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Esercizi mirati

Totale articoli: 85

Movimento Rigeneratore — Libro

Rigenera la tua salute attraverso il movimento naturale. Rivoluzionario punto di vista con istruzioni specifiche di come vivere in salute nel proprio corpo

Autore: Tiziano Grandi
Editore: Caliel Edizioni
Libro - Pag 68 - Agosto 2016

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 68 visitatori

Il Nervo Vago — Libro

Il segreto per ritrovare calma, energia e benessere

Autore: Amanda Armstrong
Editore: Hoepli
Libro - Pag 192 - Aprile 2026

Novità

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Martedì 21 Aprile

Passo Dopo Passo Verso il Benessere — Libro

Camminare per ritrovare salute, forza e serenità

Autore: Nina Barough
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 192 - Marzo 2026

Novità

€ 18,52 € 19,50

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Martedì 21 Aprile

Palestra - In Forma in 12 Settimane — Libro

Motivazione, preparazione, progressione

Autore: Russel Murphy, Daniel Ford
Editore: Demetra
Libro - Pag 134 - Aprile 2018

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,07 € 8,50

Risparmi € 0,43 (5 %)

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Martedì 21 Aprile

Manuale del Maratoneta Principiante — Libro

Autore: Chiod - Massimo Chiodelli
Editore: Monica Nanetti Comunicazione
Libro - Pag 103 - Febbraio 2018

€ 18,05 € 19,00

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Guida completa per Personal Trainer — Libro

Autore: Morc Coulson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 446 - Luglio 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Martedì 21 Aprile

Guida Completa al TRX® Suspension Training — Libro

Autore: Jay Dawes
Editore: Live Edizioni
Libro - Pag 240 - Luglio 2019

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Richiesto da 3 visitatori

Guida pratica alla scienza dello sport — Libro

Come applicare principi scientifici all'attività sportiva

Autore: Wilf Paish
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 230 - Gennaio 2000

€ 12,26 € 12,91

Risparmi € 0,65 (5 %)

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Disponibilità: 17 giorni

Martedì 5 Maggio

La Sfida dei Sette Giorni — Libro

Piccoli obiettivi quotidiani per allenarti con il sorriso

Autore: Federica Constantini
Editore: Mondadori
Libro - Pag 142 - Marzo 2023

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Richiesto da 1 visitatore

Martedì 28 Aprile

Allenamento per lo Sviluppo Muscolare — Libro

La nuova scienza per ottenere un fisico d'elite - con video online degli esercizi

Autore: Chad Waterbury
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 340 - Ottobre 2024

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 28 Aprile

Gambe Forti e Potenti — Libro

Approccio scientifico, esercizi, programmazione

Autore: Jason Brown
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Marzo 2024

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 28 Aprile

Il Metodo Delavier per la Muscolazione — Libro

200 esercizi e 50 programmi

Autore: Frederic Delavier, Michael Gundill
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 256 - Novembre 2022

€ 27,00

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Disponibilità: 7 giorni

Lunedì 27 Aprile

Il Metodo Delavier per la Muscolazione di Livello Avanzato — Libro

250 esercizi con pesi, manubri e attrezzi, 75 tecniche di allenamento

Autore: Frederic Delavier, Michael Gundill
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 351 - Ottobre 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 30,00

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Disponibilità: Immediata

Martedì 21 Aprile