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L'Albero dello Yoga — Libro

B.K.S. Iyengar



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Descrizione

Uno dei celebri maestri contemporanei offre in questo libro una versione dello yoga perfettamente integrata in tutti i suoi aspetti, da quelli più spiritualmente elevati fino alle tecniche più concrete delle posture e della respirazione, che sono le radici dell'albero dello yoga.

Lo yoga, dice Iyengar, uno dei più grandi maestri del mondo, non è costituito soltanto di esercizi fisici, ma è soprattutto un sentiero spirituale. La sua è però una spiritualità che affonda le radici nella pratica, e dunque tutti gli aspetti filosofici affrontati nel libro sono direttamente collegati ad altrettanti aspetti concreti, alla pratica, cioè, delle posture e della respirazione, che sono le radici dell’albero dello yoga.

Editore Casa Editrice Astrolabio - Ubaldini Editore
Data pubblicazione Dicembre 1989
Formato Libro - Pag 166 - 15x21
Data di pubblicazione Dicembre 1989
ISBN 8834009800
EAN 9788834009802
Lo trovi in Libri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Iyengar
Ayurveda: #Yoga e ayurveda
MCR-NR 31595

B. K. S. Iyengar, uno dei più famosi maestri contemporanei, viaggia con regolarità in tutto il mondo, Italia compresa, tenendo corsi e conferenze e incontrando allievi e maestri di ogni paese. È autore di libri ormai classici, tra cui Teoria e pratica del Pranayama e Teoria e pratica dello yoga. Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Marta Acquisto verificato

Fondamentale

Libro fondamentale per chi pratica yoga

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Le 10 recensioni più recenti


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Vanessa

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Meno male che...

L'ho acquistato e ora fa parte del mio piccolo angolo della mia libreria dedicato interamente allo Yoga. Chiunque inizi o anche se è "più avanti" dovrebbe averlo!

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barbara

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leggero e sfizioso

un libro adatto a tutti i livelli, probabilmente chi conosce non solo la pratica dello yoga ma anche la filosofia, non avrà bisogno di leggerlo perché sarà già a conoscenza del contenuto. lo consiglio soprattutto a chi si affaccia al mondo dello yoga per la prima volta, avrà una visione generale del argomento, ,scritta in maniera chiara e discorsiva che tocca i concetti senza addentrarsi troppo.

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coralba

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Indispensabile

Sicuramente non va inteso come un trattato omogeneo sullo yoga, ma piuttosto come una serie di riflessioni su vari aspetti della pratica yoga desunte dagli incontri che il maestro Iyengar, uno dei maggiori maestri di questa disciplina, ha avuto in giro per il mondo. Quindi si spazia da temi semplici e alla portata di tutti come le riflessioni sull'amore e sul matrimonio, a temi decisamente più complessi, come la sintetica descrizione dell'albero dello yoga con tutte le sue diramazioni. A volte l'ho trovato semplicissimo, altre più complesso, e questo credo dipenda dal livello di chi legge. Quindi penso che il testo vada letto e riletto più volte nel tempo, in modo da cogliere aspetti sempre nuovi man mano che si procede nella pratica. Un testo indispensabile il praticante yoga che vuole iniziare ad approfondire andando al di là del puro aspetto "fisico" di questa disciplina.

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Marzia

Acquisto verificato

l'albero dello yoga

testo fondamentale per gli insegnanti e praticanti yoga. Lo consiglio

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SILVIA

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Svela le radici dello yoga

Yoga secondo la visione orientale, quali sono i suoi principi, come applicarli alla disciplina e alla vita. Un nuovo approccio per entrare e conoscere lo yoga nn sono solo posizioni (asana) ma molto di più. Permette di aprire la mente e vivere lo yoga sotto altri aspetti che il maestro IYengar spiega con estrema semplicità. Da leggere

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Marta

Acquisto verificato

Fondamentale

Libro fondamentale per chi pratica yoga

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francesca

Acquisto verificato

Libro utile e dolce

Un buon modo per approcciarsi al significato profondo dello yoga con un linguaggio semplice ma completo. Scritto sulla base dei discorsi di un grande maestro contemporaneo.

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cassandra

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Fantastico!

assolutamente un must per chi pratica yoga , sopratutto per i principianti chiarisce in maniera semplice molti punti sui quali si accumula una serie di falsi miti .

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laura

Acquisto verificato

autore e maestro impareggiabile

i libri di Iyenegar sono delle fonti inesauribili di saggezza. la sua immensa generosità nell'insegnamento dello yoga è pari alla scorrevolezza della sua scrittura

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Michele

INDISPENSABILE!

In assoluto il libro che finora mi ha insegnato di più. Consigliatissimo a tutti i praticanti di yoga, soprattutto ai principianti come me. Espone la filosofia yoga in modo semplicissimo e pratico. Lettura scorrevole ed illuminante. Inoltre offre diversi spunti, consigli ed esempi attuali.

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