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Tecniche di Respiro

Impara a respirare consapevolmente per il benessere mentale e fisico

Scopri tanti libri che insegnano tecniche di respiro per gestire lo stress, aumentare l'energia e migliorare la salute generale. Approfondisci il potere della respirazione e sperimenta benefici immediati per il corpo e la mente, migliorando il benessere complessivo.

Totale articoli: 142

L'Arte di Respirare — Libro

La nuova scienza per rieducare un gesto naturale

Valutazione: 4.9 / 5 (10)

Autore: James Nestor
Editore: Aboca Edizioni
Libro - Pag 382 - Marzo 2021

Nuova edizione

€ 24,00

Disponibilità: 4 giorni

Consegna stimata: Lunedì 14 Settembre

Il Potere Antistress del Respiro — Libro

Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza

Autore: Mike Maric
Editore: TEA libri
Libro - Pag 224 - Giugno 2026

€ 5,60 € 5,90

Risparmi € 0,30 (5 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 8 Settembre

Atlante Illustrato Del Respiro — Libro

100 esercizi per grandi e piccoli per ritrovare calma, energia, sonno e concentrazione

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Mike Maric
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 153 - Aprile 2026

€ 19,00 € 20,00

Risparmi € 1,00 (5 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 8 Settembre

Dormi Meglio Vivi Meglio — Libro

Respirazione, kiwi, melatonina e altri segreti per dormire bene e svegliarsi felici

Autore: Christian Benedict
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 219 - Aprile 2026

Solo 1 Disponibile : affrettati!

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 8 Settembre

Il Nervo Vago — Libro

Il segreto per ritrovare calma, energia e benessere

Autore: Amanda Armstrong
Editore: Hoepli
Libro - Pag 192 - Aprile 2026

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

Disponibilità: 7 giorni

Consegna stimata: Martedì 15 Settembre

Libera il Respiro — Libro

Anatomia e pratica verso la salute e la Quiete - Un viaggio percettivo tra corpo, movimento e consapevolezza

Autore: Andrea Dellanoce
Editore: Anima Edizioni
Libro - Pag 216 - Aprile 2026

Solo 3 Disponibili : affrettati!

€ 19,00 € 20,00

Risparmi € 1,00 (5 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 8 Settembre

Il Metodo Biospirali® — Libro

I principi e la pratica del Tai Chi e del Chi Kung delle spirali

Autore: Franco Mescola
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 144 - Febbraio 2026

Nuova ristampa

Solo 2 Disponibili : affrettati!

€ 22,10 € 26,00

Risparmi € 3,90 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 8 Settembre

Presenza al Respiro — Libro

Guida pratica ad ānāpānasati secondo il buddhismo antico

Autore: Bhikkhu Analayo
Editore: Diana Edizioni
Libro - Pag 188 - Novembre 2025

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

Non disponibile

Piena di Vita - Respirazione Ovarica, Alchimia Femminile — Libro

Valutazione: 4.88 / 5 (8)

Autore: Sajeeva Hurtado
Editore: Atishay
Libro - Pag 202 - Luglio 2017

Nuova edizione

€ 17,00 € 20,00

Risparmi € 3,00 (15 %)

Non disponibile

Vite in Apnea — Libro

La relazione profonda tra respiro, benessere, emozioni e acqua

Autore: Umberto Pelizzari, Daniela Lucangeli
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 192 - Maggio 2025

Solo 1 Disponibile : affrettati!

€ 16,06 € 18,90

Risparmi € 2,84 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 8 Settembre

Respira, Vivi! — Libro

Riscoprire se stessi e la gioia di vivere, un passo alla volta

Autore: Prem Rawat
Editore: BUR
Libro - Pag 185 - Marzo 2025

Solo 3 Disponibili : affrettati!

€ 12,75 € 15,00

Risparmi € 2,25 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 8 Settembre

Il Respiro Illuminato — Libro

Benessere fisico, mentale ed emotivo con le pratiche respiratorie dello yoga

Autore: Dylan Werner
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 263 - Gennaio 2025

Solo 1 Disponibile : affrettati!

