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Sport e attività

Totale articoli: 1453

I Favolosi Benefici dello Stretching — Libro

3 minuti al giorno per sentirsi bene nel proprio corpo - Libro + Calendario degli esercizi

Valutazione: 2 / 5 (1)

Autore: James Shuichi Nakano
Editore: Vallardi
Libro - Pag 30 + calendario 77 pagine - Settembre 2016

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Martedì 30 Dicembre

Il Metodo Sakuma 2 - Full Body — Libro

Rimodella le zone ribelli allenandoti per quattro minuti al giorno

Valutazione: 4.67 / 5 (3)

Autore: Kenichi Sakuma
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 160 - Maggio 2021

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Martedì 30 Dicembre

Il Metodo Silvia FIT — Libro

Come raggiungere il benessere fisico e mentale

Autore: Silvia Castegnaro
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 141 - Settembre 2022

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Giovedì 8 Gennaio

Rebirthing Evolutivo® - Lasciati guidare dal tuo Respiro — Libro

Un metodo che unisce il potere del respiro, il counseling, le costellazioni familiari, lo sciamanesimo e le filosofie orientali

Valutazione: 4 / 5 (4)

Autore: Cristiano Baraghini
Editore: Macro
Libro - Pag 125 - Giugno 2019

Consigliato da Macrolibrarsi

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Martedì 30 Dicembre

Zero Stress Respirando — Libro

Autore: Massimo Bottiglieri
Editore: Armando Curcio Editore
Libro - Pag 134 - Giugno 2021

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Giovedì 8 Gennaio

La Rivoluzione delle 4A — Libro

Accettazione, Antiallenamento, Alimentazione e Armonia

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Federica Accio
Editore: Harper Collins
Libro - Pag 173 - Gennaio 2022

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Giovedì 8 Gennaio

La Salute Comincia dai Piedi — Libro

Un programma di quattro settimane per piedi più sani

Autore: Yamuna Zake
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 184 - Febbraio 2022

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Martedì 30 Dicembre

Yoga del Respiro — Libro

35 tecniche di respirazione per rigenerarsi, guarire e ritrovare l'armonia

Valutazione: 4.82 / 5 (17)

Autore: Markus Schirner
Editore: Macro
Libro - Pag 144 - Aprile 2019

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Martedì 30 Dicembre

In Forma con Fede — Libro

La mia ginnastichina dalla A alla di antiallenamento alla Z di zeronoia

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Federica Accio
Editore: Harper Collins
Libro - Maggio 2020

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Giovedì 8 Gennaio

Muscoli in Salute — Libro

La chiave del benessere a tutte le età - Con esercizi e ricette per un muscolo sano

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Silvia Di Maio, Federico Mereta
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 200 - Marzo 2021

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Martedì 30 Dicembre

Come Scoprire ed Esprimere la Propria Forza Vitale — Libro

“Ogni cosa che ci circonda ha una sua energia e forza vitale, come quando osserviamo una mela che si trova in uno stato ottimale e poi pian piano perde le sue energie”.

Autore: Stefania Allegra
Editore: Armando Curcio Editore
Libro - Pag 203 - Marzo 2018

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Martedì 30 Dicembre

Appigli Invisibili — Libro

La grande stagione dell'arrampicata estrema

Autore: Stefano Ardito, Roberto Mantovani
Editore: Ultra
Libro - Pag 240 - Marzo 2013

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Mental Endurance — Libro

Sviluppare la forza mentale con i metodi usati dalla Forze Speciali di tutto il mondo

Autore: Chris McNab
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 256 - Maggio 2014

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Martedì 30 Dicembre

Run Smart — Libro

Un approcio scientifico alla maratona per migliorare le tue prestazioni

Autore: John Brewer
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 191 - Marzo 2018

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Fuori Catalogo

La Via del Freddo alla Felicità — Libro

Il nuovo metodo che dona salute, vitalità ed energia

Valutazione: 4.5 / 5 (8)

Autore: Andrea Bianchi
Editore: Vallardi
Libro - Pag 188 - Gennaio 2020

Consigliato da Macrolibrarsi

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Martedì 30 Dicembre

Fitball Training — Libro

Fitness per tutti

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Steve Barret
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 160 - Gennaio 2014

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Martedì 30 Dicembre

Anche gli Atleti Meditano... Seppur di Corsa — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Selene Calloni Williams, Maria Cristina Savoldi Bellavitis
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 151 - Maggio 2012

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Martedì 30 Dicembre

Stillpower — Libro

Eccellenza con facilità nello sport e nella vita

Valutazione: 1 / 5 (1)

Autore: Garret Kramer
Editore: Errekappa Edizioni
Libro - Pag 180 - Ottobre 2017

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Sport Smoothies — Libro

Smoothies originali e salutari per darvi tutte le vitamine e i nutrienti necessari

Autore: Fern Green
Editore: Guido Tommasi Editore
Libro - Pag 160 - Gennaio 2018

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Giovedì 8 Gennaio

In Palestra con l'Artrosi — Libro

Valutazione: 4.5 / 5 (2)

Autore: Marco Lanzetta
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 119 - Novembre 2015

Nuova ristampa

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Martedì 30 Dicembre

Nordic Walking per Tutti — Libro

Uno sport sano e divertente, adatto a tutte le età Con sorprendenti effetti sulla salute

Autore: Beatrix Pfister
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 240 - Aprile 2016

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Martedì 30 Dicembre

Esercizi Fast — Libro

Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti

Autore: Michael Mosley, Peta Bee
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 198 - Gennaio 2015

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Giovedì 8 Gennaio

Correre al Femminile — Libro

Un'opera ricca di passione e di informazioni che ha già conquistato alla corsa le donne inglesi

Autore: Alexandra Heminsley
Editore: Vallardi
Libro - Pag 240 - Febbraio 2015

€ 14,15 € 14,90

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Fuori Catalogo

Bagliore 2. Quando una Vita non Basta — Libro

Autore: Ferdinando Balzarro
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 160 - Febbraio 2012

€ 14,15 € 14,90

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Giovedì 12 Febbraio