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Vincere Ansia e Stress con il Metodo ME.CO.AL.SO — Libro
Come tornare a vivere la propria vita sani e felici attraverso i quadranti del benessere
Danilo Da Re
| Prezzo di listino: | € 12,90 |
| Prezzo: | € 12,25 |
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Disponibilità: in arrivo
Uscita prevista: Settembre 2025
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Stiamo vivendo in un momento storico che mette a dura prova il nostro benessere mentale e fisico, ogni giorno. E, come se non bastasse, abbiamo l’insana tendenza a ricorrere al medico e a farmaci di ogni genere per risolvere i nostri problemi di salute fisica e psicologica. Ma, si sa, prevenire è sempre meglio che curare.
Questo libro offre un metodo – quello dei “Quadranti del Benessere” – che consente a tutti di migliorare la qualità della propria vita.
Scritto in modo semplice, come fosse una piacevole chiacchierata fra amici, il volume mira a diffondere un nuovo concetto di “wellness” adatto a tutti e volto alla riduzione dell’ansia e dello stress quotidiani.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Media & Co |
| Data pubblicazione | Settembre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 160 - 12x19,5 cm |
| ISBN | 8869393895 |
| EAN | 9788869393891 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ansia, stress e fobie #Ansia e stress |
| MCR-NR | 192440 |
Danilo Da Re è un imprenditore, un autore e un mental coach. Appassionato al potere della mente e del corpo, fin dai tempi degli studi presso la facoltà di Scienze Motorie dell'Università dell'Aquila, ha frequentato numerosi corsi nazionali e internazionali di psicologia... Leggi di più...
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