Guide pratiche di Yoga, manuali per imparare tecniche di respirazione e meditazione, letture per armonizzare il corpo e la mente. Scopri come migliorarti a 360° attraverso questa millenaria pratica di equilibrio e serenità interiore, e raggiungere il benessere totale.

Lo Yoga in Occidente

Yoga ieri e oggi. Yoga tra oriente e occidente. Come è cambiata e come sta cambiando la disciplina finalizzata all'unione delle parti; come si modifica la pratica se esposta a estreme forme di civilizzazione e culto della personalità.

Se proviamo a tracciare alcune linee guida dello yoga tra ieri e oggi ci accorgiamo di quanto queste rette siano anche ponti immaginari tra oriente e occidente. La disciplina yogica ha un valore universale, eppure dati ufficiali dello U.S. Patent and Trademark Office contano, solo sul territorio americano, almeno 150 rivendicazioni di copyright, 134 brevetti di accessori e 2315 marchi. Come è possibile? E come si può scovare una qualche autenticità pura in questo mare di rivendicazioni?

Abbiamo voluto approfondire e provare a fornire consigli per chi vuole avvicinarsi all'universo dello yoga e trovare insegnanti che non siano solo venditori.

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Macrolibrarsi presenta una vastissima selezione di libri sullo yoga, sul suo significato e il legame con la vita moderna. Le tecniche di meditazione yoga e di respirazione, gli esercizi così come le molte sfaccettature di questa dottrina, sono illustrati nei testi di questa categoria.

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Mudra - Lo Yoga delle Mani — Libro

I benefici effetti delle antiche tecniche indiane

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Autore: Gertrud Hirschi
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 253 - Gennaio 2008

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Yoga

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Lo Yoga in Occidente

Alcuni tipi di Yoga classico:

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