Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Il Mio Respiro e Come Prendermene Cura — Libro
Luca Gagliardi
| Prezzo di listino: | € 13,00 |
| Prezzo: | € 11,05 |
| Risparmi: | € 1,95 (15%) |
Risparmi: € 1,95 (15%)
Disponibilità: 9 giorni
Ordina entro 49 ore 7 minuti.
Martedì 16 Settembre-
Guadagna punti +12
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Aggiungi ai preferiti
Disponibilità: 9 giorni
Ordina entro 49 ore 7 minuti.
Martedì 16 Settembre-
Guadagna punti +12
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Acquistati insieme
In questo volume il dottor Gagliardi ci guida, con sapienza e chiarezza espositiva, in un viaggio affascinante alla scoperta dei nostri polmoni e del nostro sistema respiratorio, insegnandoci, con un linguaggio semplice e accessibile a tutti, a che cosa servono e come possiamo mantenerli (loro, e quindi noi stessi) in uno stato di salute e benessere.
Tra gli argomenti trattati:
- i polmoni e i loro problemi più frequenti (asma, bronchiti croniche, polmoniti, apnee notturne)
- i problemi delle prime vie aeree (faringotonsiliti e laringiti) con approfondimenti sulla prevenzione e sul corretto stile di vita per prenderci cura del nostro respiro.
Con informazioni pratiche, illustrazioni originali ed esemplificative e 10 buone regole per vivere meglio!
Spesso acquistati insieme
Capitolo 1
- Il percorso dell’aria: un viaggio nel respiro.
Capitolo 2
I problemi delle alte vie aeree.
Capitolo 3
- I polmoni: al centro del respiro.
- Come sono fatti.
Capitolo 4
- Se i polmoni hanno dei problemi.
- BPCO.
- Asma.
- Le malattie respiratorie del sonno.
- Le polmoniti batteriche e virali.
- Le malattie rare del polmone.
Capitolo 5
- Gli esami.
- La strada verso la diagnosi
- I convenevoli.
- L’anamnesi.
- L’esame obiettivo.
- Le prove funzionali respiratorie.
- Emogasanalisi.
- Gli esami radiologici.
- TAC del torace.
- L’ecografia toracica.
- La tomoscintigrafia corporea totale.
- La polisonnografia.
Capitolo 6
- I più grandi nemici del respiro: fumo e inquinamento.
- Il fumo.
- L’inquinamento.
Capitolo 7
- Come prendersi cura del respiro: la prevenzione.
- L’attività fisica.
- Alimentazione.
- L’igiene e gli ambienti di vita.
Capitolo 8
- Yoga, meditazione, pilates: migliorare il respiro per vivere meglio.
- Yoga e respiro.
- Kapalabhati Pranayama.
- Anulom Vilom Pranayama.
- La respirazione quadrata.
- Meditazione e respiro.
- Pilates e respiro.
Dieci buone regole per prenderti cura del tuo respiro.
| Marca | Espress Edizioni |
| Collana | Ambiente che vive |
| Data pubblicazione | Ottobre 2023 |
| Formato | Libro - Pag 120 - 14x20,5 cm |
| EAN | 9791280134448 |
| Lo trovi in | Libreria: #Tecniche di Respiro #Sistema immunitario |
| MCR-NR | 445175 |
Luca Gagliardi è specializzato in Malattie dell’Apparato Respiratorio, per alcuni anni ha lavorato presso l’ambulatorio delle malattie rare del professor Albera dell’Ospedale San Luigi di Orbassano. Dopo alcuni anni di servizio in Pronto Soccorso e presso il reparto di... Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti