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Ansia, stress e fobie
Il Potere di un Sussurro — Libro
La prima guida italiana all'ASMR
Autore: Chiara ASMR
Editore: Mondadori
Libro - Pag 186 - Ottobre 2019
Mai più Attacchi di Panico e di Ansia — Libro
121 modi per recuperare velocemente il proprio equilibrio
Autore: Linda Manassee Buell
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 94 - Luglio 2010
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 7,60 € 8,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
A Tu per Tu con le nostre Paure — Libro
Convivere con la vulnerabilità
Autore: Paolo Legrenzi
Editore: Il Mulino
Libro - Pag 165 - Novembre 2019
€ 13,30 € 14,00
Risparmi € 0,70 (5 %)
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Martedì 7 Luglio
La Dieta della Mente Felice — Libro
Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione
Autore: Stefano Erzegovesi
Editore: Vallardi
Libro - Pag 334 - Giugno 2020
€ 17,10 € 18,00
Risparmi € 0,90 (5 %)
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Martedì 7 Luglio
La Mente Liberata — Libro
Come trasformare il tuo pensiero e affrancarti da stress, ansia e dipendenze
Autore: Steven C. Hayes
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 475 - Luglio 2020
€ 22,80 € 24,00
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Martedì 7 Luglio
Il Pensiero Positivo — Libro
Come affrontare e vincere lo stress
Autore: Pasquale Romeo
Editore: Diarkos
Libro - Pag 155 - Dicembre 2019
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Martedì 7 Luglio
Stop all'Ansia Sociale — Libro
Strategie per controllare e gestire la timidezza
Autore: Nicola Marsigli
Editore: Erickson
Libro - Pag 158 - Settembre 2018
EMDR e disturbo di Panico — Libro
Dalle teorie integrate al modello di intervento nella pratica
Autore: Elisa Faretta
Editore: Edra
Libro - Pag 204 - Ottobre 2018
€ 23,75 € 25,00
Risparmi € 1,25 (5 %)
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Disponibilità: 11 giorni
Consegna stimata: Lunedì 13 Luglio
Tu Non Sei la tua Ansia — Libro
Manuale di sopravvivenza per menti ansiose
Autore: Aaron Gillies
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 240 - Marzo 2019
Cani, Ragni, Topi, Serpenti — Libro
Comprendere e vincere le Zoofobie
Autore: Vincenzo Adamo
Editore: In.Edit Edizioni
Libro - Pag 152 - Luglio 2018
€ 9,50 € 10,00
Risparmi € 0,50 (5 %)
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Martedì 7 Luglio
Ridurre l'Ansia in 7 Settimane — Libro
Una guida pratica per sconfiggere l'ansia e gli attacchi di panico
Autore: Arlin Cuncic
Editore: Live Edizioni
Libro - Pag 238 - Agosto 2018
Cose che Pensi quando ti Mangi le Unghie — Libro
Guida per sopravvivere alle tue paure
Autore: Amalia Andrade
Editore: Fabbri Editori
Libro - Pag 320 - Gennaio 2019
€ 16,15 € 17,00
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Martedì 7 Luglio
Stress? No Grazie Sono Resiliente! — Libro
Percorso teorico pratico per sviluppare la Resilienza
Autore: Alfredo Formosa, Stefano Pallanti
Editore: Taita Press
Libro - Pag 128 - Gennaio 2012
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 17,10 € 18,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
La Filosofia del Bradipo — Libro
Per prendersela comoda - Segui i consigli di Brad il Bradipo per rilassarti e goderti la vita
Autore: Sarah Jackson
Editore: Armenia
Libro - Pag 64 - Febbraio 2019
La Saggezza del Bradipo — Libro
Scopri il tuo animo bradiposo e goditi la vita!
Autore: Jennifer McCartney
Editore: Harper Collins
Libro - Pag 190 - Novembre 2018
La Rana Bollita — Libro
Il libro che prende per mano chi soffre di ansia e attacchi di panico
Autore: Marina Innorta
Editore: Marsilio
Libro - Pag 254 - Febbraio 2022
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 11,30 € 11,90
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Senza Paura — Libro
catalogo illustrato delle fobie
Autore: Peter Goes
Editore: Unicopli Edizioni
Libro - Pag 245 - Ottobre 2023
€ 23,75 € 25,00
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Disponibilità: 11 giorni
Consegna stimata: Lunedì 13 Luglio
Nelle Tempeste del Futuro — Libro
Le capacità mentali che il futuro ci richiede narrate attraverso il cervello di superatleti ed esploratori
Autore: Pietro Trabucchi
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 136 - Ottobre 2021
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 15,77 € 16,60
Risparmi € 0,83 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Abilità e Resilienza nella Gestione dello Stress — Libro
Creazione di gruppi di sostegno alla genitorialità
Autore: Antonello Chiacchio
Editore: Erga Edizioni
Libro - Pag 230 - Luglio 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Che Ansia! — Libro
Come riconoscerla e trasformarla per tornare a vivere
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Il Club degli Ansiosi — Libro
Come gestire l'ansia per vivere meglio
Autore: Catherine Meyer, Frédéric Fanget, Pauline Aubry
Editore: Sonda Edizioni
Libro - Pag 128 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 17,10 € 18,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
Mindful Self-Compassion per il Burnout — Libro
Strumenti per ritrovare energia quando lo stress ha prosciugato ogni risorsa
Autore: Kristin Neff, Christopher Germer
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 210 - Maggio 2026
Solo 3 Disponibile: affrettati!
Lo Zen per Samurai Metropolitani — Libro
Manuale di sopravvivenza contro stress, ansia e paure
Autore: Antonio Antefermo
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 224 - Maggio 2026