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Antistress — Libro
Combattere l'ansia, la depressione e la fame compulsiva
Autore: David Gourion
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 254 - Aprile 2022
L'ansia del Tempo — Libro
Liberarsi dall'urgenza perenne e ricominciare a vivere
Autore: Chris Guillebeau
Editore: Roi Edizioni
Libro - Pag 315 - Giugno 2025
Solo 2 disponibili: affrettati!
Guarire con il Suono — Libro
Vincere l'ansia e lo stress con le onde sonore positive
Autore: Farzana Ali
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 224 - Aprile 2025
Obiettivo Zero Stress — Libro
Scopri le chiavi per prenderti cura del tuo benessere mentale
Autore: Lev Rosen, Myriam Paperman
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 192 - Aprile 2024
Solo 1 disponibile: affrettati!
Quando il Corpo va in Ansia — Libro
Conoscere i sintomi per imparare a gestirli
Autore: Elena Carbone
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 140 - Novembre 2024
Solo 1 disponibile: affrettati!
Il Cervello nell'Era Digitale — Libro
Le strategie per gestire stress, ansia, stanchezza e ritrovare l'equlibrio
Autore: Anders Hansen
Editore: Vallardi
Libro - Pag 190 - Marzo 2025
Solo 1 disponibile: affrettati!
Ossessioni, Compulsioni, Manie — Libro
Capirle e sconfiggerle in tempi brevi
Autore: Giorgio Nardone, Claudette Portelli
Editore: TEA libri
Libro - Pag 190 - Aprile 2013
Solo 1 disponibile: affrettati!
Il Metodo Teddy Bear — Libro
Come vincere l'ansia e vivere felici
Autore: Elisa Zanelli
Editore: Ultra
Libro - Pag 148 - Novembre 2024
Solo 1 disponibile: affrettati!
7 Giorni per Ridurre lo Stress — Libro
Un programma concreto per mitigare gli effetti dell'ansia e prevenirne l'insorgenza
Autore: Elissa Epel
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 271 - Marzo 2024
Solo 1 disponibile: affrettati!
Trauma Quotidiano — Libro
Rimappare la risposta del cervello allo stress, all'ansia e ai ricordi dolorosi per una vita migliore
Autore: Tracey Shors
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Libro - Pag 144 - Giugno 2023
Stress Malattia dell'Anima — Libro
Un viaggio dentro la coscienza per conquistare armonia e benessere con le tecniche introspettive
Autore: Manuela Pompas
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 261 - Luglio 2007
Solo 1 disponibile: affrettati!
La Terapia Cognitiva Basata sulla Mindfulness per i Bambini Ansiosi — Libro
Manuale per la cura dei disturbi d'ansia in età evolutiva
Autore: Randye J. Semple, Jennifer Lee
Editore: Erickson
Libro - Pag 353 - Marzo 2019
Ricordati di Rinascere — Libro
Come superare i momenti di crisi e trasformarli in svolte della vita
Autore: Nicola Ghezzani
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 155 - Aprile 2019
Solo 1 disponibile: affrettati!
EMDR Revolution - Cambiare la Propria Vita un Ricordo alla Volta — Libro
Una guida per i pazienti
Autore: Tal Croitoru
Editore: Mimesis
Libro - Pag 188 - Settembre 2015
Solo 1 disponibile: affrettati!
Ansia e Stress — Libro
Un aiuto dalla natura
Autore: Enrica Campanini
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 95 - Febbraio 2020
Solo 1 disponibile: affrettati!
Buone Ragioni per Stare Male — Libro
La nuova frontiera della psichiatria evoluzionistica
Autore: Randolph M. Nesse
Editore: Bollati Boringhieri
Libro - Pag 407 - Marzo 2020
Come Guarire dall'Ansia — Libro
Risvegliando le energie interiori
Autore: Amy B. Scher
Editore: Venexia Editrice
Libro - Pag 211 - Novembre 2020
Solo 1 disponibile: affrettati!
E lei ha Detto Fuck — Libro
Come dire basta a paure, ansie, malumori ed essere più felici ogni giorno
Autore: Anne-Sophie Lesage, Fanny Lesage, Lena Piroux (Illustratrice), Anne-sophie Lesage E Fanny Lesage
Editore: Kiwi Magenes Editoriale
Libro - Pag 221 - Settembre 2020
L'Arte Giapponese di Vivere Felice — Libro
Una guida pratica all'ukeireru, il principio giapponese dell'accettazione, per eliminare lo stress
Autore: Scott Haas
Editore: Newton Compton Editori
Libro - Pag 248 - Ottobre 2020
Il Doc Chisciotte — Libro
Ovvero: come smetterla di lottare contro i mulini a vento e uscire dal Disturbo ossessivo Compulsivo
Autore: Antonio Nisi
Editore: Positive Press
Libro - Pag 95 - Marzo 2019
Solo 1 disponibile: affrettati!
Ansia e Attacchi di Panico — Libro
Esercizi per imparare ad affrontare il presente e gestire il futuro
Autore: Roberta Borzì, Antonella Montano
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 82 - Maggio 2019
Solo 1 disponibile: affrettati!
Burn-Out, Mobbing e Malattie da Stress — Libro
Il rischio psico-sociale e lo stress lavoro-correlato
Autore: Ferdinando Pellegrino, Giuseppe Esposito
Editore: Positive Press
Libro - Pag 118 - Giugno 2019
Tecniche di Decompressione Quotidiana — Libro
Per ridurre le tensioni del corpo e della mente - Con musiche per il rilassamento da scaricare
Autore: Matthew McKay, Patrick Fanning
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 141 - Gennaio 2020