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Non Chiamatemi Supereroe — Libro

Come realizzare imprese straordinarie senza avere i superpoteri

Roberta Liguori




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Descrizione

Da una delle mental coach più seguite d'Italia, una storia di coraggio, riscatto e sport a cui ispirarsi per rimettere in moto la propria vita!

Cosa fai se a quarant’anni, dopo un brutto cancro, i medici ti preannunciano una vita con il freno a mano? Ti rassegni. Oppure raccogli la sfida e ti butti a testa bassa nella preparazione dell’Ironman.

Roberta Liguori ha scelto di non rinunciare ai sogni e si è avventurata in un percorso che le ha cambiato la vita. Grazie al racconto della sua gara – fatta di difficoltà e fatica estrema – e dei mesi di allenamento per arrivare a tagliare il traguardo, vivrai anche tu un’esperienza unica al mondo: al fianco dell’autrice affronterai quasi quattro chilometri di nuoto tra le onde; salterai in sella alla bici, spingendo sui pedali in salita e sfrecciando nel vento in discesa; correrai un’intera maratona e taglierai il traguardo di un Ironman fatto di emozioni, ricordi e sogni.

E grazie all’esperienza di Roberta – che, svestiti i panni dell’atleta, è una delle Mental Coach più importanti del nostro Paese – imparerai anche tu a cambiare lo sguardo sulla tua vita e a trovare nella quotidianità la determinazione per realizzare i tuoi desideri, soprattutto quelli che ti sembrano impossibili.

Tutto è possibile quando sai quello che vuoi, e hai abbastanza coraggio per andare a prendertelo!

1. Una meravigliosa ossessione
Mind Training

2. Perseverare è diabolico
Mind Training

3. Tutto è possibile
Mind Training

4. Gli errori da dilettante
Mind Training

5. Angelo
Mind Training

6. Se sei incerto tieni il gas aperto
Mind Training

7. Hai voluto la bicicletta
Mind Training

8. La corsa di Frankenstein
Mind Training

9. L’ultramaratona
Mind Training

10. La passerella rossa
Mind Training

Epilogo. C’era una volta…

Mind Training: vuoi saperne di più?

Editore Fabbri Editori
Data pubblicazione Giugno 2020
Formato Libro - Pag 173 - 14x21,5 cm
ISBN 8891583847
EAN 9788891583840
Lo trovi in Libri: #Biografie #Coaching per lo sport
MCR-NR 184923

Roberta Liguori (Fano, 1973) è trainer in Programmazione Neuro Linguistica e mental coach. Laureata in informatica, ex istruttrice di aerobica e imprenditrice nell'ambito dell'organizzazione eventi, ha lavorato per anni nel mondo della notte della Riviera romagnola. Instancabile atleta di... Leggi di più...

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