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Ansia, stress e fobie

Totale articoli: 398

Liberi dalla Timidezza e dalla Fobia Sociale — Libro

Con la terapia cognitivo comportamentale di terza generazione

Autore: Pietro Spagnulo
Editore: Ecomind
Libro - Pag 111 - Gennaio 2014

€ 15,20 € 16,00

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Fuori Catalogo

Urban Survival — Libro

Autore: Andrea Di Terlizzi (Om Oskraham)
Editore: Adea
Libro - Pag 247 - Settembre 2013

Nuova ristampa

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 3 visitatori

Find Your Calm — Libro

Come trovare la calma e dimenticare ansia e stress

Autore: Jaime Zuckermann
Editore: Demetra
Libro - Pag 160 - Febbraio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,15 € 14,90

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 13 Ottobre

Gestire lo Stress Post-Pandemia — Libro

Scenari e risorse rinnovate per il ben-essere del corpo e della mente nel post pandemia, per sé stessi e i propri cari

Autore: Milena Screm
Editore: Armenia
Libro - Pag 234 - Ottobre 2022

€ 15,20 € 16,00

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Lunedì 20 Ottobre

Ferma il Criceto che hai in Testa! — Libro

Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress

Autore: Serge Marquis
Editore: BUR
Libro - Pag 168 - Aprile 2016

Nuova edizione

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,25 € 15,00

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Lunedì 13 Ottobre

Penso, Dunque mi Sento Meglio — Libro

Esercizi cognitivi per problemi di ansia, depressione, colpa, vergogna

Autore: Dennis Greenberger, Christine A. Padesky
Editore: Erickson
Libro - Pag 422 - Luglio 2022

Nuova edizione

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 21,50

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Lunedì 13 Ottobre

Spegni Sto Ca**O di Cervello — Libro

Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità

Autore: Dr. Faith G. Harper
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 203 - Aprile 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,05 € 16,90

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Lunedì 13 Ottobre

Atlante delle Fobie e delle Manie — Libro

99 ossessioni che ci rendono umani

Autore: Kate Summerscale
Editore: Utet
Libro - Pag 291 - Marzo 2023

€ 23,75 € 25,00

Risparmi € 1,25 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Lunedì 20 Ottobre

Il Tao della Rabbia — Libro

Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)

Autore: Roberta Milanese
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 160 - Maggio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,10 € 15,90

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 13 Ottobre

L'Ansia Ti Frega, Frega l'Ansia — Libro

Il metodo senza farmaci per superare ansia, panico, preoccupazione cronica e fobie

Autore: David Burns
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 538 - Marzo 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 20,90 € 22,00

Risparmi € 1,10 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 13 Ottobre

Liberati dai Pensieri Ossessivi e dalle Compulsioni — Libro

Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente

Autore: Klaus Bernhardt
Editore: Demetra
Libro - Pag 297 - Gennaio 2024

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 16,05 € 16,90

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Lunedì 13 Ottobre

Trauma Quotidiano — Libro

Rimappare la risposta del cervello allo stress, all'ansia e ai ricordi dolorosi per una vita migliore

Autore: Tracey Shors
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Libro - Pag 144 - Giugno 2023

€ 15,20 € 16,00

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Disponibilità: 8 giorni

Lunedì 20 Ottobre

Cambiare il Passato — Libro

Superare le esperienze traumatiche con la terapia strategica

Autore: Roberta Milanese, Federica Cagnoni
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 240 - Maggio 2009

Nuova edizione

€ 15,20 € 16,00

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Lunedì 20 Ottobre

Fanc**O lo Stress — Libro

Autore: Dr. Faith G. Harper
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 220 - Aprile 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,62 € 17,50

Risparmi € 0,88 (5 %)

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Lunedì 13 Ottobre

Atlante delle Emozioni Umane — Libro

156 emozioni che hai provato, che non sai di aver provato, che non proverai mai

Autore: Tiffany Watt Smith
Editore: Utet
Libro - Pag 384 - Marzo 2024

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Lunedì 13 Ottobre

Basta Paranoie! — Libro

Come difendersi dai microstress e liberare la mente per sempre

Autore: Rob Cross, Karen Dillon
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 272 - Maggio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,20 € 16,00

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Lunedì 13 Ottobre

Il Libro delle Fobie — Libro

e la loro cura

Autore: Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 156 - Ottobre 2023

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 14,25 € 15,00

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Lunedì 13 Ottobre

Liberi dall'Ansia — Libro

Allena il tuo cervello e libera la mente una volta per tutte

Autore: Judson Brewer
Editore: TEA libri
Libro - Pag 259 - Ottobre 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,40 € 12,00

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Lunedì 13 Ottobre

Il Bello di Sbagliare — Libro

Come vincere l'ansia di commettere errori

Autore: Enrico Castelli Gattinara
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 208 - Settembre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,05 € 16,90

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Lunedì 13 Ottobre

La Neuroscienza della Felicità — Libro

Dallo studio del cervello le strategie per liberarsi per sempre da ansia, stress e pensieri negativi

Autore: Ferran Cases, Sara Teller
Editore: Vallardi
Libro - Pag 303 - Marzo 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 20,90 € 22,00

Risparmi € 1,10 (5 %)

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Lunedì 13 Ottobre

La Rana Bollita — Libro

Il libro che prende per mano chi soffre di ansia e attacchi di panico

Autore: Marina Innorta
Editore: Marsilio
Libro - Pag 254 - Febbraio 2022

Nuova edizione

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,30 € 11,90

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Lunedì 13 Ottobre

7 Giorni per Ridurre lo Stress — Libro

Un programma concreto per mitigare gli effetti dell'ansia e prevenirne l'insorgenza

Autore: Elissa Epel
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 271 - Marzo 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,00 € 20,00

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Lunedì 13 Ottobre

Senza Paura — Libro

catalogo illustrato delle fobie

Autore: Peter Goes
Editore: Unicopli Edizioni
Libro - Pag 245 - Ottobre 2023

€ 23,75 € 25,00

Risparmi € 1,25 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Lunedì 20 Ottobre

Il Diario del Respiro — Libro

Superare l'ansia un esercizio alla volta

Autore: Cristina Scelzo
Editore: Mondadori
Libro - Pag 254 - Febbraio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,15 € 17,00

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Lunedì 13 Ottobre