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Sport e attività

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Scopri il potere del corpo e della mente: lasciati ispirare all'azione, supera i tuoi limiti e raggiungi la tua forma migliore!

Allenati, sfida te stesso e diventa la versione migliore di te! Scopri la vasta collezione di libri che ti guideranno nel raggiungimento dei tuoi obiettivi personali e trasformeranno la tua vita. Sia che tu sia un principiante o un esperto, sia che tu voglia migliorare la tua resistenza fisica o semplicemente rimanere in forma, grazie a questi libri troverai motivazione, consigli pratici e strategie per raggiungere il benessere fisico e mentale.

Totale articoli: 1453

Tracciare - Visione, Pratica e Disciplina del Parkour — Libro

Un libro basato sugli scritti di Federico «Gato» Mazzoleni

Autore: Gabriella Baiguini, Elisabetta Aloisi
Editore: Edizioni Versante Sud
Libro - Pag 240 - Maggio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 32,30 € 34,00

Risparmi € 1,70 (5 %)

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Martedì 23 Dicembre

Life Stretching — Libro

Associa l'allungamento muscolare alla ginnastica emotiva e a correzioni viscerali

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Timothy Da Costa
Editore: Maggioli Editore
Libro - Pag 246 - Gennaio 2013

Nuova edizione

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Martedì 23 Dicembre

Cose che Capitano in Montagna — Libro

Imprevisti e come affrontarli in modo più sicuro e sostenibile

Autore: Irene Borgna
Editore: Cai Edizioni - Club Alpino Italiano
Libro - Pag 239 - Novembre 2025

Novità

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Martedì 23 Dicembre

Presenza al Respiro — Libro

Guida pratica ad ānāpānasati secondo il buddhismo antico

Autore: Bhikkhu Analayo
Editore: Diana Edizioni
Libro - Pag 188 - Novembre 2025

Novità

Solo 2 disponibili: affrettati!

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Martedì 23 Dicembre

Nutrient Timing — Libro

Quando e cosa mangiare per la massima performance sportiva

Autore: Lauren Link
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 262 - Novembre 2025

Novità

Solo 3 disponibili: affrettati!

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Martedì 23 Dicembre

Passo di Cambio — Libro

Il movimento giusto per cambiare le tue relazioni e liberare il tuo potenziale nel mondo

Autore: Massimo Giorgianni
Editore: Macro
Libro - Pag 200 - Novembre 2025

Novità

€ 21,75 € 22,90

Risparmi € 1,15 (5 %)

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Martedì 23 Dicembre

I Segreti delle Arti Marziali — Libro

Autore: Stefano Di Marino
Editore: De Vecchi Edizioni
Libro - Pag 191 - Settembre 2025

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Martedì 23 Dicembre

Il Mal di Schiena Fa Schifo se Non Sai Come Curarlo — Libro

Autore: Andrea Foriglio, Isaak Friedl (illustratore)
Editore: Hoepli
Libro - Pag 224 - Settembre 2025

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Martedì 23 Dicembre

Bartitsu - L'Arte Marziale di Sherlock Holmes — Libro

Autore: Edward William Barton-Wright, Stefano Bertone
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 156 - Luglio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,25 € 15,00

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Martedì 23 Dicembre

Viaggi in Bicicletta in Italia — Guida Lonely Planet

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Autori vari
Editore: E.D.T.
Libro - Pag 256 - Luglio 2025

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Martedì 23 Dicembre

Mettersi in Cammino — Libro

Antica cura per l'animo e il corpo moderni percorso emotivo e guida pratica per neofiti al viaggio itinerante a piedi

Editore: Vividolomiti
Libro - Pag 167 - Giugno 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 23,27 € 24,50

Risparmi € 1,23 (5 %)

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Martedì 23 Dicembre

Un Uovo al Giorno Toglie il Medico di Torno — Libro

Le diete low carb per cambiare stile di vita e raggiungere sazietà, salute e longevità

Autore: Edoardo Banchi
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 176 - Giugno 2025

€ 17,10 € 18,00

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Martedì 23 Dicembre

Vite in Apnea — Libro

La relazione profonda tra respiro, benessere, emozioni e acqua

Autore: Umberto Pelizzari, Daniela Lucangeli
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 192 - Maggio 2025

€ 17,95 € 18,90

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Martedì 23 Dicembre

Fitness Anti-Aging® — Libro

Una strada per la longevità attraverso l'esercizio fisico

Autore: Alfredo Petrosino
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 152 - Maggio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 21,75 € 22,90

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Martedì 23 Dicembre

Messi VS Ronaldo — Libro

Chi è il greatest of all time?

Autore: Matt Oldfield, Seth Burkett
Editore: Edizioni EL
Libro - Pag 160 - Maggio 2025

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 11,30 € 11,90

Risparmi € 0,60 (5 %)

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Martedì 23 Dicembre

Posturale e Movimento — Libro

160 esercizi di ginnastica correttiva dinamica per educare il corpo e un'attività motoria più armonica, agile ed efficiente

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Marco Bucciarelli
Editore: Gremese Editore
Libro - Pag 207 - Maggio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,52 € 19,50

Risparmi € 0,98 (5 %)

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Martedì 23 Dicembre

Giochi Didattici per la Danza — Libro

100 idee esercizi e percorsi motori per le lezioni di danza

Autore: Autori Vari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 159 - Maggio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,95 € 21,00

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Martedì 23 Dicembre

FitMom — Libro

Il manuale per conciliare maternità e fitness

Autore: Marina Colombo
Editore: Mondadori
Libro - Pag 239 - Maggio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 21,75 € 22,90

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Martedì 23 Dicembre

Velocipity Base Training — Libro

L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based

Autore: Antonio Squillante
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 194 - Maggio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

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Martedì 23 Dicembre

Un Decimo di Te — Libro

Camminare e scoprire l'essenziale, con lo zaino leggero e il cuore aperto

Autore: Marco Maccarini
Editore: Limina Edizioni
Libro - Pag 224 - Maggio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,05 € 16,90

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Martedì 23 Dicembre

Nella Mente dell'Allenatore — Libro

Coaching, comunicazione, leadership e psicologia nello sport

Autore: Monica Bolzan
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 211 - Maggio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

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Martedì 23 Dicembre

Respira, Vivi! — Libro

Riscoprire se stessi e la gioia di vivere, un passo alla volta

Autore: Prem Rawat
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 185 - Marzo 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,25 € 15,00

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Martedì 23 Dicembre

Calistenico — Libro

L'allenamento a corpo libero

Autore: Ashley Kaym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Marzo 2025

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

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Martedì 23 Dicembre

La Classe del Capitano — Libro

La forza nascosta che costruisce le più grandi squadre al mondo, una nuova teoria della leadership

Autore: Sam Walker
Editore: Apogeo
Libro - Pag 268 - Marzo 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Martedì 23 Dicembre