza danneggiarsi

Autore: Bernadette De Gasquet
Editore: Nuova Ipsa Editore
Libro - Pag 270 - Marzo 2026

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Allenamento al Femminile — Libro

Scegli dove e quando tenerti in forma

Autore: Noe Todea
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 221 - Settembre 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Giovedì 12 Marzo

Yome — Libro

28 giorni di benessere a casa tua

Autore: Martina Sergi, Martina Rando, Claudia Casanova
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 192 - Settembre 2021

€ 17,10 € 18,00

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Giovedì 19 Marzo

Il Metodo Gogirl — Libro

Come il fitness ha cambiato la mia vita e quella di migliaia di donne come te

Autore: Stefania Susca
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 144 - Settembre 2021

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,30 € 14,00

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Giovedì 12 Marzo

51 Giorni senza Scuse — Libro

Programma alimentare, ricette e guida agli esercizi

Autore: Rich Gaspari
Editore: RP Publishing
Libro - Pag 248 - Dicembre 2016

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,90 € 19,90

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Giovedì 12 Marzo

Diario degli Allenamenti - La Ginnastica e la Felicità — Libro

Autore: Federico Novaro
Editore: Nuova Editrice Berti
Libro - Pag 142 - Dicembre 2021

€ 17,10 € 18,00

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Giovedì 19 Marzo

Codice Jury — Libro

In forma a qualunque età con il primo manuale del Signore degli Anelli

Autore: Jury Chechi
Editore: Longanesi
Libro - Pag 262 - Marzo 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,67 € 18,60

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Giovedì 12 Marzo

Muscoli a Corpo Libero — Libro

Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. illustrata. Con QR Code

Autore: Remi Ragnar
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 112 - Aprile 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,95 € 21,00

Risparmi € 1,05 (5 %)

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Giovedì 12 Marzo

Allenamento Vichingo — Libro

Programmi e schede per la sala pesi

Autore: Remi Ragnar
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 192 - Aprile 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

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Giovedì 12 Marzo

Da Domani Mi Alleno (per Davvero) — Libro

Il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista

Autore: Martina Baiardi
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 160 - Aprile 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,05 € 16,90

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Giovedì 12 Marzo

Allenamento Neurale — Libro

Percorsi naturali per il benessere e la performance

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 197 - Maggio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Giovedì 12 Marzo

Allenamento in Gravidanza — Libro

La prima guida scientifica di Energica in Gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino

Autore: Federica Cuni
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 239 - Maggio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 27,55 € 29,00

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Giovedì 12 Marzo

Allenamento a Corpo Libero e Anatomia Umana — Libro

Manuale illustrato per migliorare forza, potenza e definizione

Autore: Bret Contreras
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 230 - Novembre 2023

€ 25,00

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Ginnastica Semplice — Libro

Esercizi per rafforzare il corpo e rilassare la mente - con un diario per monitorare i tuoi progressi

Autore: Chiara Ferrari
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 195 - Gennaio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,05 € 16,90

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Giovedì 12 Marzo

Calistenico — Libro

L'allenamento a corpo libero

Autore: Ashley Kaym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Marzo 2025

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Giovedì 12 Marzo