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Corso di Stretching

Un'attività ginnica per rilassarsi curarsi e dimagrire

Aaron Malone

€ 4,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Mariotti Editore - Dicembre 2005 - Stretching

La parola inglese stretching è un participio presente e significa distendendo, allungando. È stata adottata per definire una salutare ginnastica dolce, che non affatica ed è facile da eseguire. Si è rivelata utilissima... scheda dettagliata

Sport

Tutto quello che avreste voluto sapere sull'alimentazione per poter vincere oltre che partecipare

Vitale Onorato

(1)
€ 2,50 Solo 4 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Alfa Omega Edizioni - Dicembre 2005 - Monografie sulla salute

Attenzione! Non tralasciate questo libro pensando di non essere sportivi, perché dovreste esserlo! E voi sportivi, avrete finalmente le idee chiare sul doping! scheda dettagliata

Tecniche di Mental Training nello Sport

Vincere la tensione, aumentare la concentrazione e la performance agonistica

Maria Paola Brugnoli

€ 22,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Ottobre 2005 - Corpo, mente e spirito

Il mental training nello sport è un allenamento mentale che aiuta l’atleta a ottimizzare le sue potenzialità cognitivo-comportamentali ed emotive per migliorare la concentrazione e la performance agonistica,... scheda dettagliata

Cinesiologia degli Esercizi

Un modo sicuro ed efficace per migliorare il bodybuilding e la performance atletica

Michael Yessis, PH.D

€ 20,66
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Settembre 2005 - Sport e Movimento

Esercizi illustrati da fotografie e disegni anatomici, con le indicazioni specifiche dei gruppi muscolari interessati, della corretta esecuzione, delle varianti e dei loro utilizzo nello sport. Scritto da un'autorità nel... scheda dettagliata

Biomeccanica degli Esercizi Fisici

Dalla preparazione atletica sportiva al fitness

Alfredo Stecchi

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€ 28,00 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Elika Editrice - Dicembre 2004 - Sport e Movimento

La trattazione pratica delle argomentazioni che riguardano la preparazione fisica nello sport agonistico, nel fitness e nel body building, non vengono trattate spesso con il dovuto approfondimento. E indubbiamente il frutto... scheda dettagliata

Addominali Atletici

Il miglior core training per il fitness

Scott Cole

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€ 22,50
Non disponibile

Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Aprile 2004 - Sport e Movimento

Gli esercizi per la forza e di stretching esposti da Scott sono il segreto per avere un addome muscoloso e sexy". Gena Lee Nolin Attrice e modella "Finalmente! Un libro con le informazioni giuste per allenare gli addominali... scheda dettagliata

Fitness & Body Building

Con la collaborazione di: Claudio Aloi, Edoardo Lanzani e Umberto Motta

Alessandro Lanzani

€ 45,00
Avvertimi quando disponibileRichiesto da 1 visitatore
Non disponibile

Libro - Alea Edizioni - Febbraio 2004 - Sport e Movimento

Manuale per istruttori, personal trainer, riabilitatori Sono passati ormai 13 anni dalla prima stesura di questo libro. E sono cambiate molte cose. Nelle palestre si è imposto il cardiofitness, l’indoor cycling; le... scheda dettagliata

Supplemento a Oltre Brawn - Libro

Più di 230 Domande & Risposte su Come Costruire Muscoli & Potenza

Stuart McRobert

€ 23,24
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Gennaio 2002 - Sport e Movimento

Attraverso gli altri libri di Stuart Mc Robert, non solo BRAWN e OLTRE BRAWN, abbiamo cercato di fornire tutte le informazioni necessarie per ottenere il successo nel bodybuilding per tutta la vita. Ma in seguito abbiamo... scheda dettagliata

Le Catene Muscolari - Vol. 1 - Libro

Tronco, Colonna Cervicale e Arto Superiore

Leopold Busquet

€ 45,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Marrapese Editore - Gennaio 2002 - Osteopatia

