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La Nuova Scienza dei Sogni — Libro

Imparare a sognare per trasformare la nostra vita e migliorare la nostra salute

Alice Robb




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Descrizione

Negli ultimi anni gli scienziati hanno scoperto come migliorare la nostra capacità di ricordare i sogni e controllare il loro potere in modo sistematico. Gli essere umani però si interrogano sull'argomento da millenni.

Un tempo attribuita a fenomeni soprannaturali (quando si pensava che i sogni fossero uno spiraglio sul mondo magico per predire il futuro e entrare in contatto con le divinità), e successivamente associati a istinti sessuali repressi, oggi gli studi sui sogni sono legittimamente rientrati anche nel campo della psicologia, ma non per questo troviamo meno enigmatici il loro vero potere e significato.

Solo di recente gli scienziati hanno iniziato ad accettare che i sogni abbiano un valore preciso: quello di aiutarci a imparare, e persino di farci superare i traumi.

Durante un viaggio in Perù, Alice Robb rimane affascinata da un'esperienza di "sogno lucido", quel fenomeno che avviene quando ci si accorge di star sognando e ci permette di controllare il sogno, e decide di metterlo al centro dei suoi studi. Con chiarezza, la giornalista Alice Robb getta luce sulle zone più oscure del nostro subconscio e ci spiega come migliorare la salute della nostra mente attraverso i sogni.

Perché quello che accade di notte non è meno importante di ciò che accade di giorno, e più si è felici nei sogni, più lo si sarà quando ci si sveglia.

Dal Daydreaming al potere curativo degli incubi, un'indagine nuova e completa della nostra vita onirica.

Editore Rizzoli
Data pubblicazione Novembre 2018
Formato Libro - Pag 295 - 14,5x22 cm - cartonato
ISBN 8817108219
EAN 9788817108218
Lo trovi in Libri: #Interpretazione dei Sogni #Insonnia
MCR-NR 165067

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