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5 Minutes 4 Me — Libro
Il corpo che hai sempre desiderato in 5 minuti
Autore: Marta Ricci
Editore: Editoriale Programma
Libro - Pag 183 - Ottobre 2018
Solo 1 disponibile: affrettati!
Il Metodo Smart Gym — Libro
Risultati in un mese nei ritagli di tempo
Autore: Simona Musocchi
Editore: Mondadori
Libro - Pag 150 - Maggio 2017
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Vivi Attivo! — Libro
Ritrova energia e vitalità in 4 semplici passi!
Autore: Marco D'Agostina
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 151 - Aprile 2017
Postura da Paura — Libro
Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile
Autore: Sara Compagni
Editore: Pickwick
Libro - Pag 270 - Maggio 2021
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Da Domani Mi Alleno (per Davvero) — Libro
Il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista
Autore: Martina Baiardi
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 160 - Aprile 2024
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Muscoli a Corpo Libero — Libro
Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. illustrata. Con QR Code
Autore: Remi Ragnar
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 112 - Aprile 2024
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Allenamento Vichingo — Libro
Programmi e schede per la sala pesi
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Allenamento a Corpo Libero e Anatomia Umana — Libro
Manuale illustrato per migliorare forza, potenza e definizione
Autore: Bret Contreras
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Libro - Pag 230 - Novembre 2023
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La Sfida dei Sette Giorni — Libro
Piccoli obiettivi quotidiani per allenarti con il sorriso
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Editore: Mondadori
Libro - Pag 142 - Marzo 2023
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Mercoledì 6 Maggio
Allenamento per lo Sviluppo Muscolare — Libro
La nuova scienza per ottenere un fisico d'elite - con video online degli esercizi
Autore: Chad Waterbury
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 340 - Ottobre 2024
Gambe Forti e Potenti — Libro
Approccio scientifico, esercizi, programmazione
Autore: Jason Brown
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Marzo 2024
Calistenico — Libro
L'allenamento a corpo libero
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Libro - Pag 335 - Marzo 2025
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Allenamento Neurale — Libro
Percorsi naturali per il benessere e la performance
Autore: Guido Bruscia
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Libro - Pag 197 - Maggio 2024
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Allenamento in Gravidanza — Libro
La prima guida scientifica di Energica in Gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino
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Ginnastica Semplice — Libro
Esercizi per rafforzare il corpo e rilassare la mente - con un diario per monitorare i tuoi progressi
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Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 195 - Gennaio 2025