€ 23,80 € 28,00

Risparmi € 4,20 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 8 Settembre

Bella Energica — Libro

Manuali per donne felici con le tecniche taoiste di lunga vita

Autore: Marina Silvani
Editore: Amrita
Libro - Pag 200 - Dicembre 2024

Solo 1 Disponibile : affrettati!

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 8 Settembre

Life Force - Il Potere del Prana - Guarire con la Forza Vitale — Libro

Insegnamenti e tecniche di Paramhansa Yogananda. Ediz. integrale. Con contenuti extra

Autore: Shivani Lucki
Editore: Ananda Edizioni
Libro - Pag 416 - Ottobre 2024

Solo 3 Disponibili : affrettati!

€ 22,95 € 27,00

Risparmi € 4,05 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 8 Settembre

Il Respiro che Guarisce — Libro

Lo straordinario potere della respirazione consapevole per la nostra salute fisica e mentale

Autore: Richie Bostock
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 213 - Settembre 2024

Solo 2 Disponibili : affrettati!

€ 10,62 € 12,50

Risparmi € 1,88 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 8 Settembre

Il Potere Antistress del Respiro — Libro

Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza

Valutazione: 4.67 / 5 (3)

Autore: Mike Maric
Editore: Vallardi
Libro - Pag 218 - Giugno 2020

Nuova edizione

€ 9,60 € 12,00

Risparmi € 2,40 (20 %)

Non disponibile

Richiesto da 1 visitatore

Pranayama — Libro

Esercizi e tecniche di respirazione

Valutazione: 4.29 / 5 (7)

Autore: Swami Kuvalayananda
Editore: Macro
Libro - Pag 192 - Marzo 2016

Nuova edizione

Solo 1 Disponibile : affrettati!

€ 17,00 € 20,00

Risparmi € 3,00 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 8 Settembre

Il Mio Respiro e Come Prendermene Cura — Libro

Autore: Luca Gagliardi
Editore: Espress Edizioni
Libro - Pag 120 - Ottobre 2023

€ 11,05 € 13,00

Risparmi € 1,95 (15 %)

Disponibilità: 4 giorni

Consegna stimata: Lunedì 14 Settembre

Padroneggiate il Vostro Respiro — Libro

Imparate a essere più forti, resilienti e in migliore salute grazie alla respirazione

Autore: Leonardo Pelagotti
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 211 - Settembre 2023

Solo 2 Disponibili : affrettati!

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 8 Settembre

Il Soffio che Guarisce — Libro

Usa il respiro per liberarti da ansia, stress, tensione e ritrovare la serenità

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Lucia Giovannini
Editore: Roi Edizioni
Libro - Pag 14x21,5 cm - Settembre 2023

€ 16,91 € 19,90

Risparmi € 2,99 (15 %)

Disponibilità: 4 giorni

Consegna stimata: Lunedì 14 Settembre

Respira che ti Passa! - Libro e Audio CD — Libro

Tecniche di Respirazione per l'Autoguarigione

Valutazione: 3.9 / 5 (10)

Autore: Jayadev Jaerschky
Editore: Ananda Edizioni
Libro - Pag 168 - Luglio 2023

Solo 1 Disponibile : affrettati!

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 8 Settembre

La Respirazione per la Padronanza di Sé — Libro

La via del Biohacking - 30 tecniche di respirazione per gestire meglio lo stress, rafforzarsi e ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni

Valutazione: 3 / 5 (2)

Autore: Leonardo Pelagotti
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 144 - Giugno 2021

Nuova edizione

Solo 1 Disponibile : affrettati!

€ 13,60 € 16,00

Risparmi € 2,40 (15 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 8 Settembre

Senza Fiato — Libro

Autore: Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 115 - Maggio 2023

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

Disponibilità: 7 giorni

Consegna stimata: Martedì 15 Settembre

Lezioni di Respiro — Libro

Una guida medica per la salute dei polmoni

Autore: Meilan K. Han
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 160 - Maggio 2023

Solo 1 Disponibile : affrettati!

€ 15,00

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Martedì 8 Settembre

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