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Spegni Sto Ca**O di Cervello — Libro
Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità
Autore: Dr. Faith G. Harper
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 203 - Aprile 2023
Solo 1 disponibile: affrettati!
Atlante delle Fobie e delle Manie — Libro
99 ossessioni che ci rendono umani
Autore: Kate Summerscale
Editore: Utet
Libro - Pag 291 - Marzo 2023
Il Tao della Rabbia — Libro
Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)
Autore: Roberta Milanese
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 160 - Maggio 2023
Solo 1 disponibile: affrettati!
L'Ansia Ti Frega, Frega l'Ansia — Libro
Il metodo senza farmaci per superare ansia, panico, preoccupazione cronica e fobie
Autore: David Burns
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 538 - Marzo 2024
Solo 1 disponibile: affrettati!
Calma la Scimmia che hai in Testa — Libro
Come eliminare ansia e insicurezza per riprendere il controllo della propria vita
Autore: Don Macpherson
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 235 - Aprile 2022
Solo 1 disponibile: affrettati!
La Pace Interiore — Libro
Liberarsi dall'ansia, dalle paure, dai pensieri negativi
Autore: Chiara Amirante
Editore: Piemme
Libro - Pag 190 - Aprile 2022
Solo 2 disponibili: affrettati!
La Respirazione per la Padronanza di Sé — Libro
La via del Biohacking - 30 tecniche di respirazione per gestire meglio lo stress, rafforzarsi e ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni
Autore: Leonardo Pelagotti
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 144 - Giugno 2021
Solo 2 disponibili: affrettati!
La Terapia degli Attacchi di Panico — Libro
Liberi per sempre dalla paura patologica
Autore: Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 236 - Luglio 2016
Solo 2 disponibili: affrettati!
Oltre i limiti della Paura — Libro
Superare rapidamente le fobie, le ossessioni e il panico
Autore: Giorgio Nardone
Editore: BUR
Libro - Pag 148 - Gennaio 2000
Solo 1 disponibile: affrettati!
Il Lato Positivo dello Stress — Libro
Perché lo stress fa bene e come sfruttarlo al meglio
Autore: Kelly McGonigal
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 288 - Aprile 2018
Solo 1 disponibile: affrettati!
Liberarsi da Ansia e Panico in 6 Mosse — Libro
Un programma efficace con esercizi pratici
Autore: Christophe Tissier
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 160 - Luglio 2017
Solo 1 disponibile: affrettati!
I Segreti della Cronobiologia — Libro
Impara a riconoscere il momento giusto per dimagrire, dormire bene, sconfiggere l'ansia
Autore: Marie Borrel
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 300 - Maggio 2017
Tecniche per L'ansia e la Depressione — Libro
Autore: Gilda Giannoni
Editore: Magnanelli
Libro - Marzo 2017
Solo 1 disponibile: affrettati!
Gestire lo Stress — Libro
Autore: Agnese Mariotti
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 128 - Aprile 2017
Solo 1 disponibile: affrettati!
Elimina lo Stress e Ritrova la Pace Interiore — Libro
Con link meditazione audio Mp3 in download
Autore: Brian Weiss
Editore: My Life Edizioni
Libro - Pag 109 - Dicembre 2011
Solo 1 disponibile: affrettati!
Spegni la Scimmia — Libro
Esci dal circolo di ansia e paura per ritrovare la felicità
Autore: Jennifer Shannon
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 224 - Marzo 2025
Solo 2 disponibili: affrettati!
Calma la Mente con il Cibo — Libro
Una guida rivoluzionaria per contenere l'ansia
Autore: Uma Naidoo
Editore: Feltrinelli
Libro - Pag 288 - Settembre 2025
Liberarsi da Paure e Credenze Negative — Libro
Autore: Lise Bourbeau
Editore: Amrita
Libro - Pag 111 - Marzo 2003
Solo 3 disponibili: affrettati!
L'Infarto dell'Anima — Libro
Superare burnout, boreout e depressione
Autore: Ruediger Dahlke
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 272 - Ottobre 2015
Solo 1 disponibile: affrettati!
Vincere l'Ansia con le Piante Medicinali — Libro
Autore: Jaap Huibers
Editore: Hermes Edizioni
Libro - Pag 105 - Gennaio 1980
Mente Inquieta — Libro
Stress, depressione e ansia
Autore: Francesco Bottaccioli, Antonia Carosella
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 136 - Gennaio 2001
Solo 1 disponibile: affrettati!
Il Benessere con i 4 Elementi — Libro
10 esercizi esseni per liberarsi dello stress
Autore: Olivier Manitara
Editore: Alvorada Edizioni
Libro - Luglio 2016
Stress Malattia dell'Anima — Libro
Un viaggio dentro la coscienza per conquistare armonia e benessere con le tecniche introspettive
Autore: Manuela Pompas
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 261 - Luglio 2007
Solo 1 disponibile: affrettati!
La Terapia Cognitiva Basata sulla Mindfulness per i Bambini Ansiosi — Libro
Manuale per la cura dei disturbi d'ansia in età evolutiva
Autore: Randye J. Semple, Jennifer Lee
Editore: Erickson
Libro - Pag 353 - Marzo 2019