Le catene muscolari sono serie di muscoli vicini, che si comportano come un'unica struttura abbracciando l'intero corpo umano.   Le Catene Muscolari rappresentano circuiti in continuità di direzione e di piano attraverso i... scheda dettagliata

Combattimento a Mani Nude

Il manuale di addestramento dei corpi speciali

Ron Shillingford

€ 17,95
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 2002 - Arti Marziali

Un soldato, trovandosi senza armi o munizioni, o per la necessità di agire silenziosamente, può doversi cimentare in uno scontro a mani nude, e quindi deve essere allenato alla più antica forma di combattimento conosciuta... scheda dettagliata

Il Libro Completo della Maratona

Come allenarsi e tagliare il traguardo

Jeff Galloway

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€ 14,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 2002 - Sport e Movimento

Quindici anni dopo il successo mondiale de Il libro completo della corsa, all’interno del quale  c’era, tra l’altro, un breve capitolo dedicato alle specificità della maratona, mentre 15.000... scheda dettagliata

Applied Metabolics - Vol. 3 - Libro

Rendiamo utile la scienza

Jerry Brainum

€ 43,90
Non disponibile

Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Dicembre 2001 - Sport e Movimento

In questo volume: gli aggiornamenti sulle proteine, la scienza della nutrizione, la caffeina e l'allenamento ad alta intensità, il significato dei test anti-doping positivi al nandrolone e tantissimi altri argomenti. scheda dettagliata

Oltre

Come superare i propri limiti ottenendo il meglio di sè

Alessandro Di Priamo

€ 16,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Media Print Edizioni - Dicembre 2001 - Crescita personale

Il libro "OLTRE" è dedicato a coloro che credono nell' "impossibile"... e soprattutto a coloro che non ci credono! In sintesi infatti, il presupposto generale del libro e' questo: le maggiori limitazioni dell'uomo siano... scheda dettagliata

Le Catene Muscolari - Vol. 2 - Libro

Lordosi, Cifosi, Scoliosi e deformazioni toraciche

Leopold Busquet

€ 50,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Marrapese Editore - Gennaio 2001 - Anatomia

Le catene muscolari sono serie di muscoli vicini, che si comportano come un'unica struttura abbracciando l'intero corpo umano. In questo volume l'autore ci spiega dettagliatamente il funzionamento di tali catene nella... scheda dettagliata

Ginnastica Orientale

Benessere e Salute

Fabrizio Meloni

€ 12,91
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Hermes Edizioni - Gennaio 2001 - Sport e Movimento

Le prime due sezioni del libro sono dedicate ad una introduzione teorica sui concetti di salute e di malattia propri dell'antica medicina cinese. La terza parte è invece completamente incentrata sugli esercizi veri e propri,... scheda dettagliata

Il Cibo per lo Sport

Con numerosi esempi di menù e ricette adatti ai diversi bisogni

Angela Colli

€ 9,90
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Maggio 2001 - Ricette per la salute

Il giusto equilibrio tra alimentazione e attività fisica si raggiunge se il peso rimane stabile e l’efficienza fisica aumenta. I consigli e l’alimentazione migliore per chi pratica un’attività fisica per tenersi in... scheda dettagliata

Manuale di Cardiofitness

Per istruttori, personal trainer, riabilitatori

Giulio Sergio Roi

€ 35,00
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Libro - Alea Edizioni - Dicembre 2000 - Infarto e Malattie Cardiache

È il primo volume che tratta in modo esauriente tutte le tematiche del cardiofitness, prendendo in considerazione soggetti sani e patologici.Si analizzano i principi della fisiologia dell'allenamento e i mezzi per... scheda dettagliata

La Gioia di Star Bene - Joyflexing

Sani e Belli senza Fatica

Christopher J. Markert

€ 12,91
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Hermes Edizioni - Settembre 2000 - Sport e Movimento

Tutti vogliono essere in forma ed avere un aspetto piacevole, ma non tutti gradiscono la noiosa ginnastica tradizionale. Esiste però un modo estremamente semplice per restare in forma, mantenere il tono muscolare e godere di... scheda dettagliata


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