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Insonnia

Totale articoli: 84

L'arte del Dormire — Libro

I 5 pilastri del buon sonno per migliorare la qualità della vita

Autore: Loris Boniamassa
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 141 - Giugno 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,75 € 15,00

Risparmi € 2,25 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 10 Settembre

L'orologio della Salute — Libro

Migliorare sonno e umore per vivere meglio con la Cronoterapia

Autore: Michael Terman, Ian McMahan
Editore: Urra
Libro - Pag 286 - Giugno 2013

€ 13,60 € 16,00

Risparmi € 2,40 (15 %)

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Disponibilità: 7 giorni

Mercoledì 17 Settembre

La Mia Sleep Routine — Libro

Dormire bene per affrontare la giornata con ottimismo e serenità

Autore: Ely Kiki
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 192 - Maggio 2025

€ 15,20 € 16,00

Risparmi € 0,80 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 10 Settembre

La Nuova Scienza dei Sogni — Libro

Imparare a sognare per trasformare la nostra vita e migliorare la nostra salute

Autore: Alice Robb
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 295 - Novembre 2018

€ 17,00 € 20,00

Risparmi € 3,00 (15 %)

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Disponibilità: 7 giorni

Mercoledì 17 Settembre

La Scatola della Buonanotte — Libro

50 carte per sonni sereni

Autore: Alice Gregory
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 24 - Novembre 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,72 € 18,50

Risparmi € 2,78 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

La Terapia Cognitiva Comportamentale dei Disturbi del Sonno — Libro

Dal ruolo del sonno per la salute mentale al trattamento psicologico del disturbo di insonnia

Autore: Chiara Baglioni, Carlo Buonanno
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 352 - Marzo 2025

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 42,00

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 10 Settembre

Ma Io Stanotte Non Dormo — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Angela Camuso
Editore: Castelvecchi
Libro - Pag 192 - Maggio 2022

€ 14,87 € 17,50

Risparmi € 2,63 (15 %)

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Disponibilità: 7 giorni

Mercoledì 17 Settembre

Mangiare Bene, Dormire Meglio — Libro

Consigli, idee e ricette per la buonanotte

Autore: Lorenza Dadduzio, Elvira Greco, Luisa Piva
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 180 - Novembre 2019

€ 12,66 € 14,90

Risparmi € 2,24 (15 %)

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Fuori Catalogo

Mi Addormento con Facilità Grazie allo Yoga — Libro

Lilo Super Yogi Vol.4

Valutazione: 4.5 / 5 (2)

Autore: Julie Portanguen
Editore: Morellini Editore - Yoga Journal
Libro - Pag 37 - Giugno 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,41 € 9,90

Risparmi € 1,49 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Non Perdere il Sonno — Libro

Il metodo Estivill contro l'insonnia degli adulti

Autore: Eduard Estivill
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 177 - Novembre 2013

€ 11,05 € 13,00

Risparmi € 1,95 (15 %)

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Disponibilità: 7 giorni

Mercoledì 17 Settembre

Notte ad Occhi Aperti — Libro

Autore: Paola Montesello Coin
Editore: Este Edition
Libro - Pag 136 - Gennaio 2011

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Fuori Catalogo

Notti in Bianco Addio! — Libro

Come superare i disturbi del sonno e dormire meglio

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Nerina Ramlakhan
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 224 - Febbraio 2012

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,81 € 13,90

Risparmi € 2,09 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Orso, Leone o Lupo — Libro

Autore: Olivia Arezzolo
Editore: Harper Collins
Libro - Pag 238 - Febbraio 2023

€ 15,21 € 17,90

Risparmi € 2,69 (15 %)

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Mercoledì 17 Settembre

Parole Belle Prima di Dormire — Libro

Per entrare nel sonno delicatamente

Valutazione: 5 / 5 (3)

Editore: Del Baldo
Libro - Pag 127 - Marzo 2013

€ 4,25 € 5,00

Risparmi € 0,75 (15 %)

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Perchè Dormiamo — Libro

Poteri e segreti del sonno per una vita sana e felice

Valutazione: 4.5 / 5 (2)

Autore: Matthew Walker
Editore: Espress Edizioni
Libro - Pag 398 - Settembre 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,51 € 15,90

Risparmi € 2,39 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Prendere Sonno e Dormire Bene — Libro

Tutti i segreti per imparare a rilassarsi e a godere di un felice riposo durante la notte

Autore: Anna Russo
Editore: Newton&Compton Remainders
Libro - Pag 206 - Maggio 2000

Remainder

€ 5,14 € 10,27

Risparmi € 5,14 (50 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 1 visitatore

Programmazione Subconscia per Attivare la Legge di Attrazione Dormendo — Libro

ASB - Sleep Brain Programming

Autore: Eric Edwards
Editore: Area51 Publishing
Libro - Pag 194 - Giugno 2019

€ 10,96 € 12,90

Risparmi € 1,94 (15 %)

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Non disponibile

Quando il Sonno non Arriva — Libro

Un aiuto dalla natura

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Enrica Campanini
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 96 - Aprile 2019

€ 5,01 € 5,90

Risparmi € 0,89 (15 %)

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Disponibilità: 7 giorni

Mercoledì 17 Settembre

Questo Libro ti Farà Dormire — Libro

Autore: Dottor Hardwick, Professoressa K. McCoy
Editore: Garzanti
Libro - Pag 235 - Novembre 2019

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Disponibilità: 7 giorni

Mercoledì 17 Settembre

Riposarsi è Giusto — Libro

Perchè il sonno da solo non basta

Autore: Matthew Edlund
Editore: Lit - Libri In Tasca
Libro - Pag 256 - Luglio 2013

€ 9,26 € 10,90

Risparmi € 1,64 (15 %)

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Ritrova il Sonno Perduto — Libro

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Marilù Mengoni
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 288 - Maggio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,61 € 21,90

Risparmi € 3,29 (15 %)

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Mercoledì 10 Settembre

Se l'Occhio non Dorme — Libro

Centrare Il Cuore dello Zen

Autore: Dennis Genpo Merzel
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 148 - Gennaio 1993

€ 9,66 € 11,36

Risparmi € 1,70 (15 %)

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Martedì 23 Settembre

Se vuoi dormire...svegliati! — Libro

5 pratiche per migliorare il sonno e la consapevolezza dei sogni

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Charlie Morley
Editore: Amrita
Libro - Pag 228 - Gennaio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,15 € 19,00

Risparmi € 2,85 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 10 Settembre

Smettere di Russare — Libro

Capire e risolvere le cause del russamento e delle apnee del sonno

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Michel d’Anielo
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 121 - Ottobre 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,41 € 9,90

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 10 Settembre